Читать книгу "Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление - Роберт Бетс"

А если мальчик или девочка бушуют, тогда обними ребенка энергично и нежно. Скажи: «Покажи мне, насколько ты свирепый. Покажи мне, какой ты сильный». В шутку борись и дерись с ребенком, предложи ему противовес для его ярости, на который он может «истратить» ее, сгрузив таким образом энергию. Сделай из этого веселое событие. И похвали своего ребенка за силу, которая скрывается в нем и в его ярости. Дети хотят услышать, что они нормальные, когда испытывают страх, ярость или печаль, что их будут любить с этими их чувствами. Но так могут реагировать, конечно, только те родители, которые начали позитивно воспринимать свои собственные чувства, а не убегать от них подальше. Родители, которые этого еще не могут, склоняются к тому, чтобы объявить их ребенка «проблемным». Если проблема станет слишком большой, если ребенок выйдет из-под родительского контроля и станет неуправляемым, то его поведут к терапевту, который будет его «чинить», снова приводить в норму.

Абсолютно всем матерям, которые звонили мне как терапевту и спрашивали: «Могу ли я привести к Вам мою дочь или сына, у него та или иная проблема…», я говорил: «Нет, Вы можете прийти сами, причем одна». И каждый раз такая мать или отец на приеме с изумлением понимали: «Отклонение, симптом моего ребенка имеет отношение ко мне, ведь я знаю эту проблему и во мне самом». Большинство родителей этого, конечно, не осознают, хотя многие смутно догадываются. Боязливые, грустные, строптивые, неряшливые, ленивые, непослушные и упрямые дети демонстрируют эти чувства и соответствующее поведение, потому что они не могут по-другому. Они поступают так ради своих родителей. Когда родители что-то в себе подавляют, вытесняют, отрицают и отвергают, то дети выставляют это напоказ самым отчетливым образом. Со времен Берта Хеллингера известно, что каждая семья является замкнутой системой. Что подавляется в одном месте, то должно показаться в другом.

Большинство отчаявшихся родителей может осознать такую взаимосвязь на примере своих беспорядочных, неряшливых и часто хаотичных сыновей или дочерей. Они должны лишь спросить себя: «Могу ли я сам быть беспорядочным, неряшливым или хаотичным?» И многие не станут отвечать в очередной раз «Нет!», а скажут: «Я не являюсь беспорядочным или неряшливым. Я аккуратен, и таким я и хочу быть». Но это заблуждение, самообман. С детства эти женщины и мужчины пытаются быть аккуратными, адаптированными, послушными и успешными детьми своих родителей. Во внешних проявлениях им это довольно часто удавалось. Кредит за дом выплачен, пенсия гарантирована, перед дверью стоят две машины, а в гостиной прибрано. Но как обстоит дело во внутренней гостиной мамы и папы? Сколько мира, спокойствия, радости и наполнения ощущают они внутри? Насколько упорядоченным выглядит мир их собственных чувств и мыслей? Часто он очень хаотичен. И именно этот хаос сыновья и дочери должны проявить во всей красе. Уже пятилетний ребенок идет в то место, где родители смели под ковер неприятное и нежелательное, поднимает этот ковер и открывает всем «грязь» (тот самый «сор из избы»), к злости родителей. Наши дети — ангелы. Они посланы нам, чтобы обращать внимание, помимо прочего, на наши отвергнутые, нелюбимые стороны и черты характера до тех пор, пока мы не поймем, не примем и не интегрируем эти свои качества.

Пятый шаг

Сделай новый выбор, прояви силу решения!

В любое время у тебя есть свобода выбора! В каком бы месте твоего пути ты не находился, осознай: «Я могу выбрать вновь!» Все, что ты до сих пор испытал в своей жизни, ты выбрал (большую часть, конечно, неосознанно). Выбирай вновь, если ты хочешь чего-то иного. Принимай решение в пользу новых мыслей, связанных с легкостью, спокойствием и радостью. Решайся на осознание, на осознанное созидание в любви! Решайся на власть; снова придай себе силу для того, чтобы стать божественным творцом своей жизни. Решайся напоминать себе о том, чем ты действительно являешься: о божественном, бесконечном, созидающем, преисполненном любви создании — Боге в человеке, Бого-человеке. Ты — ЛЮБОВЬ. Решайся снова быть любовью, которой ты уже всегда был и которой всегда будешь.

