Читать книгу "Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! - Михаил Константинов"

Цветки липы сердцевидной – 1 часть

Листья мать-и-мачехи – 1 часть

Плоды малины лесной – 2 части

Трава душицы обыкновенной – 2 части

Трава буквицы лекарственной – 2 части

Трава и семена огородного укропа – 3 части

Трава пустырника пятилопастного – 3 части

Трава мелисы лекарственной – 3 части

Плоды аниса – 3 части

Плоды боярышника кроваво-красного – 3 части

Трава бессмертника песчаного – 4 части

Плоды шиповника – 5 частей

Трава сушеницы болотной – 5 частей.

Все хорошо измельчить и тщательно перемешать. 1 столовую ложку измельченной травяной смеси залить 2 стаканами кипятка. Оставить настой томиться в теплом месте на 20 минут, затем процедить. Принимать до еды 3 раза в день по 150 мл.

Сбор № 20

Цветки боярышника кроваво-красного – 20 г

Молодые побеги омелы белой – 20 г

Листья барвинка малого – 10 г

Корневище валерианы лекарственной – 10 г

Плоды тмина обыкновенного – 10 г.

Все ингредиенты хорошо перемешать. 1 столовую ложку травяной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка. Оставить настаиваться на 2 часа, затем процедить. Настой принимать 2 раза в день по 1 стакану.

Сбор № 21

Молодые побеги омелы белой – 25 г

Цветки боярышника кроваво-красного – 25 г

Листья мелисы лекарственной – 15 г

Плоды тмина обыкновенного – 10 г

Листья барвинка малого – 10 г.

Все ингредиенты измельчить и хорошо перемешать. 1 столовую ложку приготовленной травяной смеси залить 1 стаканом кипятка. Закрыть крышкой и настаивать 2 часа, затем тщательно процедить. Настой принимать 2 раза в день по 1 стакану.

Сбор № 22

Плоды шиповника – 5 частей

Трава сушеницы болотной – 5 частей

Трава бессмертника песчаного – 4 части

Трава и семена огородного укропа – 3 части

Трава мелисы лекарственной – 3 части

Плоды аниса – 3 части

Плоды боярышника кроваво-красного – 3 части

Плоды малины лесной – 2 части

Трава душицы обыкновенной – 2 части

Цветки липы сердцевидной – 1 часть

Листья мать-и-мачехи – 1 часть.

Все хорошо измельчить и тщательно перемешать. 1 столовую ложку измельченной травяной смеси залить 2 стаканами кипятка. Оставить настой томиться в теплом месте на 20 минут, затем процедить. Принимать готовый настой до еды 3 раза в день по 150 мл.

Сбор № 23

Побеги хвоща полевого – 3 части

Плоды шиповника – 3 части

Трава и семена укропа – 3 части

Плоды малины лесной – 2 части

Лист мать-и-мачехи – 2 части

Трава душицы обыкновенной – 2 части

Лист подорожника большого – 2 части

Цветы липы – 2 части.

Все компоненты измельчить и тщательно перемешать. Залить травяную смесь 2 стаканами крутого кипятка. Оставить настаиваться на 20 минут. Затем процедить. Принимать готовый настой за 10 минут до приема пищи 3 раза в день по 150 мл.

Сбор № 24

Трава тысячелистника – 40 г

Трава хвоща полевого – 30 г

Зубцы чеснока – 30 г

Цветки и плоды боярышника кроваво-красного – 30 г

Цветки арники – 10 г.

Одну столовую ложку травяного сбора залить 1 стаканом кипятка. Закрыть крышкой и оставить настаиваться на некоторое время. Как настой остынет, хорошо процедить. Принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день.

Сбор № 25

Трава герани луговой – 10 г

Цветки софоры японской – 10 г

Цветки и трава донника белого – 3 г.

1 чайную ложку травяной смеси залить 150 мл кипятка. Затем оставить на 15 минут для настаивания. Принимать до приема пищи 2 раза днем, а третий раз – после приема пищи перед сном в горячем виде с добавлением варенья либо меда. Следует подчеркнуть, что при лечении сборы трав могут применяться как изолированно, так и в сочетании с медикаментозной терапией (по усмотрению лечащего врача).

Обычно при фитотерапии через 2 недели наступает улучшение: нормализуется сон, уменьшается слабость, снижается уровень артериального давления. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 6–8 недель).

Желательно через полтора месяца лечения на фоне хорошего самочувствия делать перерывы на 7–10 дней, а после перерыва по возможности менять сборы. Кроме того, рекомендуется менять растения, добавляемые в основной сбор, для лечения сопутствующих заболеваний. После проведения курса лечения рекомендуется принимать сборы с профилактической целью (даже при нормализации артериального давления и удовлетворительном самочувствии) в течение 2 месяцев два раза в год – весной и осенью.

При фитотерапии следует учитывать, что лечение травами, как, впрочем, и любое другое лечение, не может быть достаточно эффективным без соблюдения правильного режима, применения лечебной физкультуры и щадящей диеты, отказа от курения, употребления алкоголя.

Полезные юридические советы

В каких случаях выдают больничный лист людям, имеющим проблемы с давлением

Критерии временной нетрудоспособности (ВН):

• гипертонический криз;

• усугубление на фоне повышения АД проявлений хронической коронарной, церебральной и сердечной недостаточности;

• стойкое повышение АД, которое не поддается гипотензивной терапии.

Ориентировочные сроки временной нетрудоспособности:

болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением:

эссенциальная (первичная) гипертензия:

• 1 стадия криз 1 типа – 3–5 дней временной нетрудоспособности;

• II ≪А≫ стадия, криз 1 типа – 7–10 дней временной нетрудоспособности;

• II ≪А≫ стадия, криз 2 типа – 18–24 дня временной нетрудоспособности;

• II ≪Б≫ стадия, криз 1 типа – 10–20 дней временной нетрудоспособности;

• II ≪Б≫ стадия, криз 2 типа – 20–30 дней временной нетрудоспособности;

• III стадия, криз 2 типа – 30–60 дней временной нетрудоспособности;