Читать книгу "Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна - Давид Ян"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Леонид Комиссаров, 28 лет, владелец ресторана
Всем привет. У меня все в порядке. Уже сбился, какой день. Чувствую себя превосходно. Вес устаканился на 78 кг (всего – 5 кг), но уверен, что еще 5 надо сбросить. Неделю назад проснулся адский голод. Ничего не помогало. Ни вода, ни овощи. Пачка сосисек решила проблему ☺, с тех пор снова все ок. Даже удивительно, что уже месяц жестко не добираю, но проблем от этого не испытываю.
Больше всего мне нравится в системе чисто математический подход. Теперь я понимаю, почему раньше не получалось худеть: две шоколадки – это просто 1000 калорий. Считаю, считаю, считаю.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна - Давид Ян», после закрытия браузера.