Читать книгу "Мультипотенциалы - Эмили Вапник"

Наши стратегии продуктивности должны развиваться вместе с нами, по мере того как мы растем и меняемся. В сущности, каждому из нас нужно разрабатывать (а потом регулярно пересматривать) свои индивидуальные системы продуктивности.

Вместо того чтобы применять универсальный «безразмерный» подход, мы будем исследовать ряд индивидуальных инструментов. Одни из этих инструментов вызовут в вас живой отклик, другие – нет. Некоторые из них, возможно, придется адаптировать под ваши потребности, и я всячески советую менять их так, как вы сочтете нужным.

Экспериментируйте, подгоняйте их под себя и выстраивайте свою систему.

Для мультипотенциалов продуктивность означает не только факт завершенного дела. Нам еще нужно удостовериться, что мы работаем над «правильными» вещами, что наше расписание способствует выполнению задач и что мы понимаем, когда пора оставить какой-то проект и перейти к следующему.

И, наконец, самое важное: нам нужно рассчитать, на чем сфокусироваться, чтобы действительно сдвинуть дело с мертвой точки. Инструменты, о которых пойдет речь в этой главе, распределены по четырем широким категориям:

•. Выбрать, на чем сосредоточиться

•. Найти время

•. Знать, когда пора остановиться

•. Заставить себя сделать работу

Давайте заведем помидорчик[34] и начнем!

Выбрать, на чем сосредоточиться

Один из самых трудных вопросов бытия мультипотенциала – вычислить, какую из наших потенций следует развивать.

Мы можем делать многое, но не всё одновременно. И (возможно, перед тем как услышать это, вам стоит присесть) мы не можем буквально делать всё. В конце концов, наше время на Земле ограничено. Однако мы все равно можем чертовски многое успеть за одну-единственную жизнь!

Существует широкое промежуточное пространство между «заниматься всем, что только есть на свете» и «заниматься чем-то одним» – и вот на этом-то поле и играют мультипотенциалы.

За что браться в первую очередь – вот выбор, который способен нас напугать. Легко зациклиться на идее о том, что выбор одной дороги не даст нам идти ни по какой другой (об этом нам твердили всю жизнь). Порой мы беремся за новое дело, заранее падая духом, потому что знаем, что впоследствии можем аннулировать свое решение и сменить направление. Так какой тогда смысл за что-то браться? Одних этих страхов достаточно, чтобы парализовать нас до полного бездействия.

Да, выбор действительно ограничивает наши варианты, но не до такой степени, как может казаться. Наши решения редко бывают необратимыми. На самом деле они пластичны: они могут меняться уже в тот момент, когда мы их принимаем.

Более того, порой мы можем выбрать три варианта одновременно.[35] А если мы утратим интерес, это случится по той простой причине, что мы уже получили результат, за которым шли, и теперь нам нужно просто освободить пространство для новых увлечений и приключений.

Невозможно знать заранее, что случится, когда вы выберете какую-то конкретную дорогу. Вы можете влюбиться в свой избранный проект, и эта любовь будет жить десятилетиями. Но однажды вы можете обнаружить, что ваш интерес улетучивается. А может быть, текущее предприятие познакомит вас с новыми интересными темами, еще более увлекательными. Лучшее, что вы можете сделать, – это прислушаться к своему сердцу и не терять мужества.[36] Хочу вас утешить: начать действовать и позволить сердцу перехватить бразды правления тем легче, чем чаще вы это делаете.

А пока нам надо избавить акт выбора от лишней тяжести, поскольку «ничего не выбирать» – это тоже выбор, причем часто с гораздо более тяжкими последствиями.[37] Выбирая проект для реализации, старайтесь не думать о нем как о громадном обязательстве. Представляйте его себе как исследование, как нечто такое, что вы «только попробуете». Подходите к своим интересам с чувством любопытства и удивления – и не забывайте получать удовольствие!

Выберите свой «актерский состав»

Начинается самое интересное. Давайте займемся кастингом. Берите ручку и лист бумаги. Мы начнем с распределения проектов, на которое вы могли бы потратить свое время, по двум категориям:

1. ПРИОРИТЕТНЫЕ ПРОЕКТЫ

В эту категорию включите занятия, которые вас волнуют и которыми вы активно занимаетесь. Это могут быть:

рабочие проекты

личные проекты

дисциплины, которые вы изучаете

навыки, которые вы осваиваете

деятельность, которой вы наслаждаетесь.

Сюда можно отнести даже более широкие цели, к примеру, улучшение здоровья или укрепление отношений с партнером.

2. ПРОЕКТЫ, ОЖИДАЮЩИЕ ЗА КУЛИСАМИ

В эту категорию включите темы, которые вас волнуют, но не настолько, чтобы заняться ими прямо сейчас. Перечислите все, чем вы занимаетесь время от времени, а также «спящие» проекты и идеи, в которые у вас пока не было шанса углубиться.

Список может быть сколь угодно длинным. Можете смело отложить этот лист в сторону, когда закончите упражнение. Всякий раз, когда что-то заденет вас за живое или вызовет интерес, добавляйте этот новый пункт в список.

Обратите внимание, что в списки мы включили только те проекты, которые нас волнуют.

Мы тратим время на уйму других вещей – обязанности, повседневные дела, не вдохновляющую нас работу, стирку и т. д. Но наша цель – помочь вам продвинуться вперед в проектах, которые активнее всего играют на ваших сердечных струнах. Именно эти проекты рискуют не увидеть дневного света. Нам нужно вписать их в картину вашего повседневного расписания – всего того, что нельзя немедленно исключить из вашей жизни.

А теперь вернемся к этим волнующим проектам: