Читать книгу "52 понедельника. Как за год добиться любых целей - Вик Джонсон"

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

Понедельник 39

Эту неделю мы целиком и полностью посвятим тому, чтобы культивировать в себе здоровую одержимость. Подозреваю, что это словосочетание может поставить вас в тупик как нечто, очень смахивающее на оксюморон, – наподобие «сухого дождя» или «нахмуренная от счастья физиономия». Ну ладно, поделюсь с вами одним секретом, который известен немногим: такое понятие, как «здоровая одержимость», существует, можете не сомневаться.

Возможно, с вами по соседству живет какой-нибудь чудак, который в любую погоду, даже в самое ужасное ненастье, совершает утреннюю десятимильную пробежку. Про такого, как он, вы бы сказали: «Этот малый явно одержим!» Однако трудно отрицать тот факт, что этот одержимый пребывает в отличной физической форме.

На этой неделе я попрошу вас припомнить случай, когда вы были охвачены той самой здоровой одержимостью. Может, это случилось, когда вы впервые влюбились. На первых порах ваша одержимость выражалась в том, что вы просто-таки бредили вашим «предметом». Вы проводили вместе все свободное время. А в разлуке мечтали, когда же вы снова встретитесь, и гадали, долго ли продлится ваш роман. Может быть, вы исписывали все листы в тетрадках именем дорогого человека. Одним словом, вы были одержимы.

Если вы не испытываете такого же всепоглощающего чувства по отношению к своей главной цели (которой мы и добиваемся в этом году), возможно, в этом и кроется причина, почему у вас постоянно возникают препятствия на пути. Может быть и кое-что другое в таком же духе: допустим, вы какое-то время «подбивали клинья» к своей цели и теперь засомневались, есть ли в ней то, что вызывает истинную влюбленность и способна ли она распалить вашу страсть. Возможно, самое время избрать себе другую цель, которая будет больше по сердцу. Нет ничего зазорного в том, чтобы расстаться со своей целью, как говорится, полюбовно.

Или другой вариант: если ваша первоначальная одержимость целью переросла в более спокойное, зрелое чувство, вам, видимо, пора поддать жару и возродить страсть, которая сжигала вас вначале. В общем, настал час призвать весь изначальный любовный пыл и снова воспылать страстью к своей цели. Ловите момент, друзья!

Любовь, как известно, могучая сила. И ваша страсть к цели, пока вы ее добиваетесь, будет так же сильна и всесокрушающа, как и к тому, с кем у вас в разгаре любовный роман. Как только вы поймете, что здоровая одержимость – нормальное и естественное состояние души, тотчас же почувствуете, какой силы должно быть ваше желание, чтобы вести вас прямехонько к цели.

Итак, на этой неделе даю вам задание бросить все силы на то, чтобы возродить страсть, которую ваша цель внушала вам в начале нашего пути или позже, когда вы взвешивали, подходит ли вам эта цель, и она вдохновила вас.

Мысленно вернитесь в тот промежуток времени и подумайте, как бы вам вернуть тот психологический настрой.

Примите небольшую подсказку: энергия души устремляется к тому, на чем сконцентрировано ваше внимание. (Помните, я упоминал об «истинном севере»?) Чем сильнее вы концентрируетесь на каком-то объекте, чем больше думаете о нем, тем сильнее ваша одержимость этим объектом.

Упражнение № 39

Попадемся в тенета своей одержимости

На этой неделе вам надлежит отыскать группу людей, сильнее, чем вы, одержимых вашей (или аналогичной) целью, и пообщаться с ними. К нынешнему понедельнику у вас уже должен быть партнер-контролер, одна-две группы, в работе которых вы участвуете, или какой-то интернет-форум, где ваша цель встречает поддержку. Изучите внимательно эти ресурсы, расспросите участников, может, где-то по-соседству намечается встреча ваших единомышленников – тех, кому интересна ваша цель. Непременно посетите это собрание, чтобы усилить свою мотивацию.

Можете, например, сделать нечто в таком духе:

• Посетите кинофестиваль или творческую встречу с набирающими славу кинематографистами.

• Запишитесь на фитнес или в клуб для желающих сбросить вес на серию занятий, рассчитанных на все выходные дни.

• Посетите книжную ярмарку или выставку-продажу предметов искусства.

• Побывайте на специализированной торговой выставке или отраслевом съезде.

• Запишитесь на занятия, обучающие искусству знакомиться, или на вечеринку в формате блиц-знакомств.

Отправляясь на мероприятие, представьте, что вы репортер и ваша задача – собрать самые интересные истории. Пообщайтесь с как можно большим числом участников встречи, спросите, когда они приняли решение добиваться своей цели и насколько преуспели к сегодняшнему дню. Если представится возможность, послушайте кого-нибудь из специалистов или почетных гостей. Посмотрите, нельзя ли после лекции побеседовать с оратором. И, если получится, задайте ему те же вопросы. И вообще, окунитесь в атмосферу энтузиазма, заразитесь, наэлектризуйтесь ею.

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

Понедельник 40

Две важные вещи вам надо усвоить на этой неделе: 1) всегда найдется то, что может стать источником вдохновения, и 2) всегда найдутся те, кто не преминет остудить ваш пыл.

Однажды я был свидетелем, как какой-то репортер брал интервью у новичка футбольной сборной средней школы, в котором видели будущую звезда спорта. На вопрос, какой у него самый любимый фильм, парень на полном серьезе ответил, что это «Король Лев». Репортер, не ожидавший такого странного ответа, скептически осведомился, что же такого полезного можно почерпнуть в этом, право же, совсем детском мультике? (Очевидно, ему было невдомек, что 18-летние могут в душе оставаться детьми.)

Юный футболист спокойно объяснил, что почерпнул из фильма «Король Лев» много жизненных уроков и это помогает ему ставить себе цели. И хотя это было эмоционально яркое и разумное объяснение, репортер предпочел сменить тему, нежели углубляться в причины, побудившие парня дать такой, казалось бы, диковинный ответ.