Читать книгу "Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень! - Татьяна Зайцева"

фенхеля — 1 капля.

В эмульгаторе растворите эфирные масла. Добавьте полученную смесь в ванну, наполненную теплой водой. Ванна придает коже упругость, особенно благотворно влияет на кожу груди.

Ванна, помогающая подтянуть кожу после похудения

Эмульгатор:

мед или жирные сливки — 2–3 ст. л.

Эфирные масла:

лемонграсса — 3 капли,

розмарина — 4 капли,

фенхеля — 2 капли.

В эмульгаторе растворите эфирные масла. Добавьте полученную смесь в ванну, наполненную теплой водой, и примите душистую ванну.

Маска с фенхелем для лица

Зеленая трава фенхеля — 100 г.

Фенхель тщательно промыть, измельчить в блендере. Приготовленную из кашицы зеленой травы фенхеля маску наложить ровным слоем на лицо. Через 15 минут смыть маску теплой водой.

Маска помогает сведению веснушек, ровняет цвет лица, убирает синюшность и кровоподтеки.

Массаж с фенхелем для плоского живота

1-й состав

Базовое масло:

жожоба — 10 мл,

лесного ореха — 20 мл.

Эфирные масла:

фенхеля — 3 капли,

петитгрейна — 3 капли,

розмарина — 2 капли.

Из перечисленных ингредиентов приготовить массажное масло. Приготовленную смесь надо 1–2 раза в неделю втирать в область живота и бедер. После такого массажа кожа не выглядит дряблой после диеты.

Особенно эффективен такой массаж после принятия ванны и обертывания.

2-й состав

Основа:

масло виноградных косточек — 30 мл.

Эфирные масла:

петитгрейна — 7 капель,

фенхеля — 4 капли.

Из перечисленных ингредиентов приготовить массажное масло. Приготовленную смесь надо 2 раза в неделю энергично втирать по часовой стрелке в область живота после принятия ванны. После массажа масло можно не смывать.

Красивая грудь без пластической хирургии

Какая женщина не мечтает иметь идеальный бюст, чтобы сводить с ума не только мужчин, но и вызывать зависть у подруг. Скольких комплексов можно было бы избежать, если бы, глядя в зеркало, женщины получали поистине эстетическое наслаждение. Но для того чтобы иметь красивую упругую грудь, совсем необязательно кропотливо годами собирать деньги, чтобы сделать вожделенную операцию по коррекции груди.

Поскольку молочные железы не имеют мышечной ткани, а лишь соединительную, то женская грудь способна быстро растягиваться и терять форму. Очень полезно для груди делать ежедневный массаж с применением специальных подтягивающих масок и лифтинг-кремов, в состав которых входит эфирное масло фенхеля.

Вот несколько полезных рецептов.

Массажное масло для подтяжки и увеличения груди:

Основа:

масло виноградных косточек — 10 мл,

масло зародышей пшеницы — 5 мл,

мед — 5 мл.

Эфирные масла:

фенхеля — 4 капли,

розмарина — 4 капли,

иланг-иланга — 4 капли,

герани — 4 капли,

пачули — 4 капли,

лаванды — 4 капли,

женьшеня — 4 капли.

Хорошенько размешайте смесь, нанесите ее на чистую кожу груди и сделайте массаж, не затрагивая область соска. Массаж рекомендуется делать 1–2 раза в неделю.

Контрастные компрессы для упругости груди:

Базовое масло:

жожоба — 10 мл,

зародышей пшеницы — 10 мл,

лесного ореха — 10 мл.

Эфирные масла:

фенхеля — 4 капли,

герани — 2 капли,

лимета — 1 капля,

хмеля — 2 капли.

Компрессы для груди рекомендуется делать в вечернее время. Подготовьте две глубокие емкости. В одной разведите лимонный сок в горячей воде, в другую налейте холодную воду. Смочите чистую мягкую ткань в горячей воде и приложите ее на грудь. Компресс держать 30 секунд. Затем смочите ткань в холодной воде и приложите на 1 минуту. Повторить последовательность действий 10 раз.

В базовое масло добавьте эфирные масла. Хорошенько размешайте смесь, нанесите ее на кожу груди, не затрагивая область соска.

Тоник для груди

Эфирные масла:

иланг-иланга — 2 капли,

герани — 4 капли,

хмеля — 1 капля,

фенхеля — 1 капля,

Вода — 1 стакан.

В воду ввести эфирные масла от меньшего объема к большему. Тоник наносить на кожу груди после принятия душа. Тоник хранить в прохладном темном месте.

Фенхель в борьбе с возрастными изменениями кожи

Возрастные изменения кожи — процесс, который, к сожалению, нельзя избежать. Но ежедневный и интенсивный уход после 30 лет за кожей поможет вам отсрочить встречу со старостью.

Защита от вредных факторов окружающей среды с помощью специальных косметических средств, в состав которых входит фенхель, помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Маска для увядающей кожи лица и рук

Айва — 1 шт.,

Творог — 1 ч. л.,

Яичный желток — 1 шт.,

Эфирное масло фенхеля — 3 капли.

Айву очистить от кожуры, вынуть сердцевину, измельчить на блендере или потереть на терке. Творог протереть, ввести желток и масло фенхеля. Смешать все ингредиенты. Состав маски должен напоминать кашицу. Наложить маску на лицо или кожу рук с тыльной стороны кисти, через 15 минут смыть маску теплой водой.

Маска-лифтинг для лица и зоны декольте

Яичный желток — 1 шт.,

Белая глина — 1 ст. л.,

Масло жожоба (базовое масло) — 1 ст. л.

Эфирные масла:

фенхеля — 1 капля,

розы — 1 капля,

нероли — 1 капля.

Тщательно смешать глину, яичный желток и базовое масло, после добавить эфирные масла.

Очистить и высушить кожу лица. Маску нанести в горизонтальном положении. Через 30 минут. смыть водой: сначала теплой, потом прохладной. Маску применять раз в 3 дня в течение месяца.

Антивозрастной крем для век на основе масла фенхеля

Основа: