Читать книгу "Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
1 желток, 20 мл огуречного сока, 20 мл оливкового масла.
Способ приготовления
Желток, огуречный сок и оливковое масло смешать на водяной бане.
Применение. Нанести теплую маску на чистую кожу лица, оставить на 15 минут и ополоснуть лицо после этого теплой водой.
Требуется
50 г овсяных хлопьев, 50 г гречишного меда, 30 мл оливкового масла, 60 мл топленого молока.
Способ приготовления
Молоко слегка подогреть, добавить овсяные хлопья, мед, оливковое масло и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.
Требуется
2 столовые ложки натертой на мелкой терке мякоти тыквы, 10 г гречишного меда, 100 мл воды.
Способ приготовления
В тыквенную массу добавить воду и нагревать на водяной бане до тех пор, пока масса не приобретет нужную густоту. Затем добавить мед, хорошо перемешать и слегка остудить.
Применение. Нанести теплую массу на марлю, наложить на кожу лица, накрыть сверху махровым полотенцем и оставить на 20 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.
Не рекомендуется подвергать кожу лица резкой смене температуры, поэтому протирать лицо льдом после бани не следует.
Требуется
30 мл сметаны, 20 г меда.
Способ приготовления
Сметану соединить с медом и тщательно перемешать.
Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и шеи, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо теплой водой.
Требуется
1 огурец (переспелый).
Способ приготовления
Огурец очистить от кожицы и измельчить ее в кашицу.
Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица, накрыть влажной салфеткой и оставить на 15 минут, после чего маску удалить ватным тампоном, но не смывать.
Требуется
1 клубень топинамбура, 20 мл сметаны (жирной).
Способ приготовления
Клубень топинамбура натереть на мелкой терке, добавить сметану и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.
Требуется
2 чайные ложки семян льна, 400 мл воды.
Способ приготовления
Семена льна залить водой, поставить на слабый огонь и держать до полного разваривания, после чего процедить.
Применение. Нанести горячую маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой, а затем прохладной.
Требуется
1 банан, 1 столовая ложка толокна, 20 мл сметаны.
Способ приготовления
Банан очистить, мякоть размять, добавить толокно и сметану и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.
Требуется
10 г творога (жирного), 10 мл сливок, 10 мл морковного сока.
Способ приготовления
Творог соединить со сливками, влить морковный сок и тщательно перемешать.
Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица на 30 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.
Требуется
1 картофелина, 1 столовая ложка меда, 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 20 мл оливкового масла, 40 мл молока, 400 мл воды.
Способ приготовления
Цветки ромашки аптечной залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 30 минут, после чего процедить. Картофель очистить, отварить, размять, добавить мед, оливковое масло, молоко и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо настоем цветков ромашки.
Требуется
10 г цветочного меда, 20 мл сметаны (жирной), 50 мл растительного масла, 100 мл березового сока.
Способ приготовления
Мед соединить со сметаной, добавить березовый сок и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Протереть чистую кожу лица мягкой тканью, смоченной в растительном масле, затем нанести маску, оставить ее на 20 минут, а после этого ополоснуть лицо прохладной водой.
Требуется
1 грейпфрут, 1 желток, 30 мл сметаны.
Способ приготовления
Из грейпфрута выжать сок и протереть им лицо и шею, а мякоть соединить с желтком и сметаной и тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу лица и шеи, оставить на 20 минут и ополоснуть после этого лицо теплой водой.
Требуется
1 помидор, 1 чайная ложка крахмала, 20 мл растительного масла.
Способ приготовления
Помидор помыть, удалить кожицу, мякоть измельчить, соединить с крахмалом, добавить растительное масло и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица, оставить на 15 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.
Требуется
1 столовая ложка измельченных овсяных хлопьев, 1 белок, 3 листа белокочанной капусты (свежей), 10 мл сметаны.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова», после закрытия браузера.
