Читать книгу "Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний - Наталья Покатилова"

Что значит – меньше тратить? Это не отказывать себе во всем, наоборот. Просто, когда вы в гармонии с собой и у вас хорошо работает вторая чакра, вы не впадаете в перепотребление. При этом у вас желания появляются вместе со средствами на их исполнение, то есть захотели вы чего-то, а мужу премию дали как раз. И вы покупаете все, что вы хотите, и делаете это разумно.

Отчего бывает путаница в желаниях

Дорогие девочки, вещи – это тоже компенсация физического наслаждения, которого нам не хватает. Пока вы не привели в порядок свой живот и пока он не стал расслабленным, вы не будете точно знать, чего вы хотите, и вам будет сложно определиться с желаниями. В этом напряжении они у вас то есть, то нет. Они у вас спутанные, то хочу я это, то не хочу. А когда что-нибудь начинает сбываться, вы сомневаетесь, – надо? Не надо? Хотя в этот момент нужно уже не решать и колебаться, а срочно получать то, что вы себе нажелали, и то, что вам Вселенная наконец-то дала!

И сейчас мы поработаем с нашей второй чакрой и дадим себе разрешение наслаждаться и получать удовольствие. А чтобы снять себе запрет на удовольствие, нам нужно поработать с моралью. Все запреты и условия, которые вам заповедовали родители по поводу наслаждения и удовольствия, вы можете послать подальше и забыть. Наконец пришло то время, когда мы можем подумать о себе сами и для себя потрудиться. И мы можем себе вернуть это состояние наслаждения и удовольствия.

Я сейчас не только про секс. Наслаждение – это и про то, как спокойно посидеть-погреться на солнышке, и про чашечку ароматного чая, и про книжку под пледом, и про танцы на песке босиком… Это все, что нас наполняет. И чтобы наполняться, мы делаем то, от чего получаем удовольствие – и делаем это часто и много, сколько хочется. Нравится вязать – вяжем, радуем себя. Нравится рисовать – рисуем. А кому-то приятно на свечи смотреть и музыку слушать. А другая наслаждается прогулками в парке… И когда мы с вами так наслаждаемся, мы можем эту энергию переводить в физическую гармонию не только своего тела, а и окружающего нас мира.

Разрешаем себе наслаждаться

Чтобы в нашу жизнь пришли наслаждения, нам нужно установить контакт со второй чакрой. Прежде всего всеми силами расслаблять живот. Периодически спускаться туда вниманием. Есть такая чудесная практика, когда вы живете «из живота». Утром встали, вышли на связь с энергетическим центром внизу живота, спустились туда своим вниманием и так живете. Подходите к холодильнику, открываете его и спрашиваете не желудок, а низ живота, где у вас матка: «Что бы такое мне покушать?». Берете еду в руки, слушаете свой живот, откликается он на это или нет. Кладете, берете другую. Тоже не мозгами, а животом. И когда выбрали «из живота» себе еду, садитесь ее кушать и кайфуете, наслаждаетесь тоже из низа живота. И точно так же делаете уборку, идете гулять и т. п.

Многие женщины беспокоятся, что, если они начнут получать удовольствие от еды, они станут толстыми. А это совсем не так. Когда вы умеете наслаждаться, вас перестает беспокоить множество вопросов. Например, полезная ли еда, похудеете вы или потолстеете – ваша вторая чакра через удовольствие выбирает именно то, что вам лучше всего будет съесть. И очень полезно целые дни посвящать тому, чтобы исследовать себя: что вам доставляет удовольствие? Что вас радует? И что с вами при этом происходит? И когда вы себя понимаете и разрешаете себе получать удовольствие не только от еды, а еще и от многих других вещей, то вы перестаете от еды зависеть. Грех чревоугодия – это когда вы привязаны к еде, когда вы ей придаете больше значения, чем она этого достойна. В наслаждении от этой привязанности легко освободиться. Так что тем, кто этим озабочен, особенно важно развить связь со второй чакрой.

Прекрасный способ раскрыть возможности второй чакры – танец живота. Это лучшая практика для реанимации центра наслаждения.

В восточных танцах есть два аспекта. Внешний аспект, когда танец делается для того, чтобы произвести впечатление. Внутренний аспект – это танец как состояние.

Если мы танцуем только для того, чтобы произвести впечатление на зрителя, то мы мало взаимодействуем со второй чакрой. Но можно исполнять восточный танец как внутреннюю практику и очень глубоко чувствовать все ваши состояния. И в процессе у вас очень хорошо налаживается умение понимать, чего же вы хотите. Вот здесь и сейчас – какую конкретно хочется еду, какую одежду, куда поехать отдохнуть, на какой спектакль сходить. И с этих пор у вас не будет никаких проблем с конкретными желаниями и никаких мук выбора.

Творим свой мир

Мы с вами уже научились мечтать, а дальше мы будем с вами прямо из этих мечтаний создавать свой мир, в котором мы хотим жить. Придумаем его во всех подробностях, визуализируем в образном пространстве внутри нас. И потом будем регулярно вызывать в себе этот образ, станем направлять туда свое внимание. И мечтать об этом мире, и желать оказаться в нужное время в нужном месте, чтобы это все сбылось. Каждая из вас в этом чудесном мире окажется, я вам обещаю. Специально для этого ничего не нужно делать. Единственное, что нужно – делать выборы, с которыми соглашается ваш внутренний энергетический центр, получать вот эти «да»-ответы и им следовать.

А путеводным клубочком в вашем путешествии в этот дивный новый мир будет как раз тот образ, который хранится внутри вас, он вас и приведет, куда вам нужно. Поэтому я вас снова приглашаю пойти в главу энергетических практик, вспомнить практику мечтателя и ее в свое удовольствие поделать. Учитесь мечтать сейчас, до того, как ваш мир начнет проявляться вокруг вас. Чтобы все произошло так, как мы хотим, нам нужно умение визуализировать и удерживать в фокусе внимания желаемый образ – это очень важно.

Давайте теперь разберемся, как вам лучше всего создавать новый мир, новую реальность, новую систему. Тут подойдет простой пример. Хороший военачальник никогда не идет в гущу боя, потому что если он будет носиться на передовой, он не сможет увидеть картину в целом. И некому будет управлять всеми процессами, происходящими на поле битвы. Поэтому полководцы обычно занимают место, откуда все видно и где они сами не сражаются, а только управляют со своего кресла всеми событиями. Точно так же ведут себя хорошие руководители. Они ничего не делают, кроме того, что сидят и руководят. То есть внешне они пассивны: клиентам не названивают, станки сами не включают, товары в багажнике не возят. Зато внутренне они активны: именно их решения влияют на то, что происходит вокруг. И тут мы вспоминаем о том, что женщина вообще пребывает во внутренней активности и внешней пассивности. Это очень важный постулат.

Если мы хотим управлять нашей жизнью и при этом оставаться в женском, то нам нужно свернуть свою активность вовнутрь, а внешне замереть – успокоиться – расслабиться и стать пассивными. Тогда по закону сохранения энергии она начнет переходить из вашего активного внутреннего центра наружу. Мы просто отдаем эту свободную кинетическую энергию миру. И он начинает под ее влиянием меняться. При этом к нам, снаружи вовнутрь, в это время перетекает ментальная энергия. И, используя ее, мы начинаем думать, хотеть, воображать и получать желаемое.