Читать книгу "Уход за телом, руками и ногами - Галина Серикова"

Применение. Наносить состав, слегка втирая, на кожу после душа или ванны, затем снять остатки салфеткой.

Крем питает сухую кожу тела.

Маски

Для питания и увлажнения кожи предназначаются различные маски. Чтобы повысить их эффективность, составы наносят на распаренную кожу широкими массирующими движениями в течение не менее 10 мин.

Рецепт 1.

Требуется: 4 ст. л. глицерина, по 2 ст. л. меда и коньяка, 0,1 ч. л. буры.

Приготовление. Соединить буру с медом и глицерином, перемешать и влить коньяк.

Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть теплой водой.

Маска очищает и питает кожу.

Рецепт 2.

Требуется: 1 стакан отвара ноготков лекарственных, 5 ст. л. крахмала.

Приготовление. Соединить крахмал с отваром и перемешать.

Применение. Нанести состав на тело, через 20 мин смыть теплой водой.

Маска очищает кожу и устраняет раздражение.

Рецепт 3.

Требуется: 2 ст. л. сливок 30 %-ной жирности, по 1 ст. л. молотого кофе и оливкового масла.

Приготовление. Соединить кофе с маслом и сливками, перемешать и слегка нагреть на водяной бане.

Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть теплой водой.

Маска питает кожу.

Рецепт 4.

Требуется: 1 ст. л. меда, 4 ст. л. порошка какао.

Приготовление. Соединить мед с порошком какао, перемешать и нагреть на водяной бане.

Применение. Нанести горячий состав на тело, через 25 мин смыть теплой водой.

Маска питает и тонизирует кожу.

Рецепт 5.

Требуется: 2 ст. л. сметаны 30 %-ной жирности, по 1 ст. л. молотого кофе и оливкового масла.

Приготовление. Соединить кофе с маслом и сметаной, перемешать и слегка нагреть на водяной бане.

Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть теплой водой.

Маска питает кожу.

Рецепт 6.

Требуется: по 3 ст. л. оливкового масла и сухого белого вина, по 1 апельсину и банану, 0,5 грейпфрута, 0,5 стакана овсяных хлопьев.

Приготовление. Измельчить в блендере хлопья, апельсин (вместе с кожурой), мякоть банана и грейпфрута, влить оливковое масло и вино, перемешать.

Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть прохладной водой.

Маска питает и увлажняет кожу.

Рецепт 7.

Требуется: 0,5 стакана кефира, 3 ст. л. овсяных хлопьев, по 1 ч. л. меда, оливкового масла и воды, 0,5 ч. л. сухих дрожжей.

Приготовление. Залить дрожжи водой. Из мельчить хлопья в кофемолке до состояния муки, соединить с дрожжами и медом, влить кефир, масло и дать подняться.

Применение. Нанести состав на тело, через 15–20 мин смыть теплой водой.

Маска питает и тонизирует кожу любого типа.

Лосьоны

Лосьоны (косметическая жидкость для ухода за телом) увлажняют и тонизируют кожу, поэтому они очень важны для ухода за телом.

Рецепт 1.

Требуется: 5 ст. л. лепестков розы, 4 стакана воды.

Приготовление. Залить лепестки горячей водой, кипятить 5 мин на слабом огне и процедить.

Применение. Наносить состав на кожу после водных процедур.

Лосьон предназначен для жирной кожи.

Рецепт 2.

Требуется: 5 ст. л. настоя лепестков розы, 3 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. глицерина.

Приготовление. Соединить настой с глицерином, лимонным соком и перемешать.

Применение. Наносить состав на кожу после водных процедур.

Лосьон предназначен для кожи любого типа.

Рецепт 3.

Требуется: 0,5 стакана любого лосьона для тела, 5–7 капель розового масла.

Приготовление. Соединить лосьон с маслом и перемешать.

Применение. Наносить состав на кожу после водных процедур.

Лосьон предназначен для кожи любого типа.

Рецепт 4.

Требуется: 3 ст. л. кунжутного масла, 1 ст. л. оливкового масла.

Приготовление. Соединить масла и хорошо перемешать.

Применение. Наносить состав на кожу после водных процедур.

Лосьон предназначен для сухой и нормальной кожи.

Рецепт 5.

Требуется: по 0,5 стакана меда, оливкового масла и лимонного сока.

Приготовление. Соединить мед, оливковое масло и лимонный сок, перемешать и нагреть на водяной бане.

Применение. Наносить состав на кожу после водных процедур.

Лосьон предназначен для сухой кожи.

Ванны

Ванны, как и другие процедуры, очень полезны для тела. Они питают и увлажняют кожу, делают ее гладкой и эластичной, снимают раздражение и залечивают мелкие ранки. Температура воды для ванны должна составлять 35–36 °C.

Рецепт 1.

Требуется: по 1 стакану отваров цветков ромашки аптечной и льняного семени.

Приготовление. Соединить отвары и перемешать.

Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10–15 мин.

Ванна предназначается для сухой кожи.

Рецепт 2.

Требуется: по 1–2 стакана отваров цветков ромашки аптечной и травы льнянки обыкновенной.

Приготовление. Соединить отвары и перемешать.

Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10–15 мин.

Ванна предназначается для сухой кожи.

Рецепт 3.

Требуется: 4 стакана молока, 1 стакан меда, 2 ст. л. персикового (миндального или розового) масла.

Приготовление. Растопить на водяной бане мед, соединить со вскипяченным молоком, добавить персиковое масло и перемешать.

Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10–15 мин.

Ванна предназначается для сухой и нормальной кожи.