Читать книгу "Кишечник. Как у тебя дела? - Адриан Шульте"

Майр читал лекции в госпитале Шарите в Берлине, в клинике Мэйо в США. В преклонные годы он основал Международное общество врачей, осуществляющих терапию по его методу. Сегодня организация насчитывает около 600 участников по всему миру.

Чистый, еще чище, самый чистый – весенняя чистка вашего кишечника

Редкий врач или терапевт не занимался чисткой кишечника. Забегая вперед, скажу, что кишечник прекрасно может справиться сам и для него это лучше всего. В конце концов, его площадь около 300 м2. Даже если бы мы, вооружившись вакуумным насосом, попытались очистить его, это заняло бы у нас полдня, если не больше. Можем ли мы ожидать, что восстановим пораженную слизистую оболочку таким полосканием, а не просто очистим ее, чтобы через пару дней все вернулось в прежнее состояние?

Было ли у вас когда-либо заболевание, связанное со слизистой оболочкой полости рта? Обычно после еды полость рта не может сама себя очистить, остатки пищи все еще находятся у нас во рту. Мы можем смыть их водой, но после следующего приема пищи у нас будет та же проблема. Самоочищение наступает только когда слизистая оболочка здорова. Старания будут в этом случае не напрасными, а, напротив, будут содействовать восстановлению, и, следовательно, улучшать способность кишечника очищать себя.

Существует всего два варианта промывания кишечника: сверху или снизу. Опция «снизу», при помощи клизмы, подходит не для всех, но это один из самых древних способов устранить скопление стула в кишечнике. Этот метод встречается в египетской, греческой, индийской медицине, вероятно, во всех культурах мира. Целью было и остается кратковременное облегчение кишечника: к примеру, перед операцией или вследствие хронического запора. Промывание подходит только для толстого кишечника, струя воды не сможет попасть в тонкий кишечник. Между тонким и толстым кишечником, как уже было описано, находится клапан, который препятствует этому. Поверхность толстой кишки по сравнению с тонким кишечником, со всеми его складками и ворсинками, очень мала, а толстый кишечник, хотя и намного более «загрязнен», не в такой мере занят новыми поступлениями токсинов. Поэтому промывание снизу имеет «ограниченные возможности».

Горькая соль

Но промыть можно и сверху. Мы могли бы попытаться сделать это с помощью большого количества проточной воды. Но этот шаг мог бы стать роковым, поскольку вся вода была бы поглощена кишечником, что увеличило бы общий объем крови, система кровообращения была бы перегружена, а это привело бы к летальному исходу вследствие сердечной недостаточности.

При необходимости полоскание проводят солевым раствором. Наиболее известны растворы горькой соли[14] и глауберовой соли[15]. Эти воды бьют из-под земли вблизи курортных мест, таких как Карлсбад, Монтекатини, Теплице, которые посещают пациенты с пищеварительными расстройствами.

Постояльцы отеля обычно пьют ее ежедневно, и для этого есть веская причина: в зависимости от дозировки раствор оказывает определенное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Вы выпиваете стакан растворенной горькой (английской) или глауберовой соли, которая известна наверняка вам как слабительное, и в течение следующих нескольких часов вы больше не выходите из туалета. Решающее значение для послабляющего эффекта, как всегда, имеет дозировка.

ЕСЛИ СЛАБИТЕЛЬНОЕ НЕОБХОДИМО ПОЧТИ ЕЖЕДНЕВНО ИЗ-ЗА ПОСТОЯННОГО ЗАПОРА, ДОЗИРОВКА ВНАЧАЛЕ ДОЛЖНА БЫТЬ УВЕЛИЧЕННОЙ, НО ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ЕЕ НУЖНО СОКРАТИТЬ.

Если вы ежедневно в течение 10 дней будете принимать солевой раствор в высоких дозах, ваш кишечник не только не станет от этого более выносливым, но и потеряет силу и энергию. Как и при приеме многих других слабительных, организм теряет не только воду, но и калий, что важно для сокращения мышц кишечника, то есть перистальтики. Мускулатура ослабевает, вследствие чего кишечнику постоянно требуется слабительное. Кишечник становится зависимым от него.

С точки зрения химии горькая соль представляет собой сульфат магния, Глауберова соль – сульфат натрия. Во всех солевых растворах присутствует сульфат, и ему принадлежит главная роль в очищении.

Натрий, содержащийся в глауберовой соли, при длительном приеме может вызвать в качестве побочного эффекта повышение кровяного давления. Горькая соль такого эффекта не имеет. По этой причине лучше отдавать предпочтение горькой соли. Сульфат почти не усваивается кишечником, а оседает на его стенках, тем самым предотвращая всасывание воды. Но таким образом, удерживается не только вода, но и присутствующие в кишечнике бактериальные яды. Они просто вымываются из него, что и является ожидаемым результатом.

К сожалению, это может затруднить усвоение необходимых лекарств. Поэтому их всегда следует принимать, по крайней мере, за 30 минут до или через несколько часов после употребления английской соли.

При правильной дозировке горькой соли масса выделенного кашеобразного или жидкого стула примерно соответствует массе выпитого стакана горькой соли. При больших дозах соли в кишечник попадает большое количество сульфата. Кишечник делает попытку уменьшить его концентрацию, теряя при этом большое количество воды, что объясняет слабительный эффект высоких доз.

Употребление соли в правильной дозировке ведет к увеличению содержания соляной кислоты в желудке, если кислотность понижена, и к уменьшению концентрации желудочной кислоты при повышенной кислотности.

Секреция желчи стимулируется, в ней увеличивается содержание щелочей, нейтрализующих кислоты. Желчь способствует лучшей работе перистальтики тонкой кишки и, таким образом, содействует выполаскиванию. При высокой концентрации желчи желчный пузырь начинает судорожно сокращаться. Если у вас есть желчные камни, желчные колики будут болезненными. По этой причине вы должны максимально осторожно выбирать дозировку слабительного.

При нормальной дозировке позыв к дефекации может наступить через 1–2 часа, это называется рефлекторным сокращением кишечника. Если вам хочется в туалет после чашки кофе, это также рефлекторная дефекация, возникающая из-за раздражения желудка. Информация о раздражении передается толстой кишке, и в качестве меры предосторожности она опустошает себя.

Как будто следуя правилу: «Если ситуация может затронуть меня, лучше сделать что-то для подстраховки». Обычно выводится не только что выпитая соль, а употребленная накануне. Дефекация происходит через 4–12 часов, при правильной дозировке стул должен быть кашеобразным. Все описанные положительные эффекты усиливаются, если принимать соль утром.