Читать книгу "Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Способ приготовления
Фрукты помыть, измельчить, залить спиртом и настаивать в течение 10 дней, после чего процедить.
Применение. Наложить на лицо марлю, сложенную в 3 слоя и пропитанную полученной настойкой, на 20 минут и не смывать.
Требуется
3 абрикоса, 20 мл сметаны (жирной).
Способ приготовления
Абрикосы отделить от косточек и хорошо размять. 1 столовую ложку фруктовой мякоти соединить со сметаной и перемешать.
Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.
Требуется
1 персик, 20 мл лимонного сока.
Способ приготовления
Персик помыть, удалить косточку, мякоть измельчить, добавить лимонный сок и настаивать в течение 15 минут. Слить выделившийся сок, слегка отжимая фруктовую массу.
Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут, удалить излишки ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.
Требуется
0,25 грейпфрута, 1 мандарин.
Способ приготовления
Фрукты помыть, очистить, измельчить, перемешать, выделившийся сок слить.
Применение. Нанести мякоть на чистую кожу лица на 10 минут, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.
Требуется
1 помидор, 1 столовая ложка толокна.
Способ приготовления
Помидор помыть, подсушить на салфетке, измельчить и выжать сок. 30 мл полученного сока соединить с толокном и хорошо перемешать.
Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.
Требуется
1 яблоко, 100 мл молока.
Способ приготовления
Яблоко помыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать небольшими кусочками и отварить в молоке, после чего размять до пюреобразного состояния.
Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица на 15 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.
Требуется
10 г творога, 0,25 чайной ложки соли, 10 мл фруктового (овощного) сока.
Способ приготовления
Творог хорошо растереть с солью, влить фруктовый сок и тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску на лицо, через 10 минут нанести еще раз, через 5 минут удалить излишки ватным тампоном, ополоснуть лицо прохладной водой и подсушить, используя «пальцевый душ».
Требуется
100 г ягод земляники лесной (ежевики, малины, сливы).
Способ приготовления
Ягоды хорошо промыть и размять.
Применение. Нанести полученную ягодную массу на чистую кожу лица, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо прохладной водой.
Требуется
100 мл гранатового сока.
Способ приготовления
Наложить на лицо марлю, сложенную в 3 слоя и пропитанную гранатовым соком, на 15 минут, а затем ополоснуть лицо водой.
Требуется
1 чайная ложка меда, 30 г творога, 1 яйцо.
Способ приготовления
Яйцо взбить, тщательно растереть с творогом, добавить мед и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо теплой водой.
Требуется
5 столовых ложек листьев крапивы двудомной, 400 мл воды.
Способ приготовления
Листья крапивы залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 2 часов, после чего процедить и слегка остудить.
Применение. Нанести теплую растительную массу на чистую кожу лица, оставить на 15 минут, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.
Требуется
3 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 20 г творога (обезжиренного), 20 г гречишного меда.
Способ приготовления
Листья крапивы промыть и пропустить через мясорубку. 1 столовую ложку полученной кашицы соединить с творогом и медом и тщательно перемешать.
Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.
Требуется
1 столовая ложка липового цвета, 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной, 1 чайная ложка цветочного меда, 100 г овсяной муки, 150 мл воды.
Способ приготовления
Растительное сырье соединить, залить кипящей водой, поставить на слабый огонь и нагревать на водяной бане в течение 10 минут.
Затем снять с огня и оставить на 30 минут, после чего процедить, добавить мед и муку и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 15 минут и ополоснуть лицо прохладной водой.
Требуется
1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка ланолина, 20 мл растительного масла, 5 капель масляного раствора витамина А, 20 мл воды.
Способ приготовления
Указанные выше компоненты соединить и тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученный крем на кожу лица и не смывать.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова», после закрытия браузера.