Силу решения осознают лишь немногие люди. Мы постоянно принимаем решения и не замечаем этого. Ты встаешь утром из своей кровати и выходишь в мир. Еще до того, как тебе встретится первый человек, ты уже решил провести этот день определенным образом: осознанно или неосознанно, с любовью к себе или без нее, угрюмо или дружелюбно, с любопытством, или не ожидая ничего нового. Сам способ, каким ты проживаешь свой день, отображает такие твои внутренние решения. Уясни: весь твой день и вся твоя жизнь представляют собой бесконечную цепочку решений. И основное решение — это решение о том, каким человеком ты хочешь быть, с каким основным отношением к себе самому, к жизни и к своим ближним ты хочешь пройти по жизни.

Небу или жизни все равно, как ты принимаешь свои решения, осознанно или нет. Ты пользуешься каждым часом, каждой минутой бесконечно доступной жизненной энергии, чтобы из этого что-то сформировать, что-то создать. Что именно ты этим создаешь? Каждый день своей жизни, состояние своего тела, все встречи, состояния и события, эмоции, мысли, физические ощущения, свои отношения, состояние недостатка или изобилия в материальном и духовном плане. Ты создаешь ясность или неясность, мир или ссору, свободу или несвободу, радость или депрессию, страх или любовь. Все это — твой выбор. Осознай, какую власть тебе дала жизнь. Как ты ее используешь?

Глава 4

СВОБОДА ВЫБОРА: ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ — ВЫБИРАЙ!

Итак, теперь ты знаком с целым набором инструментов и путей, посредством которых можешь прояснить пережитое (программы, чувства, конфликты, раздоры) и оставить его позади тебя. А сейчас я хочу вместе с тобой посмотреть вперед, на новые перспективы, на создание жизни — такой, как желает твое сердце. Эту часть я охотно обозначаю глаголами «питать» и «кормить», чтобы отличать ее от предыдущих, для которых был более характерен глагол «прояснять». Ты также можешь взять образ семени, что сеешь в своей жизни — сейчас, сегодня и каждый день. Речь идет о том, чтобы ты, начиная с этого момента, осознанно выбирал свои семена и осознанно их сеял. И чтобы, в итоге, результат твоего посева сделал тебя счастливым. Ведь ты хочешь для себя счастья, не так ли?

У тебя есть выбор, какие семена ты хочешь посеять и в каком направлении хочешь создавать свою жизнь. Посмотри внимательнее, какие возможности открыты для нас, между какими возможностями ты можешь выбирать (да уже и выбираешь почти каждый день). Ведь ты не можешь не выбирать. Либо ты выбираешь осознанно, либо неосознанно. То есть, здесь — твоя первая возможность выбора. Я приглашаю тебя: выбирай все более осознанно, какую жизнь ты хочешь прожить. Пусть следующие пункты помогут тебе уяснить, что ты до сих пор выбирал.

Большой дар, который делает нам жизнь, называется «свобода выбора». Об этой свободе можно долго дискутировать, но путем дискуссии нельзя узнать, есть ли она или нет. Есть только один способ выяснить, можешь ли ты выбирать — выбирать. Настоящее познание всегда происходит через опыт.

ТВОЙ ВЫБОР: ОСОЗНАННОСТЬ ИЛИ НЕОСОЗНАННОСТЬ

Решайся в пользу осознанности. Что означает — осознанность в жизни? Я имею в виду, что я действительно проснулся и нахожусь здесь и сейчас, когда что-то делаю — независимо от того, что именно я делаю. Большинство людей находится не здесь. Они отсутствуют, не проснулись, их нет в том месте (и в то время), где они как раз что-то делают. Их тело присутствует, но дух находится где-то еще или вообще спит. Многие люди очень деловито и прилежно бегут по своей жизни, но внутренне они не находятся вместе с собой и не ощущают самих себя. Это, как если бы по жизни торопливо неслись роботы или пустые человеческие оболочки.