Читать книгу "222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов - Лао Минь"

Лучше воспользоваться втиранием чесночного состава, поскольку для последующей точки данного сочетания ( чи – цзэ ) не используют прижигание.

Дополнительный эффект от теплового воздействия: исцеление от болезней дыхательных путей (кашель, одышка, боль в грудной клетке, ощущение переполнения и жара в грудной клетке, воспаление горла); улучшение циркуляции ци легких; лечение болезней сердца (аритмия, приступы стенокардии).

Точка чи – цзэ («нижняя сторона предплечья») расположена на локтевой складке двуглавой мышцы плеча, она легко находится при слегка согнутом локтевом суставе (рис. 30).

Чаще для этой точки используют иглоукалывание, но втирание (а не прижигание!) при болезнях суставов руки (а также коленного сустава) допускается.

Втирание в точку чи – цзэ поможет вам также при лечении кашля, одышки, насморка и отеков горла и носа; приливов жара, беспокойства и раздражительности; недержания мочи или частого мочеиспускания; при несваренье желудка; при артериальной гипертонии.

Рис. 31

Точка ле – цюэ («расходящаяся трещина на посуде») расположена на 1,5 цуня выше лучезапястной складки. Чтобы ее найти, скрестите руки, как показано на рис. 31 (в положении рукопожатия), и выпрямите указательный палец. Палец укажет на нужную точку.

Тепловая процедура при лечении суставов руки (а также боли в пояснице и тугоподвижности шейных отделов позвоночника) длится 5–10 минут.

Дополнительный эффект при других заболеваниях от воздействия на точку: лечение недержания мочи, частого мочеиспускания, воспаления мочевого пузыря; помощь при болезнях органов дыхания (кашель, одышка, боль в горле, отеки слизистых оболочек носоглотки); избавление от частых головных болей, жара, озноба; лечение заболеваний кишечника (рвота, понос, вздутие, запоры); лечение мастита.

Сочетание точек бин – фэн – юнь – мэнь

Данное сочетание точек используют при острой боли и тугоподвижности плечевого сустава.

Точка бин – фэн («управление ветром») расположена в надостной ямке, в углублении, образующемся при поднятии рук (рис. 32).

Рис. 32

Ее прижигают в течение 10–15 минут при болях и ограничении подвижности в плечевом суставе, боли в лопатке, задней части надплечья. Точка юнь – мэнь , которую мы уже использовали в предыдущем сочетании, расположена на груди, в подключичной ямке (между большой грудной и дельтовидной мышцами), на 6 цуней кнаружи от грудной срединной линии (см. рис. 29, с. 161). Время теплового воздействия на биологически активную точку составит 10–20 минут.

Точки воздействия при болях в локтевом суставе

Боль и отек в локтях достаточно распространенная проблема. Воздействие на сочетание точек позволит вернуть подвижность локтевых суставов.

Сочетание точек тянь – цзин – цюй – чи – цзянь – ши – ян – си – чжун – чжу – ян – гу – вань – гу – ле – цюэ – е – мэнь

Сочетание этих точек рекомендуется при хронической боли и переутомлении в локтевом суставе. Если у вас нет возможности использовать все точки – воспользуйтесь сочетанием двух точек тянь – цзин – цюй – чи .

Точка тянь – цзин («небесный колодец») расположена в углублении локтевого отростка: при согнутой в локтевом суставе руке в углублении на 1 цунь выше локтевого отростка локтевой кости (как определить единицу измерения 1 цунь –  см. Глава 2. Боль в пояснице. Рефлексотерапия, массаж, гимнастика/Чжен – цзю терапия для здоровья поясницы/ Точки воздействия при болях в пояснице (рис. 33).

Рис. 33

Для лечения локтевого и плечевого сустава прижигание мокса – сигаретой длится 5–10 минут.

Дополнительный эффект будет получен при заболеваниях сердца и нервных кардиологических синдромах (боль в области сердца, сердцебиение, бессонница, сонливость, угнетенное состояние); при снижении слуха; отечности слизистых оболочек носа и горла; при одышке; при кожных заболеваниях (крапивница, сыпь).

Точка цюй – чи («изгиб озера») находится на наружной стороне плеча. Ее находят при согнутом локтевом суставе в углублении локтевой складки (рис. 34).

Рис. 34

...

ВНИМАНИЕ! Точки, расположенные на внутренней стороне локтевого изгиба (и под коленом), не прижигаются!

Длительность прижигания полынной сигаретой при болях в спине, в локтевом суставе, в предплечье – 5–10 минут.

Точка цзянь – ши («промежуток министра – посланника», под образом министра – посланника предполагается перикард сердца, то есть его наружная оболочка) расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки, сгиба запястья (рис. 35).

Рис. 35

Для лечения локтевого сустава и других болей в руке прижигание длится 5–10 минут.

Как посланник «органа – владыки» – сердца, эта точка используется для избавления от сердечных болезней и сердечных неврозов. Поэтому дополнительный эффект от воздействия на точку цзянь – ши – лечение сердцебиения, болей в области сердца, расстройства сна и угнетенного состояния. А также точку используют при болезнях желудочно – кишечного тракта (рвота, понос, вздутие кишечника); при простуде (кашель, лихорадка, боль в горле); при женских болезнях (бели, аменорея или отсутствие менструации).

Точка ян – си («сторона тела» и «русло горного ручья») расположена с наружной стороны запястья. Чтобы найти точку, надо отвести в сторону большой палец и нащупать углубление («русло ручья») между сухожилиями (см. рис. 34, с. 167). Тепловое воздействие при болезнях суставов должно быть не меньше 5–10 минут.