Читать книгу "Жизнь на грани взлета, или Как перестать пережевывать и начать жить - Александр Рей"

2. Выдох из «точки сборки» через низ живота

«Благодатная Марие, Господь с тобой»

3. Вдох через низ живота в «точку сборки»

«Благословенна ты в женах и благословен плод чрева твоего»

4. Выдох через «точку сборки»

«Яко спаса родила, еси душ наших».

По аналогии можно работать с любым отдельным органом, направляя в него молитвенный поток энергии – вдыхая в «точку сборки» и уже оттуда направлять энергию в нужный орган.

Дыхание

Помнишь, в самом начале книги я предложил тебе подметить, каким типом дыхания ты пользуешься – брюшным (мужским) или дифрагмальным (женским)? Сейчас я объясню, какая между ними разница…

Дело в том, что с помощью дыхания ты не только закачиваешь в легкие воздух, но и контролируешь движение энергетических потоков, которых у тебя два – проникающий в тебя снизу от земли через копчиковую чакру (восходящий поток) и сверху через теменную чакру (нисходящий поток). В зависимости от того, какой у тебя тип дыхания, энергия перераспределяется в органы в основном или от нижнего потока, или от верхнего.

При дыхании ЖИВОТОМ энергия идет сверху вниз (↓), что можно использовать при головной боли и повышенном давлении.

При дыхании ГРУДЬЮ – снизу вверх (↑), что поможет нормализовать состояние при упадке сил, снижении тонуса и кровяного давления.

Кроме этого, как тебе может помочь умение правильно распределять потоки с помощью дыхания?

Например, при СГЛАЗЕ резко рассеивается верхний, нисходящий поток (↓). Ты можешь ощутить (если, конечно, будешь осознан и сможешь заметить резкое изменение своего состояние), как временами уходишь в себя, впадаешь в прострацию. Достаточно подышать животом какое-то время, осознанно уделяя дыханию все свое внимание, чтобы восстановить прежнее поступление энергии.

А при ВАМПИРИЗМЕ падает нижний, восходящий поток (↑), что может ощущаться как резкая, неожиданная слабость, как будто ты проделал большую работу. Но в случаях, когда к тебе кто-то «присосался» или только собирается, лучше всего помогает молитва «Честному Кресту». Попробуй прочитать про себя или даже вслух: «Да воскреснет Бог! и расточатся врази Его! и да бежат от лица Его ненавидящи Его…»! Сам увидишь результат – паразитирующий человек, не понимая, что происходит, резко засуетится, засобирает и отвалит по своим делам… или у тебя вдруг появятся силы сказать: «Так! Хватит у меня «на ушах висеть». У меня своих дел по горло. Так что, пока!» – и гудки в трубке…

Выводы

Итак, помимо возможности научиться наблюдать за собой я предоставил проверенные тысячелетиями молитвенные системы, восстанавливающие энергетический и психоэмоциональный баланс. Благодаря молитвам ты САМОСТОЯТЕЛЬНО можешь почистить и организовать своё тело и энергетическую структуру так, чтобы иметь силы справляться с любыми трудностями и вырваться-таки из болота на творческие просторы жизни… то есть те, где главной целью является проработка и доработка собственной личности, самосовершенствование и самореализация, а не конфликты, скука и болезни…

Но опять же, тебе придется изрядно попотеть, настойчиво шаг за шагом продвигаясь к намеченной цели, непрестанно наблюдая за своими реакциями и с помощью молитвы выстраивая свое внутреннее пространство нужным образом.

Я не тешу себя надеждой, что из сотни прочитавших эту книгу именно ты окажешься одним из двух, у которых хватило намерения выбрать верное направление и, что самое сложное, пойти до конца, превратив жизнь в «путь воина».

Часть третья. Предназначение

Когда твой главный путь вдруг обрывается,

И ты думаешь, что это чувство не уйдет,

Когда тебе нужно с чего-то начать,

Я буду здесь.

И когда кажется, что всё разрушено,

Ты не можешь дышать,

Ты не знаешь, чем отвлечь мысли,

Когда тебе нужно с чего-то начать,

Я буду здесь.

Tiesto «I will be here»

Глава 1. Долг

Путь воина

«Мыслитель эзотерической ориентации и мистик» Карлос Кастанеда в своих книгах «Отдельная реальность» и «Путь в Икстлан» описывает систему взглядов и практик, так называемый «Путь воина», который определяется им как «наиболее эффективный способ жить». «Рекомендации, которые даёт дон Хуан Кастанеде, являются основой Пути воина:

1. Стереть личную историю (избавиться от прошлого и отождествления с ним) – необходимо для освобождения от суждений и ожиданий других людей, особенно тех, которые хорошо с нами знакомы (родителей, супругов, детей и друзей).

2. Избавиться от чувства собственной важности (от Правоты и Значимости) – оно уменьшает личную силу человека и мешает ему трезво оценивать ситуацию, побуждая его чувствовать себя оскорблённым, препятствуя возможности делать выбор и действовать в соответствии с Вектором (так как обида и другие эмоции полностью заглушают Внутренний Голос).

3. Использовать смерть в качестве советчика (избавиться от будущего, быть здесь и сейчас) – видеть незначительность всех действий перед лицом смерти.

4. Принять ответственность за свои поступки (избавиться от мысленного пережевывания того, что было, и того, что должен сделать; от размышлений перейти к Осознанным Действиям) – не сожалеть о своих поступках и решениях и не подвергать их сомнению, поскольку человек смертен и времени на сожаления у него нет.

5. Стать недоступным (справиться с «хочу» и восстановить равновесие между тем, что ты отдаешь Миру, и тем, что получаешь) – касаться окружающего мира с осторожностью, не брать от него лишнего. «Ты не съедаешь пять куропаток, ты ешь одну».

6. Избавиться от планирования и распорядков в жизни (Спонтанность, Творческое приспособление, Вектор) – отказаться от связывающих планов и распорядков, стать свободным, текучим, непредсказуемым, способным постоянно менять направление в зависимости от ситуации.

7. Принять настроение воина (не реагировать, пребывать в спокойствии, без эмоциональных реакций) – совершать все поступки в состоянии самоконтроля и отрешённости, быть безупречным (то есть осознанным)».

Да, эти рекомендации великолепны и это действительно «наиболее эффективный способ жить», так как при выполнении всех вышеперечисленных условий жизнь перестает быть страданием и превращается в приключение. НО… как их соблюсти? Как им научиться? Ведь это очередная ситуация, когда знаешь, КАК должно быть, но КАК этого добиться – остается вопросом. «Легко сказать, трудно сделать».