Читать книгу "Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность - Анастасия Вриндавати"

– Давай, танцуй! Вперед! – с горящими глазами подталкивал его Древс.

Алекс начал двигаться. Сначала очень скованно, от чего выглядел немного нелепо. Музыка становилась громче и ритмичнее. Молодой человек двигался всё смелее, а наставник продолжал подбадривать его:

– Да! Уже намного лучше! Танцуй так, будто никто не видит! Плевать, кто и что о тебе подумает! Закрой глаза!

Алекс закрыл глаза и было видно, что его тело освобождается и становится одним целым с музыкой. Он двигался всё пластичнее, чувствовалось, ритм стал будто проходить через его тело и он не только расслабляется, но и получает удовольствие от танца! Танцуя, он и не заметил, то, что было монстром, пугавшим его несколько минут назад, постепенно перестало двигаться, а затем начало исчезать на глазах, словно таять в пространстве, пока не пропало окончательно.

– Браво!!! – закричал Древс, – я горжусь тобой!

Алекс открыл глаза и обнаружил чистый пол вместо монстра под ногами. Музыка стихла.

– Ну как?

– Древс, ты не представляешь! Я будто прорвал плотину… Это невероятно. Это невероятно… Я как будто вернул себе… себя. Как будто позволил себе быть таким, какой я есть… Кто бы мог поверить… Я так тебе благодарен.

– Пойдём дальше, дружище, пойдём, – Древс был глубоко растроган такой мощной трансформацией друга и невероятно горд этой победой. Он похлопал Алекса по плечу и позвал к следующей двери.

Глава 10

Внешняя красота и внутренняя грязь

Уход за собой должен начинаться с сердца и души. Иначе никакая косметика не поможет.

Коко Шанель

Мир – это зеркало, и он возвращает каждому его собственное изображение.

Уильям Теккерей

Красивая одежда поднимает уверенность в себе

Следующая комната выглядела как огромная гардеробная. Всюду стояли стеллажи с вешалками, на которых висела мужская одежда разных стилей. В углу была примерочная. И два больших зеркала в пол в разных концах комнаты.

– Так, интересно. И, как всегда, неожиданно, – прокомментировал молодой человек. – О чём же мы будем говорить здесь?

– Мы обсудим тему внешнего вида и внутренней грязи.

– Я так понимаю, это тоже влияет на нашу самооценку? Ну вообще, да, логично.

– Внешний вид очень сильно влияет на уверенность в себе. Когда смотрим в зеркало и нравимся себе, мы думаем: «Вообще красавчик». У нас создаются новые отпечатки о себе. А когда смотрим в зеркало и думаем: «Вот страшный, выгляжу ужасно». И всё. В этот момент другой отпечаток остался.

– Да, слушай, мне это знакомо.

– Когда мы опрятно и красиво одеты, у нас остаются отпечатки, которые повышают уверенность в себе. Поэтому очень важно хорошо выглядеть. Соответственно, когда мы красиво одеваемся, люди начинают делать комплименты.

– И снова остаются отпечатки и наша уверенность в себе растёт? – продолжил мысль Алекс.

– Естественно! Уверенность в себе – это же набор отпечатков, негативных либо позитивных. И если отпечатки негативные, уверенности меньше, а если позитивные, – больше. Одежда – один из способов создать дополнительные позитивные отпечатки. Итак, первое, что нужно сделать, позволить себе быть красивым и научиться хорошо одеваться.

– Да уж, я особо никогда не углублялся в тему одежды, всегда как-то просто к этому относился. Ну на праздники или какие-то события – другое дело, понятно.

– Нет.

Древс подошел к одному из стеллажей, снял вешалку с элегантным костюмом и протянул Алексу:

– Надень-ка вот это. Алекс зашёл в примерочную. А Древс продолжал:

– Надевай красивые вещи, не откладывая на завтра и праздники. Позволь себе каждый день сделать праздником! Понимаешь, мы не знаем, когда умрём… только теоретически знаем, а точнее, оставим тело. Это всё «когда-нибудь». Почему сегодняшний день не самый лучший? Почему бы не одеться празднично, не создать праздник здесь и сейчас?! Можно и нужно! Помнишь, я рассказывал эту короткую притчу, которая перевернула меня?

– Про то, как женщина купила красивое бельё и ждала особого случая, чтобы его надеть, и в итоге надела его в день своих похорон?

– Да. Ты понимаешь?! Мы не знаем, когда нас похоронят, поэтому давай одеваться с сегодняшнего дня красиво, чтобы нравиться себе, проходить мимо зеркала и говорить: «О, вообще, такой красавчик! Просто класс, отлично выгляжу» и оставлять нужные нам отпечатки.

– Хм… А мне говорили, скромность украшает.

– Скромность вообще не в этом заключается. Я же объяснил тебе механику, как это всё работает. Поэтому не стесняйся, делай себе комплименты. Смотри на себя и говори, как ты здорово выглядишь. И снова будут возникать отпечатки. Ещё такой совет. Фотографируй себя. Делай красивые фотографии. А ещё лучше – позволь себе сделать профессиональную фотосессию и выставь фотографии в Интернете, чтобы другие увидели, какой ты красавчик. Это всё повышает уверенность в себе.

– Выглядит механически. Не знаю, как объяснить…

– Да, так и есть. Это механические инструменты. Но они тоже отлично работают. Когда мы в совокупности всё используем, растём быстро и уверенно.

Алекс отдернул шторку и вышел из примерочной.

– Ну вот! Только посмотри на себя! – восхищённо воскликнул Древс. – Это же совсем другое дело!

Молодой человек подошёл к зеркалу. Отражение ему очень понравилось.

– Да, слушай, ты прав. Действительно, совсем другие ощущения. Я и не предполагал, что одежда так сильно может влиять на восприятие себя. Мне даже спину захотелось выровнять и плечи расправить.

– Именно! Об этом я тебе и говорю!

– Но, знаешь, я не особо воспринимаю нынешнюю моду и не сильно в ней разбираюсь, – признался Алекс.

– А это и не принципиально, – ответил Древс. – Создай свой стиль, не гонись за модой. Если у тебя есть возможность следить за трендами, покупать эти вещи, делай это, никто не запрещает. Покупай красивую одежду, обращай внимание на сочетание цветов.

– Да я в этом вообще ничего не смыслю. Как мне тогда правильно подбирать одежду?

– Да, понимаю, я такой же.

– По тебе не скажешь. Ты выглядишь очень стильно.