Читать книгу "Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти - Антон Могучий"

Задайте для себя определенный отрезок времени, например полчаса или час, и все это время «вылавливайте» выбранное слово из речи окружающих вас людей или из того, что говорится по радио, телевидению. При желании можете подсчитывать их, отмечая в блокноте или на листе бумаги каким-нибудь значком, сколько раз вы услышали выбранное слово.

Упражнение «Ваш собственный голос»

Знаете ли вы свой собственный голос? Возьмите диктофон или любое другое звукозаписывающее устройство и прочитайте небольшое стихотворение, либо абзац из любой книги. Затем прослушайте запись несколько раз. Заметьте, какой тембр у вашего голоса, интонации, темп речи. Вслушивайтесь внимательно, чтобы не упустить ничего. Нравится ли вам, как звучит ваш голос, или хотелось бы что-то исправить? Попробуйте еще несколько раз прочитать тот же отрывок, но уже более низким или более высоким голосом, медленнее или быстрее, тише или громче, с другими интонациями. Внимательно прослушайте и решите, какой вариант вам больше нравится. Теперь, когда вы слышали себя со стороны, вам будет легче усовершенствовать звучание своего голоса, если вы сочтете это нужным.

Упражнение «Звукоимитатор»

Вслушайтесь в любой звук и затем, когда он стихнет, представьте, что вы – звукоимитатор, которому нужно воспроизвести этот звук любым образом. Не обязательно воспроизводить его в реальности. Просто представьте, что вы делаете это – воспроизведите звук в своем воображении. Представьте, что вы делаете это при помощи собственного голоса (ведь даже шелест шин по асфальту, тиканье часов или голоса животных можно воспроизводить своим голосом) или используете для этого какие-то предметы, музыкальные инструменты или даже собственные руки. Например, представьте, как вы воспроизводите пение соловья на рояле, а стук дождя – постукиванием пальцами по столу. Важно: представить не сам звук, как вы его услышали, а именно то, как бы вы его сымитировали.

Упражнение «Беседа»

Вспомните какую-нибудь беседу, когда вы разговаривали с кем-то и этот разговор остался у вас в памяти. Это может быть как разговор из далекого прошлого, так и недавний. Лучше вспоминать, конечно, какую-то приятную беседу. Представьте, что вы перенеслись в то время и снова принимаете участие в этом разговоре. Мысленно воспроизведите его. Вспомните, что говорили вы, что говорил ваш собеседник, как звучали ваши голоса, говорили ли вы спокойно или эмоционально, тихо или громко, звучными или приглушенными голосами. Ваша манера говорить была схожей или отличалась, и если да, то чем?

Попробуйте мысленно воспроизвести весь разговор от начала до конца, представляя, что воспринимаете его так, будто он происходит сейчас.

Упражнение «Песня»

Прослушайте запись какой-нибудь песни, которая вам нравится. Даже если вы слушали ее уже много раз, попробуйте услышать в ней какие-то незамеченные ранее звуковые нюансы, оттенки, особенности музыки и звучания голоса певца, интонации. Важно найти именно что-то новое, чего вы не замечали раньше.

Дослушав до конца, остановите воспроизведение и попробуйте в своем воображении услышать всю песню от начала до конца еще раз.

Упражнение «Звуки природы»

Обычно мы слышим вокруг себя сразу множество звуков, а не какой-то один. Случается, что звуки дополняют друг друга, создавая гармоничное звучание в целом, а случается, что диссонируют друг с другом. В звуках природы обычно царит гармония. Попробуйте мысленно ее воссоздать, в своем воображении добавив к определенному звуку те, которые, как вам кажется, будут его дополнять.

Например, представьте, что вы слышите пение соловья. Какие звуки, как вам кажется, могли бы дополнить его, создав общее гармоничное звучание? Например, это может быть стрекотание цикад или отдаленные голоса других птиц, вторящие соловью или откликающиеся на его пение. Сначала представьте, что слышите соловья, затем в своем воображении поочередно добавьте к нему другие звуки и затем «услышьте» все звучание одновременно.

Точно так же дополните в своем воображении следующие звуки природы:

• шум дождя,

• крик чаек,

• жужжание шмеля,

• шум набегающей на берег волны,

• шелест высокой травы на ветру,

• кукование кукушки.

Упражнение «Гармоничные звуки»

Как и в предыдущем упражнении, представьте себе звуки природы, но теперь мысленно дополните их звуками другого, не природного, происхождения, которые, тем не менее, не только не будут диссонировать с природным звучанием, но дополнять его, создавая общую гармоничную картину. Например, пение птиц или шум прибоя может хорошо сочетаться с музыкой, плеск волн – с гудками теплохода, легкий ветерок в листве и жужжание шмеля – с перезвоном посуды, смехом и разговорами компании, собравшейся на пикник; и даже отдаленные звуки строительства загородного дома могут неплохо гармонировать с птичьими трелями и жужжанием насекомых.

Вообразите себе следующие звуки и мысленно дополните их другими, не природными, но не нарушающими гармонию природы:

• петушиное пение,

• раскаты грома,

• шум водопада,

• жужжание роя пчел,

• кошачье мяуканье.

Упражнение «Воображаемый диалог»

Вспомните кого-то из ваших знакомых и представьте, что слышите его голос. В своем воображении услышьте и тембр, и интонации, и что он говорит. Представьте, что именно он говорит, о чем, на какую тему. Вспомните другого знакомого и представьте, что он отвечает первому. Не важно, если эти люди никогда не встречались друг с другом и никогда не разговаривали, – так даже лучше. Представьте, как и о чем они могли бы говорить, как звучали бы их голоса. Они похожи или очень разные? Как бы они воспринимались вместе – диссонировали бы друг с другом или звучали гармонично? Представьте весь воображаемый диалог как можно подробнее.

Упражнение «Поймай звук»

Включите радио, телевизор на какой-нибудь разговорной передаче или прослушайте отрывок из аудиокниги, а может, просто некоторое время прислушивайтесь к разговорам окружающих. Ваша задача – выбрать какой-то звук и замечать, когда он будет встречаться в словах говорящих. Для начала выберите какой-то заметный звук – например, шипящий или свистящий (ш, щ, з, с), или, к примеру, звонкое р. Сначала просто внимательно слушайте и замечайте этот звук, затем начните подсчитывать, сколько раз вы его услышали, к примеру, за две минуты.

После можно перейти к «вылавливанию» других звуков, менее заметных в речи.

Упражнение «Числа и звуки»

Сосчитайте вслух от одного до десяти. Затем медленно сосчитайте уже про себя, но при этом представляйте, как звучит ваш голос – как будто вы считаете вслух. Мысленно просчитайте еще раз, ускорив темп, и все так же в своем воображении слыша свой голос. Затем сосчитайте (опять же мысленно) в медленном темпе, затем более высоким, затем более низким голосом, затем нараспев.