Читать книгу "Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас - Сара Найт"

Вас приятно удивит неожиданное открытие: как только вы забьете на те вещи, которые не делают вас счастливыми, и вернете в свою жизнь некоторые незаслуженно обделенные вниманием радости, выяснится, что на самом деле вам не так уж много и нужно. Что список из сорока семи удаленных позиций не пополнился сорока семью задачами, событиями, людьми и целями, которые вы прежде игнорировали.

Не знаю, как у вас, но у меня при всем желании не получается заполнить все двадцать четыре часа каждого дня теми вещами, которые меня волнуют.

Другими словами, у меня много свободного времени, и это чертовски здорово.

Чему стоит уделить больше внимания

До сих пор мы рассматривали ситуации, в которых соотношение нужных/ненужных вещей составляло один к одному. Скажем, вы уходите с работы ровно в пять, чтобы успеть к началу трансляции матча, или отказываетесь от финальной партии с другом в игре «Обезьяны против роботов», чтобы умять пакет чипсов и закончить чтение этой книги. Все это вполне заслуженные вознаграждения, во многих случаях даже ежедневные. И они непременно изменят вашу жизнь.

Но как только вы освоите метод не-сожаления и войдете во вкус, не исключено, что появятся желание, возможности и даже азарт продвинуться на шаг дальше. Магия пофигизма действует и в широком масштабе!

Уверена, все вы видели списки, которые то и дело всплывают в соцсетях: «Двадцать советов двадцатилетним от пенсионера» или «О чем чаще всего жалеют на смертном одре». Возможно, столкнувшись с такой хренью, вы думали: «Да пофиг, у меня впереди еще несколько десятилетий, прежде чем придет пора заморачиваться всем этим».

Как сказал бы Хавьер Бардем в фильме «Старикам тут не место»: «Подумай еще раз, дружище».

Реальность такова, что никто не знает, когда закончится ваш бренный путь. Горько сознавать, но это правда. Завтра вы можете угодить под автобус, оказаться растерзанными стаей волков или же вас до смерти напугает клоун.

Когда вы думаете об этом, у вас не возникает желания дорожить каждым мгновением жизни?

Иногда это требует новых приоритетов – вместо тех пустяков, на которые вы до сих пор себя растрачивали.

Чтобы помочь вам сделать этот выбор (уж так я устроена), я взяла на себя смелость залезть в Интернет и, прошерстив множество всяких списков, выделила пять наиболее часто упоминаемых сожалений – иначе говоря, вещей, которым стоит уделить больше внимания. Имейте в виду, их не следует путать с краткосрочными целями, которые вы уже могли реализовать, практикуя метод не-сожаления. Нет, речь идет о долгосрочных целях, достижению которых мешают повседневные заботы, доминирующие в жизни большинства людей.

Вот что у меня получилось (перечисляю в произвольном порядке).

Путешествия

Поездки туда-сюда как награда за то, что удалось забить на другие обязательства, – это одно, но авторы списков, блуждающих по просторам Интернета, имеют в виду истинные путешествия. Страсть к путешествиям. Странствия по свету. Путешествия могут стать неотъемлемой частью вашей жизни, а не просто мальчишниками с выездом на природу раз в полгода (хотя это тоже приятно).

Забота о здоровье

Честно говоря, корячиться на тренажерах в промокшем от пота спортивном костюме ради сжигания калорий – это не для меня, и я давно забила на такие самоистязания, но показателем здоровья является вовсе не количество приседаний, которые вы можете выполнить. Здоровье – это и полноценный сон, и покой, и умеренность в питании, а не заедание стресса гигантской пиццей. Не знаю, как вас, но меня не раз одолевало такое искушение.

Изучение иностранного языка

Рим был построен не за один день, и разговорным итальянским не овладеть за тот час, который вы сэкономили, пропустив адский тренинг по тимбилдингу. Но даже если вы не стремитесь прочитать Данте в оригинале, стоит заметить, что эта мечта похожа на множество других – на участие в марафоне или выращивание овощей на своем огороде, – которые так легко откладывать на потом, потому что c’è sempre domani[25].

Фокусы для вечеринок

Если вы причисляете себя к тем просвещенным пофигистам, кому удалось существенно сократить число обязательств по отношению к работе, друзьям и семье, чтобы проводить несколько часов в неделю, зажигая на вечеринках и жонглируя пылающими кеглями для боулинга исключительно по той причине, что вам это чертовски нравится, считайте, что вы – победитель в этой жизни.

Вы – это вы

Возможно, вы домосед. Или тренируетесь до седьмого пота. Или, как и я, обладаете никудышной координацией и никогда не научитесь жонглировать. Суть в том, что вам должно быть плевать на все эти списки, как и на то, чем заморачиваются ДРУГИЕ.

Вы можете принять или отвергнуть мои предложения.

«Магический пофигизм» задуман как вдохновляющее и стимулирующее – а не тираническое – учебное пособие. Скажем, моя позиция по караоке, скорее всего, не встретит понимания по крайней мере у половины читателей этой книги. Или озадачит тех, кто слышал мое пение после ромового пунша и долгих уговоров компании. Плевать. Я – это я, а вы – это вы!

Работая над книгой, я общалась с сотнями анонимных участников опросов, выслушивала мнения не только своих друзей и родных, литературного агента и ее помощницы, редактора и издателей, но и совершенно незнакомых людей, которые оказались в нужном месте в нужное время. Из этих бесед я поняла, что у каждого свой путь к просветлению и он вымощен уникальным сочетанием самой разной фигни, и то, что доставляет радость одному человеку, легко может довести другого до бешенства.

Так и должно быть. Ваши беспокойства – только ваши, и вам решать, как их оценивать, что возводить в приоритет и на что забивать.

Вам позволено менять свои решения, пересматривать личные принципы, перераспределять интересы. Вы слышали о неумышленных преступлениях? Так же, без всякого умысла, можно облажаться и с фигней. Взять хотя бы мое выступление в караоке – мне действительно плевать на караоке, но если я уже в баре и кто-то сует мне под нос микрофон, предварительно накачав меня «Бакарди» вместо наркоза… ну как тут устоять? Как говорится, понеслось…

Я лишь хочу сказать, что под влиянием момента вы можете отступить от собственных принципов и совершить неожиданный поступок – который принесет вам радость. Или, по крайней мере, повеселит всех, кто наблюдает, как вы валяете дурака. Поверьте, это не самое плохое, что вы можете сделать для своих соплеменников.

К черту ненавистников

Помните самое первое наставление, которое я вам дала? Плевать, что думают другие! Теперь я хочу обратить особое внимание на одну разновидность «других» – на ненавистников. На этом этапе освоения метода не-сожаления вы наверняка столкнетесь с некоторыми из них и должны встретить их во всеоружии. Эти люди по меньшей мере обескуражены вашими решениями, а в худшем случае – обижены на вас. Как бы то ни было, у них просто нет желания или необходимых ресурсов, чтобы впустить в свою жизнь не-сожаление. Да и бог с ними! Пусть вас не смущают их узколобость или неуверенность. Ваша жизнь прекрасна и с каждым днем становится все лучше. К черту ненавистников!