Читать книгу "Психология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире - Павел Зыгмантович"

Женский организм устроен так, что однократный половой акт не обязательно приводит к зачатию – именно поэтому нужно заниматься сексом как можно чаще. Проще говоря, пара увеличивает число половых актов, чтобы гарантированно получить беременность.

Чистая биология, никакой возвышенной романтики.

Однако после изобретения почти стопроцентно надежных средств контрацепции такое поведение редко приводит к беременности. Мы, люди, обманули собственную природу.

Правда, она хитро отомстила.

Мы, человеки, забываем, что после того, как женщина забеременела, первая функция секса выполнена. Организмы посылают друг другу сигналы: «Все, хватит, дело сделано».

Остаются еще две функции, но для укрепления связей и удовлетворения потребности в сенсорном притоке нет необходимости в такой частоте, какая была на заре отношений. Поэтому частота секса становится ниже.

Это, подчеркну особо, не значит, что секса стало мало. Это означает, что частота половых актов стала адекватной задачам «сохранять отношения» и «получать удовольствие».

Еще раз – для невнимательных и читающих через абзац. До брака секса много, потому что наша биология заточена на размножение. В браке секса становится столько, сколько нужно для сохранения отношений и получения удовольствия (я говорю о нормальном состоянии, без болезней и прочих косяков).

Кто-то может удивиться. Мол, как так, ведь выше Зыгмантович написал, что благодаря контрацепции беременности на этапе влюбленности наступают редко, а теперь утверждает не пойми что.

Все правильно. Дело в том, что если беременность не наступает в некоторое определенное время, организмы тоже посылают друг другу сигналы. Но другие. В таком случае они сообщают друг другу что-то вроде: «Дело невозможно сделать» (я, понятное дело, упрощаю, но не очень сильно).

При таких раскладах организмы не обязательно разбегаются (хотя и так тоже бывает). К счастью, мы ведь не просто животные, а животные с разумом. Мы можем понять, что быть вместе стоит даже в случае, когда нет беременности. И тут секс снова выполняет свои две оставшиеся функции.

Увы, нашего разума не всегда хватает, чтобы понять – ориентироваться на то, что было до брака, не нужно. Это слишком человеческое поведение – хотеть, чтобы всегда было так, как было на пике. Что поделаешь, мы люди, нам свойственно.

Разумеется, ситуацию немножко портит и то, что третья функция секса – получение удовольствия. А удовольствие, как известно, это тактильные ощущения, создающие положительный эмоциональный фон.

Тактильным ощущениям, к сожалению, свойственно приедаться. То, что приятно вчера, сегодня уже знакомо, а завтра, глядишь, и вовсе раздражать начнет (вроде как черная икра раздражала Верещагина в «Белом солнце пустыни»).

То же верно и для ощущений, хм, визуальных. Самый красивый вид из окна через какое-то время станет привычным, а потом, глядишь, и вовсе раздражать начнет.

Понятно, что и с супругом/супругой все ровно так же. Биолог мог бы сказать: «Предъявляемый стимул перестал быть раздражителем». Я скажу понятнее – раньше нагота возбуждала, а теперь стала привычной.

Так третья функция секса минимизируется – сенсорного притока (то есть получения удовольствия) при таких раскладах становится меньше, меньше становится и секса.

Опять мы выходим на то же, что и в первом случае, – ошибку сравнения. Люди сравнивают текущее положение с тем, которое было в самом начале отношений, когда мужчина и женщина (или женщина и мужчина) были друг другу в новинку, где-то даже в диковинку.

Когда они мало знали друг друга, удовольствия от тактильных ощущений было больше, потому что было больше новизны. Теперь новизны стало меньше, удовольствия – тоже. Естественный процесс. Более того – это и есть норма. По-другому бывает только в новых отношениях.

Из трех функций секса в браке две достаточно быстро ослабевают.

Беременность или наступает, или признается условно невозможной, удовольствие снижается из-за привычки. Остается функция поддержания отношений.

И секса в браке становится ровно столько, чтобы обслуживать эту функцию плюс ослабленные две.

Это естественный процесс, так должно происходить. Сетовать, что раньше секса было много, а теперь стало мало, бесполезно. Сетования естественные процессы не останавливают.

Тем не менее, кое-что можно сделать. Любой естественный процесс можно подправить, если понимать, как он устроен.

Так и с сексом. Если вы понимаете, зачем он нужен и почему в нем происходит то, что происходит, вы можете внести свои поправки. Например, такие.

1. Скорректируйте ожидания. Если вы знаете, что придет осень, это вас вряд ли удивит. Так и здесь. Если вы знаете, что в начале отношений интенсивность секса ненормально высокая, то падение этой ненормально высокой интенсивности не станет трагедией.

2. Добавьте новизны. Здесь нужно быть осторожным – секс для многих людей является темой болезненной, поэтому поосторожнее с анальными забавами, свинг-клубами и гомосексуальными экспериментами. Не всегда это может понравиться супругу/супруге. На мой взгляд, лучше отправиться вдвоем на танцы или на тантру для пар (именно для пар).

3. Уменьшите откровенность. Постарайтесь меньше показывать свою наготу при супруге. Не переодевайтесь при муже/жене, не ходите по дому в трусах. Понятно, что не надо прятаться и никогда-никогда не показываться в неглиже. Просто делайте это пореже. Верните интимность, это скажется на сексуальных отношениях самым наилучшим образом.

Все эти рекомендации, конечно, трудно выполнить, но, думаю, вы уже поняли – бездельникам и лентяям в отношениях делать нечего. Это как велосипед – чтобы ехать, нужно крутить педали. И хотя это требует усилий, мы почему-то езду на велосипеде любим.

Так и с отношениями, в том числе и сексуальными. Да, это требует усилий, но нам это нравится. Просто не надо ждать, что велосипед поедет сам собой. Надо жать на педали и наслаждаться скоростью.

Измены

Передо мной пара – Руслан и Людмила, обоим чуть меньше тридцати, в браке третий год, детей нет. Он – собственник небольшой логистической компании, она работает юристом. История у них такая. Где-то с полгода тому назад Людмила случайно взяла телефон мужа (просто отнести, она не имела обыкновения «залезать» к нему в телефон), и в этот момент на экране высветилось сообщение некой барышни. Содержание сообщения было относительно невинным, мол, как там твои дела, что слышно, но Людмила отреагировала вполне предсказуемо – она открыла переписку с барышней. Пролистав несколько минут, она узнала, что длится эта переписка уже несколько месяцев, темы в переписке достаточно откровенные – до обмена эротическими фотографиями не дошло, но вот недостатки своей сексуальной жизни Руслан с незнакомкой обсуждал.