Онлайн-Книжки » Книги » 🤯 Психология » Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт

Читать книгу "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт"

603
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 30 31 32 ... 47
Перейти на страницу:

Субъективно неправильное мнение больше относится к решениям вроде идеи сделать себе татуировку на шее. Когда дело доходит до предупреждения другу (врагу) относительно подобных намерений, я думаю, нужно ограничить наш коллективный наезд. Какую пользу это принесет? Тот, кто серьезно задумывается о татуировке на шее, не успокоится, пока не сделает ее, а если он и пожалеет об этом, ему не нужно напоминание в форме вашего: «Я же тебе говорил».

Наконец, есть невинные ошибки, которые отчасти относятся к первой группе и отчасти – ко второй. Обычно человек, предупреждающий вас против такого выбора, выражает свое мнение (см.: татуировка на шее), но у него также есть веская причина полагать, что результат будет не в вашу пользу. Как мило с его стороны предупредить вас, но иногда нужно упасть, чтобы усвоить урок. Я вспоминаю время, когда думала, как просто скатиться с перил в доме моего деда, хотя он велел мне не делать этого. В итоге я застряла на стойке в конце ступеней, после чего деду пришлось вызволять меня и проводить назидательную беседу.

Он был прав, предупредив меня. Я ошибалась насчет скатывания с перил. И насчет физики.

Короче, если кто-то говорит вам, что вы собираетесь совершить ошибку и пожалеете о ней, то полезно подумать о том, выражает ли такой человек объективное или субъективное мнение, прежде чем позволить чужому суждению не дать вам скатиться с перил вашей жизни.

На самом деле это плохая аналогия. Как насчет такой: «Прежде чем вы позволите им не дать вам совершить ваши собственные ошибки и/или прожить вашу жизнь любым способом, который вам нравится».

Ты должен это попробовать!

Противоположность тому, что вас агрессивно предупреждают и отговаривают от чего-то, что вам нравится, – вас агрессивно втягивают во что-то, что вам не нравится. Сколько раз мне нужно говорить людям, что я не ем суши, прежде чем они примут мой выбор и позволят нам всем двигаться дальше по жизни? Я знаю много людей, которым нравятся суши. Но, по-моему, они пахнут, как стелька из сапога портового грузчика. Вы можете хоть целый день вести восторженные беседы с самим собой о ваших предпочтениях, но если вы хотите быть хорошим гражданином мира, прошу вас отказаться от привычки навязывать каждому встречному устриц, промывание носа или анальный секс.

Не сожалеют о единичной ошибке

Чисто теоретически давайте предположим, что вы приняли неверное решение, и оно не сработало так, как вы хотели. Это не значит, что вы обязательно будете сожалеть о нем. Сожаление тяжело, чувак. Люди пишут о нем сонеты.

Конечно, если бывший профессиональный боксер, страдающий от болезни мозга, вызванной сотрясением, говорит мне, что я пожалею, решив провести 15 лет на ринге, где меня будут молотить по голове изо дня в день, я оценю это предупреждение и приму его к сведению. Если бы я все равно стала профессиональным боксером и по прошествии некоторого времени обнаружила, что страдаю от болезни мозга, то сделала бы вывод, что приняла неправильное решение, и пожалела бы об этом.

То же самое относится к остаткам обеда из ресторана индийской кухни.

Однако в таких обстоятельствах остается много пространства для маневра, включая «Ой, я не сделаю это снова» и «Ух, полагаю, это была хрень, ну и ладно, едем дальше». Я не сожалею, что положила кислую капусту в свой хот-дог в 2005 году, что было неправильным выбором, но зато теперь я знаю, как лучше.

Один-единственный раз, в лагере

В рамках моего исследования я просила людей поделиться принятыми в их жизни решениями – как теми, о которых другие люди предупреждали, что они пожалеют о них, так и теми, что не подвергались критике. Ответы варьировались от «вступать/не вступать в брак с нынешним партнером» и «бросить школу, чтобы уехать за границу» до более безобидных – «не ехать в Калгари, Канада, с бродячим ансамблем после школы». Я не знаю, кто вы такой, предатель этакий, но поскольку я потребовала отпустить меня пораньше с выпускного бала (вечеринка в боулинге с ночевкой, организованная родителями, чтобы их чада не ушли невесть куда и не напились бы там вдребезги), я понимаю вас. Все, чего я хотела, – пойти домой и лечь спать, а не напиться; мои дуэньи были несносны и все же отпустили меня. (Я уже говорила, что общение из-под палки – не мой конек? И что, я после этого «трудная»?)

Вам нужно совершать свои собственные ошибки и помнить о совершенных промахах

Другая сторона медали «Принимай себя, а потом действуй уверенно» – «Действуй уверенно, а потом принимай последствия»[51]. Чтобы чувствовать себя комфортно при принятии решений, в первую очередь вам нужно принять как данность, что некоторые из них могут оказаться неправильными. Вероятно, так оно и будет. И когда это случится, нельзя позволить сожалению оттеснять вас в сторону.

Что еще более важно: не позволяйте преждевременному сожалению парализовать вас, если это чувство навязано вам кем-то, кто воображает себя прорицателем, но на самом деле не обладает опытом, от которого можно отталкиваться, давая советы[52].

Чаще всего нужно попробовать то или иное на своей шкуре, чтобы увидеть, верен ли выбор. Если нет, вы можете изменить ситуацию – это мы обсуждали в конце части II, говоря о риске. Помните?

Эта книга – настоящий Уроборос[53] доказательства, что принятие самостоятельных решений большей частью заключается в «деланье этого самого».


Это правильно или неправильно?

Вы не узнаете, пока не найдете в себе достаточно уверенности рискнуть и выяснить это.

Если вы пожалеете о своем решении, то примете последствия, усвоите урок и начнете сначала.

С уверенностью.

Вам не удастся найти хорошую работу, если вы не пойдете в колледж*

*Как преуспеть, не заморачиваясь о том, что думают другие

Эта глава предназначена для тех, кто рискует попасть под соблазн (или уже попал, или попадет в будущем) позволить чужому определению успеха контролировать течение своей жизни. Заголовок не нужно понимать буквально (по крайней мере, не всеми или не все время), но это полезная метафора, описывающая тот способ, который используется в обществе для навязывания суждений о том, что представляет собой успех и как его достигать.

1 ... 30 31 32 ... 47
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт"