Читать книгу "Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забыл - Юлия Осина"

Вообще, начинать говорить об изменениях нужно не с условного возраста «вот я сейчас», какой я буду через 20—40 лет, а с новорожденного возраста. Кожа – это орган, и он меняется, как и все тело. Но мы привыкли не замечать изменения до определенного возраста, а уж потом «бороться за молодость и поддерживать».

Я не буду обманывать надежды) Вьюношеским изменениям я отведу немножко слов позже, основной же текст будет посвящен именно тем изменениям, которые «вот я сейчас, какой я буду через 20—40 лет»Что меняется с возрастом?

И где смотреть изменения

Возрастные изменения кожи логически завязаны на том, что кожа теряет упругость (тургор кожи снижается) и все «ползет» вниз по законам физики. Лицевые кости, каэшн, удерживают лицо на месте, но всем нам хорошо известен термин «овал поплыл», что и означает «снижение четкости линий, возрастные изменения.

Носогубные складки проявляются в том месте, когда вниз ползут щеки, образуя брыли. Брови не полностью заплывают на глаза, а только концами, добавляя нависание векам. Ну а про морщины вопросы все к тому же тургору, как конечному визуальному эффекту разных внутренних процессов, зависящих от эстрогена, гиалуроновой кислоты, коллагена (если в общих словах).

Концепция возрастных изменений завязана на том, что одни процессы начинают протекать медленнее, для других процессов становится недостаточно компонентов. Вообразите себе, что наш организм – это непрерывно работающая машина. Одни элементы он вырабатывает сам, другие получает извне. Одни компоненты он откладывает про запас, другие при избытке направляет сразу на выход. И все в нашем организме подчинено «обеспечению жизнедеятельности». Организм совсем не думает про красоту или какую-то там молодость. Это как будто конвейер: получили, распределили, переработали, отложили или вывели.

Но только в молодости конвейер работает быстро, клетки активно делятся, надо расти, надо успевать обеспечить растущие органы и отследить изменения. А потом все медленнее, в том числе в связи с тем, что какие-то компоненты заканчиваются.

Для примера приведу пременопаузу, во время которой снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, а во время менопаузы и уже в постменопаузу выработка эстрогенов яичниками полностью прекращается. Но, во-первых, сами яичники остаются и выполняют другие функции, во-вторых, эстрогены в организме все равно есть, хоть и в гораздо более низком содержании (чем до наступления менопаузы).

Остановить возрастные изменения в организме мы не можем, но до определенного момента можем помогать процессам в коже идти достаточно быстро. И до определенного момента можем не добавлять дополнительных разрушающих факторов.

Например, одним из факторов, ускоряющих старение, является солнце. Защита от уф-излучения – это не только защита от меланомы, но и поддержание молодости. (Хотя меланома (рак кожи), как по мне, гораздо важнее. От нее умирают.)

Про старение

(личное мнение)

Хочу обозначить свою позицию по поводу старения.

Я придерживаюсь идей о том, что вечной молодости нет. А в каждом возрасте своя прелесть. Я не вижу ничего ужасного в морщинах, брылях, носогубке и прочих обвисаниях. При этом я, конечно, вовсе не утверждаю, что надо отдаться на волю матушке-природе и ничего не делать. Вовсе нет. Но призываю не паниковать, не сетовать, не кивать головушкой и уж тем более не прятать.

Индустрия красоты внушает нам, что мы должны гнаться за молодостью. Старая – неудачница. Если старая не замужем – то неудачница вдвойне. Слава богу #шёл2019год. Женщины научились не зависеть от мужчин, не стремиться замуж, а некоторые стали осознанно отказываться от материнства. Еще каких-нибудь 30—40 лет назад если так и делали, то открыто об этом не говорили.

Сейчас все чаще женщины отказываются красить волосы и закрашивать седину. Сейчас все чаще возраст используется не как фейл, а как преимущество. Много социальных и коммерческих проектов говорит о том, что с возрастом жизнь не заканчивается. И это, на мой взгляд отлично.

Лично я, как стилист и визажист, хоть и знаю массу методов, позволяющих скрывать возраст, молодить людей визуально, считаю применение этих методов неэкологичными, а рекламу, давящую на «старая—неудачница» – токсичной.

«Для женщины возраст – это возможность быть воспринятой серьезно, не предъявив изначально все свои знания и всю свою квалификацию». Тийна14

«Я думаю, что некоторые женщины прикладывают слишком много сил, чтобы выглядеть молодо. Коко Шанель однажды сказала, если что-то и делает женщину старше, так это отчаянные попытки выглядеть моложе…. И это так глупо, зачем же стыдиться быть 90-летней? Почему вы должны говорить, что вам 52? Никто не поверит вам в любом случае. Можно сделать молодым лицо, но руки при этом будут по-прежнему жуткими. Именно это я имею в виду, что это смешно! Зачем быть таким дураком? В возрасте нет ничего плохого, и я думаю, что это хорошо, что ты можешь быть таким старым …. Это благословение». Айрис15Правила десятилетий

С возрастом потребности кожи меняются, как меняемся и мы сами, и наш ритм жизни. Переход на новую систему не должен быть связан с очередным днем рождения. Потребности вы увидите в зеркале или, возможно, почувствуете, что прежний крем теперь не действует так эффективно.

В целом основная концепция ухода не меняется: очищение, увлажнение, дополнительный уход по потребностям. Вот эти самые потребности и меняются. А еще меняетесь вы. Вы рожаете ребенка, переезжаете в другую страну, вы испытываете стресс или наоборот налаживаете свою жизнь. На все это кожа может (и будет) реагировать.

Однако есть ключевые моменты, которые характерны именно для десятилетий.

До двадцати. В этот период организм растет и системы настраиваются, активно работают железы, нужно помогать коже с очисткой. Основная задача в этом возрасте – наладить систему очищения. Утром и вечером ежедневно, дополнительное очищение по требованию. А как следствие – подобрать достаточный увлажняющий уход.

От двадцати до тридцати. Если еще нет, то солнцезащитный крем должен крепко удержаться в вашей косметичке круглогодично. Около 30 лет часто можно наблюдать первые пигментные пятна. Иногда они связаны не с возрастом, а с беременностью и проходят «сами».

От тридцати до сорока. Возрастные изменения становятся заметны – углубляются мимические морщины, появляются седые волосы, задерживаются пигментные пятна. В этом возрасте может проявляться взрослое акне, развиваться розацеа. На это десятилетие чаще всего приходятся первые и постоянные визиты в косметологический кабинет

От сорока до пятидесяти. Основное изменение – климатерический период. Как следствие – это отражается на всех системах и органах. Гормональная поддержка поможет снизить стресс для организма. Но стресс все равно будет и организму нужно перестроиться. Может быть сухость как в пустыне, а может быть усиленное жировыделение. Могут начаться высыпания там, где их никогда не было. Либо высыпания могут пройти. Важно в этот период относиться к себе бережнее, чем обычно, наблюдать за изменениями и реагировать на новые потребности.