Читать книгу "Победить боль в спине - Андрей Долженков"

Оказывается, без лекарств (кавинтона, трентала, реополиглюкина), широко назначаемых в качестве сосудистой терапии, можно повысить кровоток в мышцах и, следовательно, находящихся в них нервных волокнах. Немаловажно и то, что расширение сосудов в мышцах продуктами естественного обмена не усугубляет кровоснабжения внутренних органов, что нередко случается при использовании лекарственных препаратов сосудистого действия.

"Кроме местного сосудорасширяющего эффекта метаболиты, возбуждая тканевые рецепторы, вызывают рефлекторные вазоконстрикторные реакции, что необходимо для обеспечения усиленного кровотока к работающим органам. Импульсы от тканевых рецепторов должны были бы вызвать наиболее выраженный рефлекторный сосудосуживающий эффект в своей области. Однако этого не происходит. Сосуды скелетных мышц при рабочей гиперемии как бы выходят из подчинения сосудосуживающим влияниям центральной нервной системы. Это явление, называемое вазомоторной автономией, обусловлено увеличением радиуса сосудов при рабочей гиперемии и уменьшением толщины их стенок. Сосудистые стенки становятся менее жесткими, что и ведет к понижению эффективности констрикторных импульсов" (Хаютин, 1964).

Таким образом, можно с полным правом утверждать, что малоподвижный образ жизни людей способствует формированию у них скрытой полинейропатии (заболевание нервной ткани обменного толка). Подтверждением тому служат результаты электромиографии с конечностей, указывающие на нарушения проводимости по магистральным нервным стволам без существенной патологии со стороны мышц и костно-хрящевой основы позвоночника. Усиление же провокационного момента в виде патологии мышц и позвоночника, даже в незначительной степени, "без видимой причины", способно привести к срыву приспособительных механизмов и появлению таких симптомов, как зябнущие конечности, ощущение ползания мурашек, боли и других. Следует помнить, что к проявлению названных симптомов на фоне внешнего здоровья способны подтолкнуть и такие заболевания, как сахарный диабет, анемия, атеросклероз и другие болезни, пока скрыто протекающие, но требующие к себе внимания уже в ранний период развития. Поэтому появление этих симптомов служит поводом для дополнительного обследования.

Напротив, комфортная физическая деятельность улучшает питание и самих мышц, и заключенных в них нервных волокон за счет увеличения количества функционирующих капилляров и увеличения скорости кровотока.

Как обстоит дело с лечением патологии периферической нервной системы на практике, судите сами. Традиционно, без серьезных на то причин назначаются курсы сосудорасширяющих и разжижающих кровь препаратов, вместо того чтобы обратить внимание пациента на необходимость пеших прогулок и лечебной гимнастики в растягивающем утомленные мышцы режиме.

Понятно, что интеллектуальный уровень людей различен. Однако человеку с сохранным интеллектом, просиживающему весь рабочий день на стуле и желающему узнать причину недавно появившегося онемения в межлопаточной области или покалывания в шее, затылке, незамедлительное назначение лекарственных препаратов - верх профессиональной небрежности. В последнее время сила убеждения многих российских врачей направлена на другое - на уговоры своих пациентов дополнительно к лекарству приобрести и пищевую добавку, без которой якобы выздоровление не наступит. Коль мы снова коснулись темы добавок, хочется предупредить, что одураченная в свое время общественность в экономически развитых странах сумела-таки поставить препоны для подобных спекуляций, запретив какую-либо торговлю практикующим врачам под страхом лишения лицензии на медицинскую деятельность. Следует хорошо усвоить, что достаточно начать двигаться, растягивать напряженные в течение дня мышцы, и беспокоящие вас онемение в той или иной части тела и даже боль через неделю-другую исчезают или заметно уменьшаются. Последнее обстоятельство - уменьшение, но не исчезновение симптомов - предполагает необходимость нормализации деятельности мышечной системы через приемы мануальной терапии с использованием мягких методик. И неважно, что является причиной мышечной дисфункции - слабая выносливость мышц к нагрузкам или раздражение мышц из больного отдела позвоночника; дисфункцию следует устранять, нормализуя гидрокинетическую (насосную) функцию скелетной мускулатуры, тем самым улучшая естественным способом кровообращение и в ней, и в проходящих через мышцы нервных волокнах.

Перечислим наиболее часто встречающиеся болезненные формы, которые легко устраняются через нормализацию деятельности мышечной сферы.

1. Синдром лестничной мышцы. Проявляется болью, онемением или ощущением ползания мурашек в руке, включая ладонь.

2. Латеральный эпикондилит. Проявляется болью по наружной поверхности локтевого сустава с распространением вверх и вниз, усиливающейся при увеличении нагрузки на кисть; преходящей слабостью в конечности (предметы выпадают из больной руки).

3. Медиальный эпикондилит. Жалобы на боль в области внутренней поверхности локтевого сустава, ощущение напряжения в мышцах-сгибателях руки и пальцев.

4. Синдром запястного канала. Проявляется болью и онемением кисти, которые пробуждают человека сначала по утрам, а затем и в ночное время, уменьшаются при опущенной вниз руке. В запущенной стадии боли чувствуются и днем, особенно при поднятых вверх руках.

5. Головная боль шейного происхождения. Больной жалуется на боль, чувство онемения в области затылка, уменьшающиеся в горизонтальном положении. Иногда беспокоят боли в заушной области, заставляя искать патологию уха.

Я не вел специальную статистику, но могу с уверенностью сказать, что в подавляющем большинстве случаев и онемение, и ощущение мурашек, и боль, и даже мышечная слабость исчезают без единой таблетки, без уколов, без электролечения. Лишь там, где физиологические меры воздействия не оказывают ожидаемого эффекта, следует более пристально, несмотря на отсутствие настораживающих симптомов, искать патологию, нуждающуюся в дополнительном обследовании и, возможно, в специальном лечении.

Многие врачи-неврологи, прочитав эти строки, без сомнения, сердцем примут их. Однако воспротивится жизненный опыт: сколько нужно терпения и времени, чтобы объяснить каждому больному, что предпринять, чтобы выздороветь? Действительно, врачебный труд тяжел, но выбор сделан. Да и где найти на всех мануальных и игло-рефлексотерапевтов? Если появится понимание, для общей пользы следует учиться и осваивать эти ремесла. Поверьте, спрос на эти методы лечения скоро будет огромный. И тогда вдруг помолодевший мир удивится сам себе, отказавшись от большой доли синтетических лечений и вспоминая о сегодняшней медицине как эпохе жесточайшей инквизиции, сгубившей столько доверчивых из-за своей непросвещенности жизней.

Глава 20. О дефектах строения опорно-двигательного аппарата, лечебной физкультуре и нерешенных вопросах.

Иметь крепкое здоровье, пожалуй, первостепенное желание каждого разумного человека. Однако к пониманию того, что одного желания здесь недостаточно, люди обычно приходят через психологический стресс, вызванный каким-либо серьезным заболеванием.

Моя профессия предполагает постоянное общение с больными людьми. Одни терпеливо переносят свой недуг, другие излишне его драматизируют, третьи ведут себя агрессивно, обвиняя во всех бедах не умеющих лечить врачей. Иные же доктора, особенно с развитым чувством самоуважения искренне считают, что причина страданий посетителя - его лень: вот был бы внимательнее к себе, не ходил бы сейчас по поликлиникам и т. д. и т. п. Но заболевший ленивым себя не считает: от работы никогда не убегал, за чужие спины не прятался.