Читать книгу "Водоросли. Исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ - Роза Волкова"

Красные водоросли широко используются в косметике. В китайских рукописях по медицине, написанных в VII веке до нашей эры, дано описание морских водорослей, которые активно применяются в лечебных целях. Обладая высокой биологической активностью, красные водоросли являются одним из важнейших ингредиентов в косметических средствах, положительно влияющих на стареющую кожу лица и тела. Вещества, содержащиеся в красных водорослях, обладают лимфодренажным эффектом, восстанавливают кожный покров.

Антиоксидантные свойства красных водорослей заложены в их витаминах. Как считают ученые, антиоксиданты это одна из основных составляющих, замедляющих старение. Таким образом, хотя и косвенно, подтверждается жизнеспособность антиоксидантной теории, которая отмечает способность отдельных веществ бороться со свободными радикалами.

Главное назначение водорослей в косметологии — детоксикация. Уничтожая саму возможность свободных радикалов воздействовать на качество жизни нашей кожи, водоросли ускоряют процесс регенерации клеток, оказывают очищающие действие на поверхность кожи, очищая и сужая поры. Вкупе с другими тружениками моря, например хитозаном, морским эластином и др., создано большое количество препаратов для увлажнения, очищения, лифтинга кожи лица и тела.

Особенно ценны красные водоросли для ухода за волосами. Так, красные водоросли используются жителями районов южных морей как краска для волос. Известно, что карраген, содержащийся в красных водорослях, играет роль кондиционера, так как обладает способностью удерживать влагу. А взаимодействуя с глицерином, оказывает увлажняющий эффект на волосы.

Боремся с целлюлитом

Целлюлит никого не красит и редко кого щадит. С ним борются всеми доступными способами. Но он живуч и приносит не только плохое настроение, но и неподобающий вид коже. Целлюлит — это жировые клетки плюс удерживаемая между ними жидкость, в которой растворены шлаки. Для борьбы с целлюлитом используются различные процедуры, в том числе обертывание. Наибольший эффект, по мнению специалистов, дают обертывания с использованием водорослей. Эти процедуры бывают холодными и горячими (теплыми).

Теплые обертывания включают механизмы расщепления жиров. Водоросли забивают поры, временно прекращая влаго- и газообмен с окружением. Кожа начинает использовать внутренние резервы — жировые отложения уменьшаются.

При холодном обертывании выводится излишек жидкости. Холодное обертывание способствует сужению пор, сосудов и капилляров. Происходящий отток лимфы забирает с собой токсины и шлаки. Результатом холодного обертывания является сужение пор, охлаждение поверхности кожи, удаление с ее поверхностного слоя излишков воды. В результате кожа начинает лучше дышать, кожный тонус повышается, улучшается обмен веществ. Охлаждение способствует тому, что организм начинает расщеплять жиры с повышенной силой так как ему, организму, надо согреться. Холодное обертывание рекомендуется не только для борьбы с целлюлитом, но и для снятия отеков, для борьбы с растяжками кожи, повышению ее эластичности, для преодоления тяжести в ногах. Очень полезны холодные обертывания водорослями при варикозном расширении вен.

Готовим кожу тела для обертывания

Чтобы достичь лучшего результата, надо подготовить кожу. Для этого перед обертыванием принимают ванну или посещают сауну. Такие процедуры расширяют поры на коже, и минералы, а также другие полезные вещества, быстрее и легче проникают в кожу.

Технология обертывания бурыми водорослями

Для холодного обертывания слоевища ламинарии заливаются водой комнатной температуры (22 °C) и оставляют для размокания, водоросли накладывают на проблемные места или все тело, зафиксировав полиэтиленовой пленкой. Пластиковую простыню или термоодеяло используют для поддержания температуры. Время процедуры — 30 минут, которое увеличивают от процедуры к процедуре, но, в конечном счете, не более чем до 1 часа. Курс 10–12 процедур, 2–3 раза в неделю. Повторять 2 раза в год. После обертывания принимаем душ без мыла и смазываем тело маслом из бурых водорослей или любым другим.

Для горячего обертывания водоросли заливают водой с температурой 36–38 °C. Оставляют для размачивания на 20 минут. Далее как при холодном обертывании.

Противопоказания для процедур обертывания водорослями. Обертывание из водорослей нельзя применять при аллергии на йод; повышенном давлении; гиперфункции щитовидной железы; варикозном расширении вен (горячее обертывание); беременности; открытых повреждениях на коже.

Противопоказания для холодного обертывания. В случае заболеваний гинекологического характера не обертывать живот и ягодицы. Нельзя делать холодные обертывания при цистите, болезнях ЖКТ, кожных заболеваниях.

Уход за лицом и шеей

Маски из водорослей для лица и шеи

Ламинария комбу. Эта маска подходит для людей, как с нормальным, так и проблемным (угри, черные точки, сухость, жирность) типом кожи. Особенно хороши маски из ламинарии для зрелой кожи, когда, увы, кожа потеряла былую эластичность и обзавелась морщинами. Биологически активные вещества этих водорослей стимулируют выработку коллагена, который обеспечивает упругость кожи, помогает ей удерживать влагу. Альгинаты (мощный иммуностимулирующий полисахарид) водорослей замедляют процесс старения, оказывают разглаживающий и подтягивающий эффекты. Маска снимает отеки и улучшает цвет лица, возвращая ему свежесть и ухоженный вид.

Преимущество водорослей проявляется и в том, что можно добавлять водоросли в те маски, которые человек употребляет и которые приносят ему пользу. Могу с уверенностью добавить, что положительное действие масок с добавлением водорослей увеличивается многократно.

Чтобы приготовить маску для лица с использованием водорослей залейте 2 ч. л. сухой ламинарии 20–30 г воды и настаивайте от 40 до 90 минут.

Маски для лица с ламинарией

Основа для маски. 1 ст. л. сухих водорослей залить водой комнатной температуры и оставить на полтора часа для набухания. Воду отжать, кашицу использовать для маски. Этого количества хватит на 2–3 маски. Просто оставшуюся массу залить холодной водой. Срок хранения — в холодильнике — до 3 дней; можно использовать размоченные водоросли без каких-либо добавок, а можно вводить различные ингредиенты.

Маска с ламинарией и медом

В одноразовую дозу размоченной ламинарии (1/3 ст. л.), добавить чайную ложку жидкого меда. Маска действует очищающе, хорошо подтягивает и разглаживает кожу лица. Маска наносится на лицо и держится 30 минут, после чего смывается теплой водой без мыла.

Маска с ламинарией для жирной кожи

Одноразовая доза размоченной ламинарии (1/3 ст. л. сухого порошка) соединяется с 2 ч. л. лимонного сока и сырым яичным белком.