Читать книгу "#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось! - Ника Набокова"

Иногда «мне никто не нравится» может звучать как «нет достойных». Тут уже не страх отношений, а неадекватные установки про себя, мир, отношения, ну и высокомерие.

Такая фраза свидетельствует о том, что твоя нарциссичная часть выпятилась вперед и нарушает баланс твоей личности. Хорошо бы закатить ее обратно.

Как? Начни с работы над установками (см. главу про страх отношений, а также главу про самооценку).

После того как разберешься со страхом отношений и самооценкой, можешь вернуться и сделать дополнительное упражнение.

1. Выдели и запиши свои ожидания от отношений.

2. Какие требования ты предъявляешь своему партнеру (реальному или потенциальному)?

3. Определи, какие твои требования завышены и невыполнимы в реальности?

4. От каких нереальных требований ты готова отказаться уже сейчас, понимая, что это суперидеал, невозможный для человека?

Благодаря этому упражнению ты можешь снизить количество неадекватных ожиданий и приблизиться к отношениям, которые соответствуют реальности.

Глава 12

…Хочу отношений, но они никак не приходят

Мужегон – опасный вирус. Чертовски коварный и липкий, имеет тенденцию передаваться из поколения в поколение, а также через беседы с «мудрыми» подругами и посты о женском достоинстве в социальных сетях.

Мужегон действует постепенно. Он поражает определенные отделы головного мозга женщины, искажая восприятие, способность логически мыслить, а также существенно влияет на зрение, делая его тоннельным (это когда – там вижу, тут не вижу).

Женщина, пораженная вирусом мужегона, считает, что ВСЕ мужчины козлы, изменщики, охотники, примитивные животные. Она уверена, что ИМ нужно только ОДНО, и поэтому старается держаться как можно более холодно, высокомерно, ибо таким образом, согласно ее логике, можно управлять желаниями, поведением, чувствами «этих животных».

Также часто возникают осложнения в виде чеканных формулировок: «не добился – не мужик», «должен быть достоин меня», «чем хуже с ними обходишься, тем больше тебя любят».

Мужегон провоцирует специфический зажим лицевых мышц. Маска неприступности и высокомерия, именуемая в просторечье «козья морда», отпугивает мужчин и привлекает всякую нечисть типа вечных рыцарей-завоевателей. Оные завоевывать‐то горазды, а вот отношаться – не очень.

Тело тоже поддается влиянию вируса. Под его воздействием формируется мышечный панцирь, который существенно влияет на движения, сковывая их и лишая естественности.

Название вируса полностью отражает суть ущерба, им причиняемого. Мужегон разгоняет мужчин, словно дихлофос тараканов, оставляя барышень в гнетущем одиночестве, без каких‐либо шансов на счастье.

Ибо мужчины любят женщин, которые любят мужчин. Не нравятся им те, кто сравнивает их с животными и унижает. Проверено. Доказано.

Существует ли антидот и вакцина? Слава богу, да.

Как вылечить мужегон домашними средствами

1. Принимать три раза в день простой факт: мужчины и женщины – представители одного биологического вида. А следовательно, ни о какой «ограниченности», «примитивности» всех без исключения носителей мужского набора хромосом речи идти не может. Как и о том, что у мужчин якобы нет потребности в отношениях. Есть. Такая же, как и у барышень.

2. Тщательно промывать участок мозга, в котором живут мысли про «все они козлы», «все они охотники». Раствор для промывания готовится из: «мужчины разные», «есть мудаки, а есть хорошие», «существуют охотники, они не подходят для отношений, поэтому нечего их и привлекать», «мужчин, способных на отношения, женская приветливость не пугает, а подстегивает». Полезно добавлять иммуномодулятор из историй про теплых, заботливых мальчиков (их, кстати, больше, чем нечисти).

3. Работать с лицевыми зажимами. Используй следующий комплекс упражнений.

• «Щелкунчик» – широко открой рот, «урони» подбородок на грудь. Повтори пять-семь раз.

• «Улыбка» – выполняй перед зеркалом. Из нейтрального выражения лица переходи в максимально широкую улыбку. Не бойся кривляться, представляй, что ты – Чеширский кот. Держи улыбку в течение пяти секунд. Возвращайся к исходному выражению лица. Повторяем десять раз.

• «Улыбка-поцелуй». Растягиваешься губы в улыбку (максимально широкую) и складываешься в поцелуй (лучше всего со звуком). Получается «ыыы-чмок».

• «Массаж» – в течение минуты гладишь, пощипываешь, разминаешь лицо по массажным линиям.

4. Электрофорез зоны приветливости.

Следи за:

• бровями (не хмуришь ли ты их);

• доброжелательностью (твое лицо выражает готовность общаться?);

• плечами и шеей (нет ли зажимов, напряжения, не втянута ли голова в плечи). Если обнаруживаешь, что в этой зоне все пережато, – немного подвигай плечами, руками, понаклоняй голову.

5. Примочки из счастья.

• Представь, что у тебя уже есть классные отношения.

• Максимально прочувствуй свои ощущения в них. Посвящай этой фантазии по три-пять минут каждый день, особенно перед «выходом в свет».

Венец безбрачия существует. Живет, здравствует и надежно отпугивает отношения от, казалось бы, классных девчонок.

Вот, например, Оленька. Умница, красавица. Но для мужиков – невидимка. А все потому, что злая мачеха (а быть может, и родная мать-ехидна) наложила на девчонку страшное проклятие. И теперь у Оленьки «принцессина рожа». Это такой специфический спазм лицевых мышц. Автоматически случается при мысли «мужчина должен».

Затуманенным магией мозгом Оленька размышляет: «Первый шаг – только от мужчины и никак иначе. Пусть обратит мое внимание на себя!» Всё! Миловидное личико мгновенно перекосилось, а кавалеры, распуганные высокомерием, разбежались прочь. Гордая и неприступная, который год Оля мерзнет одна.

* * *

Или Анечка. Очень хочет семью и деток. Считает, что без любви счастья в жизни нет, а одиночество – самое страшное, что может случиться с человеком.

Который раз в новогоднюю ночь загадывает она появление того самого, а все попусту. Венец безбрачия, доставшийся по наследству от бабушки, сделал Аню чрезвычайно старательной. Она не просто прочла много книг о том, как стать той, на ком женятся и никогда-никогда не уходят, а выполняет все рекомендации из них.

Готовить ненавидит, но горбатится у плиты, увлечения поддерживает, даже если они не нравятся, на все согласна, пусть и тошно, преданность демонстрирует. А мужики, один хрен, быстро исчезают. Бормочут что‐то невнятное, мол, слишком хорошая, дело не в тебе, и поминай как звали.

* * *

Машеньку же наградили этим проклятием аж дважды. Сначала папочка в алкогольном угаре, а затем первый муженек, не особо церемонно обращавшийся с девчонкой. Маша мечтает о сильном плече, чтобы рядом с ним быть нежной девочкой. Но все не то. То лохи, то женатые, то все вместе, и не нравится особенно никто. Да и вообще, про весь мужской род Машуля со вздохом отзывается: «Козлы они, козлы и есть». В эти минуты венец безбрачия над ее головой начинает сиять особенно ярко, приманивая еще больше нечисти.