Читать книгу "Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни - Кортни Карвер"

6. Найдите визуальное вдохновение. Следите за мной в Instagram на @bemorewithless и @project333 или поищите в соцсетях #project333. Вы найдете снимки капсульных гардеробов, нарядов на каждый день и шкафов участников со всего мира.

7. Внесите «Проект 333» в ваш календарь. Ваш крошечный шаг – просто внести этот челлендж в календарь. Если хотите, вернитесь к правилам в Главе 11. В следующие несколько недель медленно, шаг за шагом сокращайте ваш гардероб до 33 предметов или меньше.

Речь опять-таки не об одежде. Даже не о том, сколько конкретно у вас вещей. Одеваясь в меньшее количество нарядов, вы узнаете намного больше о своей необыкновенной жизни. Обходитесь без лишнего в вашем гардеробе в течение следующих трех месяцев и посмотрите, для чего это на самом деле нужно. Используйте эти крошечные шаги, чтобы обрести уверенность. А потом позвольте модному челленджу подстегнуть вашу уверенность в себе следующими способами:

• Когда вы поймете, что люди не замечают вашего участия в модном челлендже, вы сможете перестать волноваться из-за того, что вообще о вас думают.

• Когда вы увидите, что стали счастливее с меньшим и этих 33 предметов гардероба достаточно, вы с большей убежденностью отпустите вещи и из вашего шкафа, и из других областей вашей жизни.

• Когда вы поймете, что все в порядке, хотя вы и не подготовились к любой ситуации, вы более решительно справитесь с сомнениями.

• Когда вы потратите немного времени, чтобы сбавить темп и насладиться утром, вы с большей уверенностью будете проживать день.

В общем и целом участие в подобном челлендже обеспечивает вам дозу уверенности с самого начала, потому что вам хватило смелости попробовать что-то новое, хотя, возможно, было страшно. Вам хватило смелости ответить на вопрос: «Не будет ли это безумием, если…»

Путешествие

Путешествия – отличный способ попробовать жизнь с меньшим количеством вещей. Когда вы останавливаетесь в скудно обставленном номере отеля или оказываетесь вдали от вашего имущества, вы не только понимаете, как мало вам надо для счастья, но и насколько вы более свободны, открыты и живете в настоящем, не отвлекаясь на вещи. Раньше я брала в путешествие больше того, чем мне было нужно. Даже на одну ночь я брала с собой чемодан и большую сумку. Если предстояло долгое путешествие, я брала столько сумок, сколько могла. Однажды во время путешествия в Швецию один из моих чемоданов потерялся. Хотя путешествие доставило мне удовольствие, потеря багажа меня отвлекала. Мне пришлось купить новые вещи и тратить время на то, чтобы отследить судьбу чемодана, полного нарядов. Я испытывала стресс из-за того, что мне было нужно, что я потеряла, и из-за того, сколько времени ушло на поиск моих очень ценных вещей. Разумеется, ничто из этого не было важным. Я не помню, что было в потерянном чемодане, и, хотя мы получили его назад, я сомневаюсь, что у меня до сих пор есть что-то из его содержимого.

Несколько лет назад я начала экспериментировать и брать в путешествие меньше. Я отправилась в поездку с ночевкой только с сумкой для ноутбука, в поездку на уик-энд – с маленьким рюкзаком, а в путешествие на месяц по нескольким странам с разным климатом всего лишь с одной сумкой ручной клади. Вы можете посмотреть, что я взяла с собой, вот здесь: https://bemorewithless.com/travel-2. После этих опытов/экспериментов я больше никогда не сдам сумку в багаж и не возьму в поездку ничего лишнего. Я больше не хочу ждать в очереди, чтобы получить багаж, тратя время возле транспортера, молясь, чтобы багаж не потерялся. И я не хочу отвлекаться от путешествия, потому что мне нужно искать пропавший чемодан. Мои друзья Ева и Лео Бэбота с zenhabits.net подняли путешествие налегке на следующий уровень! Они проводят в путешествии несколько недель с 20-литровым рюкзаком на каждого. Чтобы вы представили размер рюкзака, скажу, что большинство детей ходят в школу каждый день с рюкзаком большего размера.

Когда я еду в деловую поездку на день-два, вот что я беру с собой (в зависимости от погоды). Я надеваю черную футболку, джинсы или легинсы, жакет и обувь на плоской подошве, а в сумку для ноутбука я кладу…

• компьютер и зарядное устройство

• телефон и зарядное устройство

• дневник

• удостоверение личности, кредитную карту и страховку

• наушники

• ручку

• маленькую косметичку

• щетку для волос

• платье

• лишнюю рубашку

• ночную рубашку

• нижнее белье

• солнечные очки

Я наслаждаюсь свободой, проходя контроль с меньшим количеством вещей. Поездки на такси или в общественном транспорте намного легче, когда у вас меньше багажа, за которым нужно следить. Капсульный гардероб для поездки на одну ночь, на уик-энды и даже сразу на три месяца или дольше упрощает все, чтобы вы могли наслаждаться путешествием по миру и по жизни налегке.

Пакуем вещи

Люди испытывают стресс, пакуя вещи для путешествия. Раньше я была одной из них. Я снизила связанный с этим уровень стресса, потому что все ношу с собой. Хронически я укладывала в чемодан слишком много вещей. Если же все было упаковано, но в чемодане еще оставалось место, я чувствовала себя так, словно выиграла в лотерею. Больше места означало больше вещей. Я ходила по дому в поисках того, что может заполнить свободное место. Мне же что-то нужно. Ну, вы понимаете… на всякий случай. Однажды я отправилась в Мексику меньше чем на неделю. Я взяла с собой пять пар обуви плюс те, что были на мне, а все путешествие ходила в шлепанцах.

Мне нравится путешествовать и видеть мир. Жизнь с меньшим количеством вещей вдохновила меня ездить с меньшим багажом и наоборот. Я укладываю все необходимое в маленький чемодан, который не нужно сдавать в багаж, и в сумку-тоут и больше ничего не беру. Это относится к поездкам и на несколько дней, и на несколько недель. Если вы планируете путешествие, которое требует иных вещей, чем в вашем капсульном гардеробе из «Проекта 333», возьмите их из коробок, которые вы убрали. К примеру, если вы собираетесь к морю в середине зимы, возьмите подходящие вещи. Если вы тоже любите поездки и хотите увидеть мир с меньшим багажом, надеюсь, вам понравятся мои советы по сбору чемодана в духе минимализма.

Берите вещи в расчете на половину путешествия. Если вас не будет неделю, спросите себя, что вам нужно на три или четыре дня. Не бойтесь носить одно и то же. В повседневной жизни люди редко замечают, во что вы одеты. Едва ли кто-то это заметит, пока вы будете путешествовать.