Читать книгу "Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь - Сьюзен Стиффелман"

По мере того как Черил и Дэйн учились лучше понимать Джейсона, они стали проявлять искреннюю заинтересованность в восстановлении прочного контакта с ним и начали прорабатывать все уровни привязанности (см. Главу 2). Черил была просто поражена, когда в один прекрасный день Джейсон согласился испечь вместе с ней печенье, когда никого больше не было дома.

«Обычно я являюсь самым последним человеком, с кем он хотел бы проводить время. Но это было прекрасно. И он был очень рад, что я не заставила его оставить немного печенья папе и его брату и сестре. Сказать по правде, я немного загрустила, когда все остальные вернулись домой. Было такое ощущение, что я провела это время с тем Джейсоном, которого я когда-то знала, как будто он вдруг вышел из своей раковины. Это было замечательно!»

Дэйн сделал особое усилие над собой, попросив мальчика помочь ему с перестановкой мебели в гостиной. Но как сам он отметил после, это были лучшие моменты, которые они провели вместе за последние несколько лет. Они спорили о том, что куда поставить, но, рассказывая мне о событиях того дня, Дэйн сказал: «Это было здорово! И ощущение было такое, что я вовсе не должен был постоянно уступать во всем Джейсону. Надо признать, что в большинстве случаев он предлагал реально творческие идеи, которые мне очень нравились, и он был очень воодушевлен. Мне кажется, что после того вечера дела пошли на поправку. Я начал искать другие возможности, когда мы могли бы провести хотя бы несколько минут вместе и сделать что-то интересное».

Во время моих встреч с Джейсоном я старалась создать атмосферу особого доверия между нами, чтобы он мог более свободно говорить о вещах, которыми еще не был готов поделиться со своими родителями, включая тот факт, что некоторые из его одноклассников называли его неудачником и дразнили из-за слабых физических данных. Когда я спросила, говорил ли он об этом со своими родителями, он лишь ответил: «Когда я им рассказываю о своих проблемах с чем-то, они начинают сразу давать советы или объяснять мне, что я сам во всем виноват».

Я спросила его, о чем бы он рассказал родителям, если бы знал, что они по-настоящему его слушают, не перебивая и не давая сразу рекомендаций. Он выдал целый список вещей, которыми жаждал поделиться с ними. Я была глубоко поражена, со сколькими проблемами этому молодому человеку приходилось справляться в одиночку и насколько отчаянно он нуждался в заботливой поддержке со стороны родителей.

Когда доверие между нами существенно окрепло, а Черил и Дэйн начали потихоньку возвращать себе важнейшую родительскую роль в жизни мальчика, Джейсон разрешил мне рассказать им о его взаимоотношениях с ребятами в школе. Я провела с ними целый ряд эмоционально непростых встреч, в ходе которых Джейсон с настороженностью рассказал большую часть из того, с чем ему приходилось сталкиваться за последние несколько месяцев.

Благодаря небольшим наставлениям с моей стороны его родители поступили так, как должны поступать самые лучшие родители: они выслушали сына с любовью и сопереживанием и дали ему понять, что он всегда может положиться на них как на капитанов корабля, в которых он так нуждается.

Это было непростой путь, и бывали времена, когда Джейсон снова впадал в ярость, однако за весьма короткий промежуток времени он и его родители смогли выстроить более здоровые и искренние взаимоотношения. Как только Черил и Дэйн стали более спокойно воспринимать Джейсона таким, какой он есть, во всех его хороших и плохих проявлениях, они помогли ему стать более восприимчивым к их советам и помощи, в которых он так сильно нуждался.

Три «да»

Нам всегда кажется, что если человек расстроен чем-то, он просто хочет, чтобы все остальные с ним согласились. Но правда заключается в том, что он хочет быть услышанным и понятым окружающими.

Во время одной из наших встреч Джейсон и его родители играли в игру, которую я называю «Три “да”». Джейсон должен был встать напротив своей мамы и в течение двух минут рассказывать ей о том, что его наиболее беспокоит. Задача Черил заключалась в том, чтобы внимательно слушать сына, не прокручивая при этом возможные контраргументы в голове, не перебивая его и не закатывая глаза.

В конце двухминутной речи Джейсона я попросила Черил перефразировать своими словами три вещи, которыми поделился с ней сын, таким образом, чтобы он ответил ей «да». Затем я объяснила: «Если Джейсон говорит: “Мне не нравится, когда ты ни за что отбираешь у меня видеоигры”, то вы, Черил, должны воздержаться от чтения нотаций, почему вы не разрешили сыну играть в видеоигры, а просто сказать: “Я слышу, Джейсон, что тебе не нравится, когда я отбираю у тебя видеоигры, и тебе кажется, что я делаю это безо всяких веских причин”».

Джейсон и Черил продолжили упражнение, следуя моим инструкциям, и после того, как она получила свои три «да» от сына, настала очередь для ее двухминутной речи. Семья испытала реальное огромное облегчение, получив наконец возможность быть услышанными друг другом. Дэйн и Черил сообщили мне, что продолжили с огромным успехом использовать этот подход дома, причем не только в общении с детьми, но и во взаимоотношениях друг с другом.

Я попросила Дэйн и Черил представить себе, какова будет разница в полученных результатах, если мы будем сажать семена в пересушенную и каменистую почву или хорошо удобренную и здоровую землю.

«Вы можете засеять тысячу семян в некультивированную, засушенную почву, но вряд ли у них будет хоть малейший шанс на то, чтобы прорасти. Подобно этому, если мы хотим, чтобы дети были более восприимчивы к нашим советам и поддержке, мы должны для начала подготовить благодатную почву – создать атмосферу открытости вокруг них, – давая им понять, что они всегда будут услышаны и что мы будем безоговорочно выступать на их стороне».

Дэйн сказал мне: «Рассматривая взрывное поведение сына и вечное стремление к противостоянию с этой новой точки зрения, понимая, что это были лишь симптомы других проблем, с которыми он сражался в одиночку, я вполне могу себе представить, что он не мог вести себя по-другому и не проявлять раздражительности».

Его мама сообщила мне, что они ввели определенные коррективы в режим питания и распорядок дня, что, по ее мнению, весьма улучшило его настроение. «Мы также запланировали встретиться со специалистами в школе и обсудить возможность тестирования Джейсона на предмет проявления симптомов синдрома дефицита внимания (СДВ). Пока что мы успели пообщаться с преподавателем сына, и она была очень рада оказать мальчику дополнительную помощь, как только узнала, что он старается справиться со своим поведением, а не просто проявляет безразличие к происходящему».

Когда дети или подростки пребывают в состоянии хронического разочарования и расстройства и не имеют возможности выразить свои чувства, подавление эмоций приводит к постоянному проявлению раздражительности. Если такие дети непрерывно сталкиваются со стрессовыми факторами – конкуренцией с братьями и сестрами, нетерпимостью со стороны родителей, проблемами в процессе обучения или во взаимоотношениях со сверстниками, они довольно быстро начинают проявлять склонность к разочарованиям в целом.