Читать книгу "Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье - Александр Мясников"

Профилактика атеросклероза поможет избежать подобной напасти. Хотя (ирония судьбы!) ишемический колит часто встречается у профессиональных бегунов на длинные дистанции, при их чудовищных нагрузках весь кислород крови уходит к мышцам и сердцу, «обкрадывая» кишечник!

Наиболее часто встречается ситуация, когда видны капельки красной (неизмененной) крови на поверхности стула или на туалетной бумаге. Обычно это проявление геморроя и не представляет особой проблемы. Но иногда ситуация может быть гораздо серьезней! Речь идет об онкологии, главное — не пропустить.

ПОЛИПЫ И РАК ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

При том, что часто эта патология до поры ничем не проявляется, иногда мы просто пропускаем настораживающие симптомы! Они уже описаны выше — это изменение обычной частоты и формы физиологических оправлений, боли в животе, появлении крови в стуле, развитие анемии. Особенно, если подобное возникает после 45 лет!

Повторюсь: любая, даже совсем незначительная, степень анемии у мужчин — основание для тщательной проверки кишечника и желудка!

В этих случаях отмахнуться от подобных симптомов нельзя! Онкология кишечника — третий по частоте выявля емый рак у мужчин и второй у женщин! По данным ВОЗ, 1,2 млн новых случаев в год! Наследственность, возраст, факторы внешней среды — всё многократно исследуется, чтобы вывести основные факторы риска этого заболевания. Итак, что мы на сегодня о них знаем?

1) Наследственность . Есть генетически обусловленные формы рака толстого кишечника. Помимо этого, есть передающиеся по наследству (к счастью, довольно редко!) синдромы врожденного множественного полипоза, при котором полипы перерождаются к 45 годам в рак в 100 % случаев! Этим людям в молодости (обычно полипы проявляются к 16 годам) удаляют большую часть толстого кишечника профилактически (теперь это называют эффект Джоли) — сурово, но вариантов нет!

Даже просто семейная история случаев рака толстого кишечника или доброкачественных полипов толстого кишечника увеличивает риск развития рака, особенно если это выявилось у родственников первой линии до 60 лет. Врачи сделали из этого практический вывод: людям из подобных семей колоноскопию начинают делать в 40, а не в 50, или на 10 лет раньше того возраста, когда это было выявлено у отца или у матери!

2) Возраст . Приобретенный — ненаследственный — рак кишечника почти никогда не встречается ранее 40 лет, в противоположность наследственным формам, когда и в 25 рак не редкость. В 90 % случаев его диагностировали после 50 лет. Однако последние годы статистика тревожна: рак толстого кишечника стремительно молодеет!

3) Наличие доброкачественных полипов толстого кишечника . Один из самых распространенных вопросов: «Доктор, у меня обнаружили полип, теперь будет рак?». Ответ: в подавляющем числе случаев это пустые страхи! Действительно, некоторые полипы могут перерождаться в рак, для того мы и делаем колоноскопию, чтобы такие полипы вовремя выявить и удалить. Опасность представляют в первую очередь большие полипы — более 1 см, и полипы определенного гистологического строения — так называемые волосистые полипы. Их наличие превышает риск развития рака в три-четыре раза. Остальные разновидности полипов достаточно безобидны.

4) Наличие предрасполагающих воспалительных заболеваний кишечника . К ним относятся язвенный колит и болезнь Крона. Это воспалительные заболевания кишечника, причины возникновения которых до сих пор до конца неизвестны. Определяющую роль, видимо, играет наследственность, которая может проявляться при воздействии определенных провоцирующих факторов, например инфекции.

Поражается обычно толстый кишечник, хотя болезнь может распространяться и за его пределы. Особенно при болезни Крона; про нее говорят: может вовлечь любой участок желудочно-кишечного тракта — от рта до ануса. Вызывает боли в животе, слизь, кровь в стуле, непереносимость многих продуктов. Иногда протекает с вовлечением в патологический процесс не только всего кишечника и остального желудочно-кишечного тракта, но и других органов — суставов, глаз… Почему? Так и неясно…

Избавиться от этих болезней полностью нельзя, но с помощью современных лекарств достичь длительной ремиссии вполне реально.

Язвенный колит увеличивает степень риска развития рака толстого кишечника, и повышается этот риск примерно через 10–15 лет после постановки диагноза. Степень риска прямо зависит от распространения воспаления: при вовлечении только левых отделов кишечника риск значительно меньше. Болезнь Крона тоже связывают с увеличенным риском онкологии, однако здесь связь прослеживается значительно менее четко…

5) Диабет . Увы, диабетики — группа риска многих онкологических заболеваний. Невосприимчивость рецепторов тканей к действию инсулина — а это основа диабета II типа — приводит к воспалительным изменениям и повышению инсулина в крови. Инсулин же считается мощным фактором роста для клеток кишечника. Доктора думают, что корень где-то здесь!

6) Ожирение . Вот уж «мы с Тамарой ходим парой!». И там, и там большую роль в патогенезе играет все та же невосприимчивость к инсулину. Развивается метаболический синдром, а там — и диабет… Причем про ожирение это не просто слова: проанализировали огромный статистический материал (более 35 000 случаев) и установили взаимосвязь: увеличение индекса массы тела на 5 кг/м2 (вы ведь уже прочитали про этот показатель в первой части?) сопровождается увеличением риска рака на 24 %!

Ну вот, от ожирения мы плавно переходим к нашему неправильному питанию. Низкое потребление клетчатки (опять!) и избыточное потребление красного мяса, особенно жареного, запечённого, колбас и сосисок ответственны за распространение и «омоложение» рака толстого кишечника.

Это видно даже при взгляде на карту мира. Если наложить на нее частоту распространения болезни на душу населения, то окажется, что наиболее густо она покрывает США, страны Европы и Австралию, где и обитают любители мяса и мясной кулинарии, а в странах с традиционно высоким потреблением фруктов и овощей — Юго-Восточная Азия и Африка — она значительно ниже!

Интересно, что переселенцы из Африки в Америку, афроамериканцы (негры по-нашему), уже страдают раком кишечника значительно чаще, чем белые: они потребляют значительно больше дешевого фастфуда. Видимо, с потреблением низкопробной пищи связано и большее распространение рака кишечника среди малообеспеченных слоев американского общества.

…

Имея отягощенную наследственность, особенно важно избегать факторов риска и проводить ранний скриннинг на наличие полипов или рака толстого кишечника.

Алкоголь . Ну да, а вы как хотели? Злоупотребление алкоголем приводит к нарушению всасывания фолиевой кислоты, и далее запускается целый каскад патологических изменений. Во многих исследованиях сравнивали риски тех, кто не пьет вообще, минимально потребляющих (один бокал вина или рюмка крепкого), потребляющих умеренно (два-три бокала/рюмки) и сильно пьющих (более четырех рюмок/бокалов. Ну да, это же американская классификация, отнеситесь с пониманием!). Минимальное потребление оказалось безопасным, тогда как умеренно и сильно пьющие составили основную зону риска.