Читать книгу "Психология любви, или Какого цвета ваша личность? - Татьяна Слотина"

И. Ялом

Мы часто используем слово «любовь», не пытаясь понять его значение. Это чувство настолько сложно, что никто не в состоянии его объяснить и сказать, что это такое. Разные люди в разных культурах и в разное время вкладывали в это слово разный, порой противоположный смысл.

У славян любовь понималась как:

1) чувство глубокой привязанности к кому-нибудь или чему-нибудь (материнская любовь, любовь к другу);

2) сердечная склонность, влечение к лицу другого пола (например, первая любовь);

3) любовные отношения;

4) влечение, внутреннее стремление к чему-либо (например, к свободе) или пристрастие к чему-либо, предпочтение чего-либо (скажем, любовь к приключениям).

Словари дают любви следующие определения:

• духовное состояние, порожденное высшей степенью привязанности к кому-либо или чему-либо;

• высшее чувство, проявляющееся в глубокой эмоциональной привязанности личности к другому лицу или персонализированному объекту;

• высокая степень положительного чувства по отношению к кому-либо, чему-либо.

Важно, что любовь позволяет увидеть перспективу, открывает уникальные возможности своего объекта. Поэтому вопрос определения любви связан с такими понятиями, как «открытие», «забота», «знание», «понимание», «принятие». И сквозь призму этих понятий мы приближаемся к феномену любви.

• Любовь как открытие. Настоящая любовь позволяет увидеть объект своей привязанности как абсолютную индивидуальность, во всей его неповторимости.

• Любовь как понимание и принятие. Любовь предоставляет возможность и проявляет способность понимания и принятия своего объекта, независимо от того, человек это, предмет или процесс.

• Любовь как знание. Р. Мэй указывает на тесную этимологическую связь между глаголами «познать» и «любить». Знать другого человека – значит любить его. Знание и любовь по отношению к чему-либо или кому-либо тесно связаны между собой. Как одна из сторон любви знание становится содержательным, когда обусловлено заботой и заинтересованностью. Уважать объект своей любви, не зная его, невозможно.

• Любовь как забота. Когда что-то действительно имеет для нас смысл, мы проявляем заботу. Любовь всегда есть забота.

Любовь – это жизненная позиция. Феномен любви не раскрывается в рамках лишь отношения к другому, связанного с чувствами и эмоциями; любовь – это искусство, непрерывная работа, построенная на открытии, знании, понимании, принятии и заботе.

Любовь всесильна: нет на земле ни горя – выше ее кары, ни счастья – выше наслаждения служить ей.

У. Шекспир

Упражнение «Мир любви» (по П. Феруччи)

Для осознания собственных образов любви попробуйте выполнить это упражнение – визуализацию (зрительное представление).

Уединитесь. Пусть эти 5–10 минут вам никто и ничто не мешает. Попытайтесь представить все, о чем здесь говорится, «включите» свое воображение и после прочтения каждого пункта для усиления эффекта закройте глаза. Кому удобно, может сделать это под спокойную и мелодичную музыку.

1. Представьте закрытую дверь, на которой написано «Любовь». Дверь открывается в мир любви, и за ней можно встретить самых разных людей, существ, предметы, воспоминания, ситуации и состояния сознания. Живо представьте себе эту дверь, ее ручку и надпись.

2. Откройте дверь и внимательно понаблюдайте над тем, что за ней находится. Там может быть все, что угодно, и в любом виде – образ, физическое ощущение, чувство, звук, запах.

3. Постепенно приближайтесь к миру за дверью, исследуйте его. Что бы вы ни обнаружили, приятное или неприятное, поступайте следующим образом:

• воспринимайте это со всей ясностью без каких-либо оценок или толкований. Не бегите дальше, задержитесь у каждого возникающего образа, сколько вам хочется. Позвольте ему полностью раскрыться. Может, у вас возникнет желание заговорить или сделать что-то: не ограничивайте себя;

• сознавайте, что этот образ – лишь одно из великого множества проявлений, имеющих отношение к любви. Скажите себе: «В мире любви есть и это», и переходите к другому образу;

• насладитесь пребыванием «за дверью» в течение такого количества времени, какое вам необходимо.

4. Выйдите и закройте дверь.

Закончив выполнять упражнение, подумайте о явившихся вам образах, проанализируйте их и вспомните эмоции, которые вы испытали, находясь в «мире любви». Возможно, вам захочется понять их смысл и найти связь с вашей любовью и с вашей жизнью. Чтобы было легче проникнуть в их суть, можете записать свои переживания или зарисовать, что вы видели.

Любви все возрасты покорны

Всякая любовь истинна и прекрасна по-своему, лишь бы только она была в сердце, а не в голове.

В. Белинский

Помните замечательный детский рассказ В. Драгунского «Что я люблю»?

Юный герой, пытаясь ответить на вопрос, ставший названием этого произведения, предается детским фантазиям. На вопрос: «Что я люблю?», он, не задумываясь, находит «сто» ответов, среди которых есть всё: от приятного времяпровождения – очень люблю лечь животом на папино колено, опустить руки и ноги и так висеть, как белье на заборе… – до любви к лошадям, потому что у них такие красивые и добрые лица.

Что мы подразумеваем, произнося сокровенную фразу: «Я люблю…»?

Э. Фромм рассматривает следующие виды любви:

• любовь между родителями и детьми;

• братская любовь;

• материнская любовь;

• эротическая любовь;

• любовь к Богу;

• любовь к себе.

Современный ученый психофизиолог Андреас Бартельс обнаружил общие проявления в одних и тех же отделах мозга, изучая материнскую и романтическую любовь.

Любовь многолика: любовь между супругами, любовь между ребенком и родителями, братская любовь, дружеская привязанность, любовь к Родине и родным местам, любовь к работе и профессии, любовь к животным, любовь к ценностям, любовь к Богу и к себе…

В разные эпохи выделялись разные виды и аспекты любви и предпринимались попытки систематизировать ее проявления по степени значимости и смыслу.

Для выражения различных аспектов и оттенков любви древние греки использовали следующие термины.

Eros – чувства, направляемые на предмет с целью полностью вобрать его в себя. Этот термин выражает любовь-страсть и включает в себя ревность и чувственное влечение.

Эрот страшен и людям, и богам. Не зная жалости, он наносит неизлечимые раны, заставляет людей страдать. Согласно древней легенде Зевс, предвидя все беды, которые может натворить Эрот (Амур), приказал Афродите умертвить его, но богиня спрятала сына в лесу, где его вскармливали дикие животные, передав ему свою природную силу и животную страсть.