Читать книгу "Как достичь надежности в близких отношениях и уверенности в себе - Мария Лазурная"

ОТКРОЙТЕ МИР БЕЗ КУРЕНИЯ!

(Курение и беременность)

Любая зависимость – это болезнь незрелого человека, который не умеет работать со своими ощущениями, проблемами, недостатками…

Работая в государственном учреждении здравоохранения, к сожалению, часто приходится встречаться с курящими беременными женщинами. Зная о воздействиях курения на мать, плод и новорожденного ребенка, мы, врачи и акушерки, стараемся помочь им осознать все положительные моменты отказа от курения. Итак, наш доклад мы начнем с небольшой притчи.

В далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один старец, добрый и умный. Он сразу невзлюбил одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали: «Божественный лист, божественный лист! В нем средство от всех болезней!..»

Подошел мудрый старец, сказал:

– Этот «божественный лист» приносит людям и другую пользу:

• к курящему в дом не войдет вор,

• его не укусит собака,

• он никогда не состарится.

Купцы с радостью посмотрели на него.

– Ты прав, о мудрый старец! Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах божественного листа?

И мудрец пояснил:

– Вор не войдет в дом курящего потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек станет слабым и будет ходить с палкой. А как собака укусит человека, если он с палкой! И наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости…

История. Табакокурение зародилось у американских индейцев в I веке нашей эры. Они нюхали табак через V-образные трубки, всовывая их раздвоенный конец в ноздри. Эти трубки у них назывались «тобако». От этого слова затем произошло испанское слово, означающее растение и его сухие листья – табак.

Христофор Колумб завез семена табака в Испанию. Сначала табак выращивался как декоративное растение. Затем в Европе его стали использовать как лекарство – делали компрессы разного назначения и производили нюхательный табак. В 1561 году посол Франции в Португалии Жан Нико посоветовал французской королеве Екатерине Медичи применять его в качестве средства от головной боли. В знак благодарности королева назвала «чудодейственное лекарство» именем своего посланника – никотин.

Однако не все было так хорошо. В 1604 году английский король Яков в труде «О вреде табака» писал: «Курение – отвратительный для зрения, омерзительный для обоняния, вредный для мозга и опасный для легких обычай». При его правлении курильщики подвергались суровым наказаниям вплоть до обезглавливания.

И все же, несмотря на многие запреты, привычка курения распространилась очень быстро. В начале XVI века табак использовался уже почти во всем мире. В Россию он был завезен во второй половине XVI века. При правлении Петра I были упразднены все запреты на курение и табак стал активно ввозиться из-за границы.

Однако табачный дым относится к универсальным факторам риска в развитии наиболее тяжелых заболеваний.

Статистика. По оценке ВОЗ, в мире курят около 1,26 миллиарда человек. Это составляет 1/3 всей популяции людей старше 15 лет. В России около 40–45 миллионов курильщиков. Из них 60 % мужчин и 22 % женщин. В возрасте от 19 до 44 лет (золотой фонд нации, репродуктивный резерв) курят 7 из 10 мужчин и 4 из 10 женщин. Причем замечено, что образованные женщины курят больше. Сейчас ученые уже говорят о табачной эпидемии. Общее производство сигарет в России в 2010 году достигло 405,8 миллиарда штук!

Физиология. Любая нервная система передает свои сигналы через синапсы. Рецепторные белки имеют массу регуляторов. Регуляторы усиливают чувствительность рецепторов. Никотин выступает активатором парасимпатической нервной системы. Когда человек курит и в кровь поступает никотин, то включается парасимпатическая нервная система, которая и вызывает расслабление. Никотин не является медиатором, он только усиливает чувствительность рецепторов, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые облегчают его работу. Со временем, чтобы подавить беспокойство, раздражительность, нервозность, человек вынужден выкуривать все больше и больше сигарет.

«Капля никотина убивает лошадь» – это гипердоза никотина. Она ведет к урежению частоты сердечных сокращений вплоть до его остановки.

Кроме того, смолы, осаждаемые при втягивании дыма на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам. При этом происходит природный сбой механизма, отвечающего за фонационное, певческое дыхание. Мелодичный, гармоничный голос заменяется на хриплый, надтреснутый, нездоровый. Человек сам себя, своими голосовыми вибрациями, начинает разрушать.

В дыме среднестатистической сигареты находятся:

гексамин – жидкость для розжига; толуол – промышленный растворитель;

нитрометан – вызывает учащение пульса, ослабляет внимание, вызывает кашель, хрипы в легких. Может вызвать наркотическое состояние с психической травмой;

антрацен – вызывает отек век, раздражение слизистых оболочек горла, носа;

бензин – понижает кровяное давление, замедляет пульс, вызывает расстройство печени, глазные болезни;

гудрон – дорожное покрытие;

пирен – хорошо растворим в крови, может вызывать судороги, спазмы дыхательных путей, головную боль, слабость, снижает гемоглобин крови;

угарный газ – без цвета и запаха, легко соединяется с гемоглобином и делает его неспособным переносить кислород, что приводит к тканевому голоданию. Угарный газ повреждает стенки артерий и увеличивает риск сужения сердечных сосудов, повреждает очистительный механизм легких через влияние на реснички бронхиального дерева;

цианистый водород (синильная кислота) – сильный яд, действует на центральную нервную систему, повреждает внутриклеточное и тканевое дыхание, снижает умственную и физическую работоспособность;

аммиак – используется в туалетных очистителях, вызывает раздражение слизистой оболочки бронхов, слезотечение;

ацетальдегид – окисляется в крови кислородом до уксусной кислоты;

нитробензол – яд нервно-паралитического действия, может вызвать потерю сознания и смерть в течение нескольких минут; при малых дозах наступает возбуждение, подобное алкогольному;

никотин – пестицид, применяется в синтезе гербицидов, некоторых лекарств. Оказывает влияние на связь между преганглионарными и постганглионарными нейронами вегетативной нервной системы в две фазы: в первую фазу вызывает возбуждение, во вторую – явление паралича. К данному компоненту табачного дыма развивается сильное привыкание;