Читать книгу "Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет - Татьяна Трофименко"

Да, так задумано природой, что люди бывают двух разных полов — мужского и женского. И в силу чисто биологической разницы и разницы в биологических функциях эти два пола никак не могут быть во всем равны, действительно должны быть мужские занятия и женские занятия. И воспитание девочки должно отличаться от воспитания мальчика — девочку надо больше баловать, более ласково с ней обращаться. И далее женщина должна учитывать, что ее организм сложнее мужского, ее гормональная система сложнее мужской, ее психика сложнее мужской. Она должна бережно к себе относиться: то, что легко может выдержать мужчина, не может так же легко выдержать женщина. Не зря во все времена мужчины защищали женщин, мужчины встречали опасность лицом к лицу, а за их спинами находились женщины и дети.

Я предлагаю читательницам задуматься о том, так ли уж им надо идти в мужские профессии, требующие сильного перенапряжения. Это действительно вас так увлекает, что вы жить без этого не можете — без программирования, математики, физики и т. п.? Многим известны примеры Софьи Ковалевской и Марии Кюри. И девушки, может быть, мечтают повторить их научные подвиги и тоже стать известными учеными в области математики или физики. Но с тех пор, как жили и работали эти женщины, наука продвинулась далеко вперед, и современные математика и физика гораздо сложнее, чем были тогда. Кроме того, сейчас в науке используются новые информационные технологии, и без хорошей IT-подготовки в математике и физике делать нечего. Можно учить детей в школе, но не двигать науку.

Если вы хотите стать школьной учительницей, то неужели вы не можете выбрать какие-то более легкие предметы? В юности человек не думает о том, что когда-нибудь наступит старость и снизятся не только физические, но и умственные способности. Не хочется об этом думать. Но это так и есть. Вечной молодости не существует. И если в юности математика, физика, химия могут казаться интересными предметами и даваться довольно легко, то с возрастом мозг устает и уже хуже справляется со сложными расчетами, запоминанием доказательств теорем и тому подобным. Вы скажете, что вы не позволите мозгу состариться бесконечной тренировкой. Но вы сейчас так думаете, если находитесь в начале жизни. На самом деле организм человека изнашивается, как бы он ни тренировался. Если бы он не изнашивался, люди жили бы вечно. И мозг изнашивается тоже.

Девушкам, ссылающимся на примеры Софьи Ковалевской и Марии Кюри, стоит помнить о том, что в те далекие времена было достаточно и одного открытия, чтобы сделать себе имя в науке, и что эти женщины были замужними, а в те времена было принято, чтобы мужья содержали своих жен. Сейчас же очень высок темп жизни, очень высоки требования ко всем работникам умственного труда, включая и ученых. И сейчас, чтобы обеспечить себя материально, занимаясь наукой, надо постоянно выдавать результаты еще лучшие, чем выдавали Ковалевская и Кюри, и мужья сейчас далеко не столь охотно материально поддерживают жен. Тем более тех, которые полностью посвящают себя карьере, мозг которых занят формулами, а не идеями о том, как угодить мужу.

Умственная работа зачастую бывает даже тяжелее физической, и если женщина целый день интенсивно умственно трудилась, то к вечеру она испытывает такую усталость, что ей уже ничего не хочется. И она не может уделить должное внимание мужу. А если она не замужем, то у нее нет сил искать партнера. Ведь на то, чтобы нравиться мужчинам, привлекать их и удерживать их внимание, тратится много энергии, много психических ресурсов. А откуда же эту энергию, эти силы взять, если они уже истрачены на колоссальное умственное перенапряжение? И при этом еще и зачастую недостаточно хорошо оплачиваемое, чтобы скомпенсировать затраты организма на выдачу научных результатов.

Даже программисты не всегда очень хорошо зарабатывают. Кому как повезет устроиться, как распорядится судьба. Если такой труд вам тяжело дается, если вы переутомляетесь, то это точно не ваша судьба, дорогие девушки.

Еще хотелось бы мне и с мужчинами, и с женщинами поговорить о таком возможном источнике напряжения в нашей жизни, как доминирование. Оно осознанно или неосознанно применяется многими людьми и в деловых, и в личных отношениях. И оно действительно зачастую необходимо для продвижения в социуме, а также для того, чтобы с вами просто считались. Ибо не все люди отличаются интеллигентностью, не все доброжелательно относятся к другим и не вредят тому, кто ничего плохого им не сделал. Разные бывают люди. Бывают наглые, невоспитанные, агрессивные. И для общения с ними очень даже могут пригодиться хотя бы основные приемы доминирования. Однако само по себе такое доминирование может быть достаточно сложным лично для вас, в силу особенностей вашей личности, вашей нервной системы. Не все люди доминанты по своей природе.

Доминирование

Понятие доминирования связано с понятием ранга, введенным Конрадом Лоренцем. Он рассматривал поведение высокоранговых и низкоранговых особей в сообществах животных. Однако человек — это тоже животное, и чье-то высокоранговое или низкоранговое поведение действует на человека на уровне инстинкта. В наших человеческих стадах, как и в стадах животных, есть высокоранговые особи и низкоранговые.

Высокоранговые — это доминанты. Они умеют подавлять окружающих. Одним своим видом — чисто психологически, как и всей манерой поведения. Бывало ли с вами такое, что вы начинали оправдываться перед человеком, хотя ничего плохого не совершили? Бывало ли, что вы ощущали человека как угрозу для вас, хотя он физически вам ничего не сделал? Бывало ли такое, что вы чувствовали, что «с этим человеком лучше не спорить», хотя он вам и не начальник? Ощущали ли вы растерянность при общении с каким-то человеком? Вы нормальный, приличный человек, не аферист, не взяточник, не убийца, но чувствуете, что вы какой-то «не такой», неполноценный, как будто вас в чем-то обвиняют (хотя прямые обвинения могли и не звучать). Все эти проявления, возможно, — результат психологического подавления вас другим человеком, который или является доминантом (высокоранговой персоной), или сумел сыграть такую роль. Правда, при этом данный человек, скорее всего, не следует никаким моральным нормам и не отличается порядочностью, раз он сделал так, чтобы вы скверно почувствовали себя рядом с ним, хотя вы ничем ему не навредили. Это слишком тяжелые последствия проявления высокого ранга.

Но до таких последствий можно не доводить, а просто постараться выглядеть и вести себя так, чтобы с вами считались. Дело в том, что в большинстве своем люди не так уж далеко ушли в поведенческих паттернах от животных, и большинство людей не настолько воспитаны и интеллигентны, чтобы считаться с теми, с кем можно не считаться. Поэтому, особенно если вы находитесь не в слишком интеллигентном обществе (а таких коллективов не так уж и много), то очень могут пригодиться внешние признаки высокого ранга.

Прежде всего, это манера поведения уверенного в себе человека, у которого прав несколько больше, чем у других. Представьте, что вы начальник и у вас есть право контролировать людей и требовать у них отчета. Попробуйте потребовать у собеседника документы. С твердостью в голосе произнесите: «Ваши документы». Голос старайтесь сделать пониже. Это важно и для женщин. Высокий, писклявый голос не воспринимается как голос высокоранговой персоны. Можно потренироваться иначе. К примеру, вы увидите рабочих, ведущих какие-то землеройные работы. Зайдите за ограждение, спросите так, как если бы вы были представителем их руководства, на какой стадии работы и когда они будут закончены. Возможно, на первых порах на вас даже не обратят внимания и никто вам отвечать не станет. В таком случае потренируйтесь и добейтесь того, чтобы вас хотя бы начали замечать.