Читать книгу "Понять себя, его, других. Система счастливых отношений - Светлана Неганова"

Впрочем, если человек не оправдывает ваших ожиданий, ему тоже всегда есть за что сказать «спасибо!», хотя бы за урок ответственности за свой выбор его в качестве партнера. Даже если вам пока сложно сделать это искренне, для начала можно выразить свое желание разобраться в том, за что его можно поблагодарить, и готовность принять те или иные его проявления.

ОБ УРОВНЕ НОРМЫ В ОТНОШЕНИЯХ

Еще один важный аспект, который стоит прояснить в самом начале семейной жизни, – это уровень нормы в отношениях, приемлемый для вас и вашего партнера. Вообще все, что сейчас происходит в вашей жизни, в отношениях в том числе, соответствует вашему уровню нормы. Причем у каждой женщины он свой. Кого-то неприемлемо бить. Кто-то категорически не переносит крик. А кому-то слово поперек не скажи – она сразу соберет вещи и уйдет. Не потому что то или иное поведение является правильным или неправильным, а исходя из того, что лично кому-то оно кажется нормальным или ненормальным.

При этом имейте в виду, что если мужчина уже делает то, что вам как будто категорически не нравится, но вместо того, чтобы встать и уйти, вы лишь постоянно ругаете его, пытаетесь шантажировать чем-то или умоляете не делать так больше, скорей всего, вы готовы терпеть его поведение. Вам может что-то очень не нравиться, но когда это происходит с вами из раза в раз, повторяясь из отношений в отношения, значит, для вас это нормально! Например, если мужчина уже не однажды поднимал на вас руку, но вы с ним все еще вместе, или следующий партнер делает то же самое, значит, на данный момент времени в силу каких-то обстоятельств вы приняли такое поведение мужчины за норму. А раз так, то бороться с ним абсолютно нелогично и бесполезно.

Намного более конструктивно принять, что рядом с вами находится именно такой человек, какой он есть, и взять на себя ответственность за свое решение до сих пор с ним оставаться. Только если вы поменяете свое отношение к тем или иным проявлениям своего мужчины, они перестанут вас задевать и тогда либо исчезнут, либо вы сумеете найти способ изменить ситуацию более приемлемым для всех образом.

………………………………………………………………

Мужчина не хочет детей, а мне уже 34… Что делать? Бегом искать другого?

На этот вопрос нет единственно верного ответа. Поэтому предлагаю вам вопросы к размышлению:

1. Хотите ли вы детей или «вам уже пора»? Надо, потому что иначе вы – неполноценная женщина?

2. Почему он не хочет и чего боится?

3. Это единственное, что не устраивает вас в этом мужчине?

4. Вы с ним по любви или потому что «мне 34, кому я нужна? Где я найду другого?»

5. Если расстанетесь, есть уверенность, что без проблем найдете другого? Или испытываете страх остаться одной?

………………………………………………………………

Если вы честно ответите на них, то поймете, как именно лучше решить вашу ситуацию с мужем.

………………………………………………………………

Чтобы принять свой уровень нормы или суметь повысить его, для начала нужно выяснить, в чем именно он заключается. Для этого вспомните свои прошлые отношения, из которых вы когда-либо выходили по тем или иным причинам, или представьте какие-то гипотетические ситуации отношений, которые с вами однозначно никогда не смогут произойти. Благодаря им вы и определите для себя те действия со стороны мужчины, которые для вас абсолютно неприемлемы. То есть, вы ни при каких условиях не готовы их терпеть.

………………………………………………………………

Это может быть рукоприкладство, курение, измена, издевательство над ребенком или просто разговор на повышенных тонах, мясоедство, легкий флирт и низкая зарплата. Речь не идет об общих моральных нормах, вы должны проанализировать именно ваши личные нормы. Из-за чего вы, не раздумывая, в чем есть, уйдете из дома, как только это произойдет хоть раз? Причем, если такое однажды уже случалось в вашей жизни и впредь вы этого не допустили, или в той или иной ситуации вы не оказались ни разу, значит, вы верно определили, как с вами нельзя поступать уже сейчас.

После этого вы можете подумать, что в отношениях для вас на сегодняшний день приемлемо – и, собственно, эти пункты отразят ваши текущие или обычные отношения. Например, для вас может быть нормально, когда муж ходит на работу или, наоборот, сидит с ребенком. Дарит дорогие подарки или безделушки. Муж – перфекционист-чистюля или он разбрасывает носки по всему дому. Выпивает каждый день или делает это раз в неделю. И опять же, в этом не может быть ничего плохого или хорошего, даже если что-то вам нравится или не нравится. Так просто есть, а значит, для вас это нормально. Во всяком случае, вы не готовы рвать из-за этого ваши отношения.

Вы также можете подумать о том, что бы вам хотелось видеть в своих отношениях, чего в них пока нет, но для вас это является чем-то безусловно хорошим. Например, воскресный завтрак в постель, приготовленный мужем, цветы не только на праздник, совместные поездки за город, помощь по дому.

Своими выводами вы можете поделиться с мужчиной, а затем выслушать его мысли по поводу своего уровня нормы в отношениях. Это поможет договориться о единой модели семьи, учесть пожелания друг друга и при необходимости скорректировать совместные правила поведения.

Если ваши отношения уже не так доверительны, попробуйте хотя бы предположить уровень нормы своего мужа и определить, в чем он заключается для вас. Благодаря этому вы сможете изменить тактику взаимодействия с партнером в зависимости от того, что для него является приемлемым или неприемлемым, и в то же время при необходимости на практике начнете повышать свой уровень нормы.

Например, если вам не нравится то, что он совсем не помогает вам по дому, но вы не готовы из-за этого с ним расходиться, муж будет постоянно как будто испытывать ваше терпение. Но если вы представите, что для вас это тоже самое, что и, например, рукоприкладство и уже из состояния такой решимости еще раз обсудите с ним эту тему, возможно, он отнесется к вашим требованиям более серьезно. Особенно, если вы дадите ему понять, что в противном случае предпримете какие-то радикальные меры, например, наймете домработницу на его деньги.

Если поведение мужа при этом все же не изменится, а вы не исполните свое намерение, то тем самым обесцените в его глазах свое «нельзя!», и впредь он продолжит в том же духе, а то и вообще больше палец о палец не ударит по хозяйству.

Поэтому отстаивайте только те нормы, которые для вас действительно важны! Тем более что, если вы внутренне будете уверены в них на 100 %, возможно, вам даже не придется этого делать. Вы же не говорите мужчине о том, чтобы он вас не бил. Когда для вас это само собой разумеющаяся вещь – никакой насильник к вам на пушечный выстрел не подойдет.

Практика «Сила мысли любящей жены»

У нас всегда много претензий друг к другу. Мы постоянно прокручиваем в голове эти внутренние монологи вроде: «Ах, он такой-сякой, хлеб купить забыл, не ценит меня, я для него никто, ну за что мне такой достался, может, я не за того замуж пошла, может, мне нужен другой муж, как жить с ним дальше – не знаю…».