Читать книгу "Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин"

– Как ты сам думаешь, почему твоя энергия на нуле?

И Мишень стал перечислять все, что приходило ему в голову:

– Потому что не хочу смотреть на свое прошлое – там нет того, к чему бы я хотел вернуться. В моей жизни нет эмоций, которые бы меня заводили. Знаешь, часто сил хватает лишь на самое необходимое: съездить на работу и вернуться домой. Бывает, я мечтаю целый день лежать на полу и смотреть в потолок. А еще я могу целый день гулять по лесу, ни о чем не думая, просто гулять… Во время таких прогулок возникает ощущение, что внутри что-то наполняется, но никак не может наполниться. И хватает этого ненадолго. Много энергии уходит на пустые дела и встречи. На случайных людей и события. Еще на суету и лишние движения. Но, самое главное, я трачу силы на то, что не хочу делать, но делаю. Делаю против своего желания и воли… А еще я мало сплю, питаюсь кое-как и совсем не умею отдыхать, – добавил он, улыбнувшись.

Да, причин, действительно, много. Хорошо, что это осознавал и Мишень. Теперь очень важно найти тот «ресурс», который позволит ему выйти из этого состояния». Обдумав услышанное, Доктор предложил:

– И все же, с какими бы мыслями ты не засыпал, постарайся просыпаться с ощущением, что сегодня ты начинаешь новую жизнь. Это, правда, нелегко. Много раз я слышал, что на третий день желание уже пропадает. Все познается в сравнении. Начинать новую жизнь проще тем, у кого есть цель. Но пока ты в поиске, просыпайся с чувством интереса к тому, что есть.

До места, куда они направлялись, было километров двести, но время за разговорами летело быстро.

– Хорошо, допустим, я проснулся с чувством интереса, а потом бац! – какое-то событие, и весь интерес улетает, как стая птиц.

– Для этого есть другой прием – называется «Равновесие». Самый сильный импульс к движению – в равновесии. Если ты потерял равновесие, потрать усилия на то, чтобы его восстановить, и приступай к действиям. Формула очень простая: потерял равновесие – восстанови. Если ты в равновесии, то можешь смело принимать решения. В таком состоянии ты услышишь свои чувства и ощущения. Это и означает – быть в контакте с собой.

До места назначения оставалось еще несколько километров через лес. Мишень ехал сосредоточенно, видимо, опасаясь сбиться с маршрута. И вот, преодолев последние триста метров заковыристой дороги, они прибыли. Пять домиков, баня и несколько беседок – все это напомнило Доктору хутор на отшибе Вселенной. Добрый хозяин вышел встречать гостей с улыбкой, сиявшей ярче, чем солнце в этот морозный зимний день. Лай привязанной овчарки казался невероятно громким на фоне хронической тишины этого места.

Они вошли в дом рядом с баней. Две кровати, стол и тумбочка – вот и все убранство. Внутри было очень тепло и еще чувствовался потрясающий запах свежего дерева. Они положили вещи каждый на свою кровать и вышли на улицу. Хозяин пригласил их в буфет выпить мятного чая с медом. Была середина дня, и казалось, сама природа этого удивительного места приглашает к общению. Холмы, сосны, лес, видневшийся вдалеке, чистое небо и солнечный свет манили к себе. Доктор и Мишень направились в сторону леса.

– Куда пойдем: на холмы или в поле? – спросил Мишень.

– И туда, и туда хочется – прям трудно выбрать. Как в жизни, – пошутил Доктор.

– Что ты имеешь в виду?

– Сейчас расскажу. А ты бы куда пошел?

– Без разницы, все равно гуляем. А я понял, хитрюга, твой вопрос. Ты все про энергию. Холмы затратны, поле – почти нет. И там и там есть неизвестность. И там и там снега может быть по колено. Сейчас мы видим только часть утоптанной тропы, и все. Перебираясь по холмам, мы увидим местность с высоты. Передвигаясь по полю, попадем в лес. А в целом мы гуляем, кислородом дышим, вот в этом польза. В общем, я бы выбрал поле – до леса хочу дойти. А ты?

– Ок, давай так. Мне все здесь интересно.

– Доктор, ты клонишь к тому, что выбор – это и есть источник энергии!

– Необходимый для поддержания равновесия, – кивнул тот. – Если человек научится обеспечивать себя выбором, он сможет сэкономить энергию и усилить ее. Выбор – это две дороги: одна – на холмы, другая – в поле. Каждый вариант несет определенный риск и определенную выгоду. Можно сделать выбор, опираясь на свое удовольствие, ну или на «хочу». А еще можно вариант придумать – тот, какой тебе близок.

– Это как?

– Просто. Зачем выбирать то, что тебя не устраивает? Продолжай искать решение и пока не делай выбор.

– Вот я, например. Пока я не придумаю, куда метнуться после шоу, я и не мечусь. Завис.

– Да, это тема для тебя. Я рад, что ты так рассуждаешь о выборе.

Пройдя вдоль сосновых посадок, они сделали круг по кромке поля и стали возвращаться к поселению. Все это время они молчали. В какие-то моменты у Доктора появлялось желание произнести что-нибудь, но всякий раз он останавливал себя. Он видел, что Мишень сейчас думает, и не хотел его сбивать. Было сказано немного, но прозвучали очень важные тезисы, поэтому несколько минут размышления были просто необходимы. В земную реальность их вернул степенный, величественный лось, который совершенно неожиданно нарисовался из густого соснового леса. Сначала появилась голова, а затем он предстал во всей красе на расстоянии лишь нескольких метров. Лось шел своей дорогой медленно, уверенно и важно, а на странников-горожан он даже внимания не обратил. Доктор и Мишень замерли, затем синхронно повернули головы и взглядом проводили его в поле.

После этой неожиданной встречи Мишень резко обернулся в сторону поселения и проговорил:

– Я понял! Понял основное, хотя, наверное, пока не до конца… Какие источники энергии есть в нашей жизни? Это позитивные мысли, расслабление, равновесие, внимание на центре, чувство любви к себе, опыт прошлого, отношение к трудностям как к задаче, а не проблеме. Все верно, Доктор?

– Пожалуй, – задумчиво ответил тот. – Когда-то я тоже сделал подобные выводы, им следую и по сей день. И то что имею на сегодня – это благодаря тем выводам. И еще бы я предложил тебе не останавливаться, продолжать искать новые источники энергии.

– Скажи, а какие еще есть?

– Могу сказать, но работать не будет. Это будут просто слова. Чтобы найти источник энергии, надо немного потрудиться самому. Это что-то вроде клада.

– Понял. Получается, все можно оформить в четыре слова. Энергия – это интерес, равновесие, выбор и удовольствие.

Они подошли к поселению. Было три часа. Они посидели на лавочке возле дома буквально десять минут. Мишень направился в дом, а Доктор продолжал сидеть, наслаждаясь тишиной этого «дикого» места.

– Любое желание человека невозможно реализовать без энергии. Верно выбранное желание и есть залог энергии! Движение к цели невозможно без энергии. Мечта невозможна без энергии, как жизнь на земле невозможна без солнца, – произнес Доктор вслух, разрезая эту первозданную тишину зимнего дня, щурясь на яркое светило. – Идея – Энергия – Форма. Вот она, формула для реализации всех «хочу»!