Читать книгу "Метод Хосе Сильвы. Перепрограммируй себя на деньги - Валентин Штерн"

Излучайте уверенность и успех. Выходите на альфа-уровень и создавайте образ самого себя – уверенного и преуспевающего. Но помните: вы это делаете не для того, чтобы кому-то «пустить пыль в глаза», а для того, чтобы подавать пример другим, проецируя на них свой образ уверенности. Так вы будете помогать другим тоже становиться уверенными, повышать свою самооценку – а люди всегда тянутся к тем, кто помогает им в этом.

Найдите свою нишу. Занимайтесь тем, что вам интересно. Тогда вы найдете свой круг общения, будете общаться с теми людьми, чьи интересы близки вам.

Преодолевайте ограничивающие убеждения. Если вас преследуют неудачи в общении, то это не потому, что вы не умеете общаться, а потому, что у вас есть ограничивающие убеждения на этот счет. К примеру, вам кто-то когда-то внушил, что вы неинтересный собеседник. Нужно выйти на альфа-уровень и освободиться от этой проблемы, перепрограммировав свое поведение, как рассказано в шаге 6. По мере преодоления подобных ограничивающих убеждений ваша способность привлекать людей будет возрастать.

Упражнение 2. Учимся программировать успех в общении

Если вам предстоит какая-то важная встреча, во время которой вам необходимо быть «на высоте», или вы желаете благодаря этой встрече разрешить какую-то проблему, о чем-то договориться – вам поможет это упражнение. Оно работает независимо от того, предстоит вам встреча деловая или личная. В любом случае вы достигнете взаимопонимания и извлечете из вашего общения обоюдную пользу.

Для этого вечером, перед тем как заснуть, выйдите на альфа-уровень и скажите себе: «Я проснусь в идеальное время, чтобы запрограммировать успех в общении с… (назовите имя человека)». После можно заснуть, не выходя из альфа-уровня. Когда проснетесь (неважно, будет это ночью или уже утром), используйте технику сомкнутых пальцев (соедините вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев) и скажите себе: «Когда я встречусь с… (назовите имя), мне достаточно будет вот так сомкнуть пальцы, чтобы между нами установился мгновенный контакт, возникло доверие и наша встреча прошла наилучшим образом».

Далее вы можете либо спать дальше, либо вернуться в обычное состояние сознания и встать. Не забудьте при встрече с этим человеком сомкнуть пальцы – и заложенная вами программа начнет действовать.

Помните, что эту технику невозможно использовать во вред другому или для того, чтобы что-то получить для себя за его счет. Она работает только для обоюдной пользы.

Упражнение 3. Учимся сотрудничеству вместо соперничества

Сотрудничество всегда приносит позитивные плоды. Соперничество же часто приводит к негативным последствиям. Бывает, что все наши попытки наладить плодотворное общение разбиваются о несогласие нашего собеседника. Но даже в этой ситуации от вас зависит, достигнете ли вы позитивных целей. Найдите возможность при каждом удобном случае тренироваться преодолевать конфронтацию и приходить к согласию.

Когда встретится собеседник, который вам возражает, – порадуйтесь, ведь это прекрасная возможность потренироваться. Главное – не спорьте с ним. Попробуйте (хотя бы ради эксперимента) соглашаться с ним, что бы он ни говорил. Или если соглашаться совсем для вас невозможно, говорите в ответ: «Да, я вас понимаю». Можно также просто повторять его слова, как бы проверяя, правильно ли вы поняли. Главное правило: не говорить слово «но». Если вы скажете: «Да, я вас понимаю, но…» – таким образом вы сразу же вступите в противостояние и отрежете себя от возможности сотрудничества. Если вы будете соглашаться или говорить: «Да, я вас понимаю», уже этим вы обезоружите собеседника. Он потеряет возможность спорить, так как в споре всегда должно быть как минимум два участника – а вы отказываетесь спорить.

После этого вы можете начать спокойно излагать свою позицию – опять же не вступая в спор и не стараясь возражать. В таком случае ваш разговор из перепалки превратится в конструктивную беседу, где гораздо больше вероятности прийти к общему мнению.

Например, кто-то хочет вам продать свой товар за сто рублей, а вы видите, что он стоит не больше пятидесяти. Не спорьте с ним, а скажите: «Да, я вас понимаю. Вы хотите продать это за сто рублей. Вы считаете, что это стоит сто рублей (вы соглашаетесь). Я видел то же самое у другого продавца за пятьдесят рублей. Пожалуй, я подумаю, у кого мне покупать (вы излагаете свою позицию)». Таким образом вы избежали перебранки и повысили свои шансы договориться о приемлемой цене.

Такого рода приемы можно применять, конечно, не только в том, что касается купли-продажи, но в любом общении – оно от этого только выиграет.

Главное – сдержаться и преодолеть свой порыв, который призывает вас начать возражать. Если вы сделаете это хотя бы раз, можете поздравить себя с победой. В дальнейшем вам будет даваться это все легче и легче.

Шаг 10. Сила интуиции для каждодневного успеха

Наш разум не прикован цепями к нашей голове, он простирается за ее пределы.

Хосе Сильва, Филипп Миэле. Управление разумом

Интуиция – способность к внелогическому знанию

Интуицией наделен хотя бы в небольшой степени каждый человек. У всех из нас временами бывают очень точные догадки, предчувствия и даже озарения. Дело в том, что наш мозг постоянно улавливает огромное количество информации из внешнего мира и на основе переработки этой информации делает выводы. Но вся эта работа проходит главным образом незаметно для сознания. Для доступа к этому знанию нам нужен контакт с подсознанием. А он случается крайне редко. Ведь для этого нужно, чтобы правое полушарие мозга было активным. В обычной же нашей жизни активное левое полушарие просто не дает нам доступа к знаниям, заложенным в нашем подсознании.

Дети наделены интуицией в значительно большей степени, чем взрослые. У детей до 14 лет преобладает активность правого полушария. Они почти постоянно могут находиться в альфа-состоянии. Поэтому все дети наделены развитым воображением и способностью к творчеству. У многих детей есть способность заранее угадывать предстоящие события, а иногда даже читать мысли других людей.

Даже когда мы находимся в обычном для взрослого человека состоянии сознания – то есть пребываем на бета-уровне, когда активно лишь левое полушарие мозга, – наш мозг время от времени самопроизвольно «перескакивает» в альфа-состояние, но задерживается там лишь на микросекунды. В это время как раз и возможны интуитивные прозрения и вспышки озарений. Которые, к сожалению, чаще всего игнорируются сознательным разумом.

Но если мы умеем управлять активностью своего мозга, если мы научились осознанно входить в альфа-состояние, то мы можем распознавать подобные подсказки интуиции, исходящие от правого полушария мозга. В этом случае подсказки становятся очень четкими и ясными, причем мы всегда уверены в их правильности. Дело в том, что голос интуиции – это не просто догадки или предположения. Интуиция дает нам стопроцентно верное знание. И у многих людей бывает чувство, как будто им действительно кто-то подсказывает, что нужно делать и как себя вести. Причем сомнений в правильности этих подсказок не возникает. Именно так проявляет себя интуиция. В этом случае правое полушарие мозга превращается в своего рода чуткий радиоприемник, который получает и транслирует нам ясные и четкие сообщения.