Читать книгу "О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться - Барбара Шер"

Двигаться быстро и все более чувствовать себя потерянным – мне кажется, единственное, что еще хуже, чем увязнуть.

Неожиданная и трагическая правда в том, что в чудесной стране возможностей особенно легко попасть в ловушку стремительной карьеры и не суметь вовремя выбраться. Если вы несетесь на скорости, добиваетесь успеха на прекрасной с виду работе (пусть вы при этом несчастны), мы с вами знаем, что думают остальные: «Вот это успех. Тебе крупно повезло».

Да, все так.

У вас есть успех, которого хотят все. Вы работаете в процветающей компании, зарабатываете хорошие деньги и пользуетесь уважением. Конечно, возможно, вы задерживаетесь допоздна и сталкиваетесь с немалым стрессом, но в конце концов именно поэтому вам платят высокую зарплату и прекрасные премии. Вы живете с таким блеском, что с нетерпением ждете встречи с одноклассниками: по сравнению с вашими достижения остальных покажутся второсортными. Вы выглядите на все сто и знаете об этом. И наслаждаетесь.

Только вот в самой работе нет ничего приятного, за исключением этого блеска: вам нравится, как вы выглядите благодаря ей. Однако за красивым фасадом скрывается либо крайне неприятная работа, либо работа нормальная, но настолько напряженная и всепоглощающая, отнимающая так много времени и сил, что на остальную жизнь их просто не хватает.

Вы не готовите неторопливо ужин и не наслаждаетесь им вместе с любимым человеком – потому что у вас не было времени найти любимого человека и даже, уж если на то пошло, купить продукты. Вы никогда не играете на гитаре, хотя всегда собирались, потому что ваш мозг впадает в ступор, как только вы приходите домой – в десять вечера. Ваша личная жизнь – это пит-стоп в гонке, которую вы называете карьерой. Все свободное время вы тратите на отдых и подготовку к следующему заезду.

Но никому не приходит в голову, что вы живете не так уж здорово, а сами вы не торопитесь просветить окружающих.

Скажу то, что может удивить: мне жаль вас больше, чем почти всех остальных людей, с которыми мне доводится общаться. Другим, пусть они и недовольны работой, разрешается жаловаться на досадную ситуацию. «Удачливые» карьеристы вроде вас считают, что получили большой приз и поэтому права жаловаться не имеют. И в то же время в недоумении глядят вокруг, пытаясь понять, что пошло не так. Они не подозревают, что были одурачены или использованы культурой. Однако это происходит чаще, чем можно предположить. Каждая культура продвигает определенные представления об успехе и поражении, и ни одна не учитывает, что об этом думает подрастающее поколение.

Подумайте, что говорит нам наша культура. Когда вы были старшеклассником или учились в колледже, рассказывал ли кто-нибудь за обеденным столом о счастливых, реализовавших себя людях, которые бросили учебу? Кого из выпускников приглашали выступить перед вашим курсом – того, кто живет в лесной хижине на Аляске, или того, кто зарабатывает 150 000 долларов в год в консалтинговой фирме?

Вы получили весьма конкретный ориентир: стать самым ценным игроком. Заработать много денег или престиж. Какими бы ни были показатели успеха, каждый инсайдер прекрасно о них осведомлен. Не важно, пробились ли члены вашей семьи в круг победителей – напутствие вам было предельно ясным: ты знаешь, что нужно делать, малыш. Будь победителем – или станешь неудачником.

Если вы помните мое определение, победитель – это человек, который занимается любимым делом. Неважно каким! А неудачник – человек, который теряет время, занимаясь делом нелюбимым. Среди моих неудачников может оказаться несчастный владелец «роллс-ройса». Потому что не изобрели еще блестящую штуковину, которая способна восполнить жизнь без самореализации.

Если у вас не получается жить своей жизнью, значит, вы потеряли бесценное сокровище. Судьба дарит каждому из нас уникальность. Каждый человек – сложная сеть тонко сплетенных особенностей, воззрений, способностей, вкусов и дарований. Нет другого человека в этом мире, который может делать то же, что и вы, думать и видеть, как вы, создавать то, что можете вы.

Поверьте: если вы несчастливы, происходит что-то важное. Если тело болит, значит, ему требуется внимание. Если сердце не на месте, ему требуется не меньше внимания. Разум знает, чему вас научили, но сердце знает, кто вы на самом деле.

И пытается что-то вам сказать!

Прислушайтесь к нему, или вам грозит изнурение духа и подавленность. Возможно, вам придется полностью изменить ваши взгляды на успех. Я с огромной осторожностью отношусь к сжиганию мостов, но именно в этом случае не исключены радикальные перемены. Надо убедиться, что ваш успех действительно ваш, а не чужой, что он соответствует вашей истинной сущности.

Если вы победитель в глазах всех и неудачник в собственных глазах, вы заключили самую невыгодную сделку в своей жизни.

Итак, что же делать? Уйти с отличной работы и жить в лесу с эльфами и феями, питаясь лунным светом? Конечно, нет. Перестаньте думать, что ваша история уже написана. Возможно, ставки кажутся очень высокими, ведь вам есть что терять, но ваша жизнь слишком драгоценна, чтобы сдаваться культуре, которая вас по-настоящему не знает. Ваше прошлое не должно управлять будущим. Более того, ваше будущее – а заодно и настоящее – поможет начать новую жизнь, если вы захотите.

И прежде чем мы приступим к решению проблемы, необходимо немедленно избавиться от стресса.

Я хочу напомнить вам об отдушине, которая была прекрасно известна вам в детстве.

Эта отдушина – ваши чувства.

Как снизить стресс

Управление чувствами

Сделайте мне одолжение: не притворяйтесь счастливым. Когда вы чувствуете себя паршиво, признайте это и не пытайтесь насильно убедить себя в обратном. Возможно, такие чувства лучше скрыть от босса или клиента, но никогда не прячьте их от себя. Целое поколение было приучено смотреть на мир сквозь розовые очки и считать это добродетелью. «Я могу создать собственную реальность», – часто говорят его представители.

Каждый раз, когда я это слышу, мне хочется плакать. И сказать им: «Пожалуйста, не надо создавать собственную реальность. Она у нас уже есть!» Не меняйте слово «проблема» на слово «вызов». Совершенно нормально иметь дело с проблемами, потому люди – существа, которые умеют их решать. Нам нравятся проблемы. Они заставляют творить! Не называйте катастрофу «возможностью». Кому нужны такие возможности? Конечно, если что-то пойдет не так, не стоит погружаться в бездну отчаяния, но, ради бога, называйте вещи своими именами. Когда приходит беда, вам нужна ясная голова!

Зачем заставлять себя без необходимости менять естественную реакцию? Природа наделила вас превосходными инструментами, с помощью которых можно справиться со всем, что с вами происходит, – вашими истинными чувствами. Заглушая их, вы платите высокую цену. Вся ваша энергия уходит на притворство, но на заднем плане всегда остается правда: на самом деле вам очень плохо. Спустя какое-то время вы начинаете сильно нервничать и, чтобы успокоиться, можете прибегнуть к не самым полезным средствам вроде валиума, конфет или алкоголя.