Читать книгу "Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга - Кристоф Буржуа-Константини"

Заново научиться «чувствовать» – это важнейшая жизненная задача!

В свое время молодые синьоры эпохи Возрождения отправлялись путешествовать в Португалию или Дамаск, чтобы развивать в себе этот объединяющий принцип, получать знания о других религиях, культурах, территориях. В этом и заключалось гуманитарное, классическое образование, от которого сегодня не осталось и следа. Мы утратили его, а в результате получили внутреннюю закрытость и напряженность и, как следствие, – выгорание. Это и стало главной характеристикой нашего абсурдного мира. А ведь именно гуманистический порыв пробуждает в нас способность задавать вопросы вместо того чтобы штамповать готовые однотипные ответы.

«Чувствовать» – это значит принимать реальность, которая разворачивает нас лицом к неосознаваемым способностям, таящимся внутри нас.

Эти умения, которые я также называю интеллектами, только и ждут того, чтобы выйти на поверхность нашего сознания и заодно освободить нас от тяжелейшего груза. Давайте распахнем двери и окна, давайте откроемся навстречу самим себе! Давайте прислушаемся к этому негромкому голосу, без которого пилот авиакомпании US Airways Чесли Салленбергер 15 января 2009 года ни за что не сумел бы посадить свой самолет на воду реки Гудзон, а разбился бы где-то в районе Нью-Йорка, куда его направляли все «процессы». Но он предпочел довериться своему инстинкту и тонким ощущениям, приобретенным за долгие годы занятий планеризмом, и махнул рукой на данные приборов. Этот инстинкт, этот контакт с органами чувств и есть то, что составляет разницу между человеком и роботом…

Очертить круг своих возможностей

Каждый из нас рождается со своим кругом возможностей. Попробуем представить его в виде капсулы, в которую заключены наши голова и тело. От этой капсулы ответвляются каналы, имеющиеся у нас с самого рождения, – интеллекты или склонности, которым мы нередко «перекрываем кислород», давая работать лишь нескольким каналам, отвечающим, например, за математику или достижение результатов, за успех со всеми его атрибутами или мгновенное реагирование на события, случающиеся в нашей жизни. По каналам мечется затхлый воздух, зачастую тот же самый, что загрязняет наш ум, «раздувает» наше эго и неотвратимо удаляет от нашей истинной природы, особенно в те дни, когда все идет из рук вон плохо.

Мы ничего не можем предпринять, положение дел не меняется. Чтобы как-то приспособиться, мы придумываем для себя некий фантомный мирок и живем по законам «общества», которое все больше и больше отдаляет нас от самих себя, от того, что у нас внутри.

Но стоит только попытаться открыть каналы других наших способностей, как порыв чистого и свежего воздуха выдувает накопившиеся миазмы. Наш ум получает шанс опираться на истинные ценности. И намного лучше иметь в своем арсенале несколько каналов, чем один-единственный!

Только при условии открытия множества каналов мы можем воспринимать действительность в формате «быть здесь и сейчас», находясь в тесном контакте со своей интуицией.

Вы вскоре обнаружите, как работа над множественными интеллектами позволяет регулировать эмоциональное начало, лучше понимать и принимать других людей просто потому, что мы учимся лучше понимать и принимать себя, уметь дистанцироваться по отношению к жизненным событиям, развивать любопытство и так далее. Надо найти в себе мужество победить детерминизм и стать истинным автором своей жизни: заново открыть себя, а не начинать новую жизнь снова и снова. Наше существование непрерывно, и исследование сферы интеллектов позволяет осознать: настоящая жизнь протекает не где-то там, а здесь и сейчас. Как говорит философ Франсуа Жюллиан в статье для Le Monde[1], «истинная жизнь – это поиск ясности в отношении самого себя, это способность учитывать пережитый опыт, который принес нам больше вреда, чем пользы».

Безусловно, подобные изменения пугают – кажется, что они сделают нас крайне уязвимыми. Впрочем, тут нет ничего удивительного: большинство слушателей, с которыми я провожу коучинг-сессии, боится меняться. Это нормально, ведь люди пользуются одними и теми же каналами на протяжении десятков лет, опираясь главным образом на то, что им привычно, вместо того чтобы подвергать что-то сомнению. Однако исследование своих интеллектов, своих способностей и стремлений – это процесс, помогающий становиться сильнее, потому что в нем мы «отпускаем ситуацию», расслабляемся, а потому получаем необходимую подпитку и действуем абсолютно осознанно.

Вспомнить драйверы[2] из своего детства

Инстинктивные вопросы, задаваемые нам родителями или дедушками, подчас отсылают нас к эпохе, когда мы находились на одном уровне развития с обезьянами или рептилиями. Но эти вопросы звучат и звучат, а мы не слышим их. Чем больше мы ограничиваем себя одним процентом «рациональных» вопросов и решений, тем активнее 99 процентов скрытых вопросов бурлят внутри нас и мы все никак не поймем, почему тревожимся и терпим неудачи. «Совсем ума нет», – разводим мы руками, не подозревая, что у каждого из нас есть суперум.

«Эй! Вот ты, игрок в теннис, тренируешься столько лет, забил столько мячей, а так и не догадался, что для теннисиста слух намного важнее зрения? Почему ты не играешь в ритме музыки, которую так любишь?»

«Эй! Менеджер по продажам! Ты столько знаешь об искусстве, так почему бы тебе не использовать эти знания, почему бы не стать непохожим на конкурентов?»

«Эй! Да, вот ты, расскажи, кто ты есть на самом деле, следуй за драйверами своего детства, покопайся в себе, это успокоит тебя и откроет путь к тому, чем ты на самом деле увлечен!»

Вы даже не представляете себе, сколько существует в нас каналов, которые только и ждут, чтобы их открыли.

Обращаясь к себе самому образца прошлых лет, в бытность моего управления предприятием, я спросил бы: «Эй! За чем ты гонишься? В чем оно, твое счастье? Ты действуешь сам или всего лишь применяешь сложенную кем-то схему?» Но я не слышал этих вопросов, потому что был сосредоточен на том, что четко осознавал, – на необходимости достижения результатов, внешнем облике, количественном показателе в ущерб качественному. Я просто перекрыл своим способностям кислород. Несся, сломя голову, не понимая, куда и зачем.

Недавно ко мне на консультацию приходил молодой человек, очень талантливый и очень изобретательный. Он создал электростатическую машину для живописи по металлу, подал заявки на патенты, и количество заказов начало стремительно расти. При всех внешних признаках успеха он чувствовал себя на грани отчаяния: ему стало тесно в рамках, в которые он сам себя загнал. Он исправно принимал и выполнял заказы, следуя пожеланиям клиентов, однако художник, который сидел внутри него, буквально фонтанировал новыми яркими идеями. Выслушав эту историю, я не стал расспрашивать о его душевных травмах, с которыми должен разбираться психоаналитик, а предложил рассказать об успехах, интересах, о том, что составляет его счастье, перечислить сферы, в которых все удавалось ему самым блистательным образом.