Читать книгу "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников - Евгений Комаровский"

Активно двигаясь в большой ванне, малыш имеет возможностьтратить энергию и уставать, следовательно, улучшаются его сон и аппетит. К томуже тренируются мышцы и сердце. А если ребенок хорошо спит, то хорошо спит егомама, имея при этом, во-первых, молоко, во-вторых, силы для разных домашних дели, в-третьих, желание эти дела делать.

По-моему, перечисленного вполне достаточно для того, чтобыубедить сомневавшихся в преимуществах большой ванны. Поэтому перейдем от теориик практике.

1.6.3. Подготовка ванны и ваной комнаты

Прежде всего, пол, если скользко (кафель, мрамор), оченьнужен резиновый коврик. В ванную комнату необходимо поместить невысокийстульчик, на котором будет сидеть главный купальщик. Кроме этого, желательноиметь полочку – на ней мы поставим часы, чтобы ориентироваться впродолжительности купания. Особое внимание следует уделить двери, но не в томсмысле, о котором Вы, наверняка, подумали, – дескать, чтоб плотно закрывалась.Ситуация совершенно иная. Для человеческого организма неестественно резкоеизменение влажности воздуха. Когда из распаренной ванны Вы понесете ребенка всухой воздух жилой комнаты, могут возникнуть проблемы (например, с ушами).Поэтому очень важно во время купания не закрывать дверь в ванную комнату![57]И ее(дверь) надо соответствующим образом подготовить, чтобы она самопроизвольно незакрывалась. Это не очень большая сложность (не получится отрегулировать петли– подставьте стульчик или привяжите ручку к чему-нибудь в коридоре).

Самой ванной следует основательно подзаняться – тщательновычистить. Самое лучшее и самое безопасное средство для этого – обычная пищеваясода(никаких других чистящих средств я Вам применять не советую). После чистки– хорошенько сполоснуть, в первый раз неплохо вылить пару ведер кипятка.Впоследствии активно чистить ванну достаточно раз в неделю, а если в течениедня она не использовалась никем из взрослых для мытья или стирки, то достаточносполоснуть проточной водой из душа.

Совмещать сушку одежды с купанием совсем не обязательно.

Вот и все.

1.6.4. Подготовка воды

Кипятить воду нет никакой необходимости.Совершенно никакой!И ничего страшного, если во время купания ребенок несколько раз хлебнет. Сами,небось, и из речки хлебаете.

Нет особого смысла добавлять в воду перманганат калия(марганцовку). Реальной дезинфекции почти никакой, а при попадании в глазкивозможны химические ожоги.

Наиболее оптимальный вариант – настой череды(трава такая).Продается она и в аптеках, и на базарах. Нужно ее много, а подсчитать сколько,довольно легко. Во-первых, подчеркнем, что по достижении ребенком двухмесячноговозраста в воду вообще ничего не надо добавлять. Череда в принципе помешать неможет, но зачем делать то, без чего можно обойтись? Хотя раз в неделю – вполнерезонно. Во-вторых, на одну ванну в день необходим один стакан травы. Далееподсчитаете сами.

Заваривается череда следующим образом: в обычную литровуюбанку засыпается стакан травы и заливается крутым кипятком. Банка закрываетсякрышкой и через 3-4 часа продукт готов. Но делать это лучше всего утром, часовза 10-12 до вечернего купания.

После того, как ванна наполнена, вылейте настой через марлю;можете еще пару раз залить в банку воду, сполоснуть и опять вылить.

Следует, тем не менее заметить, что качество бегущей изкрана воды очень часто оставляет желать лучшего (и это мягко говоря). Вподобной ситуации оптимальное решение состоит в приобретении специальногофильтра, который одевается непосредственно на кран и может здорово выручить.

1.6.5. Температура воды

Вопрос особый, волнующий всех, без исключения. Решение еготребует преодоления некоторых психологических барьеров, но здравый смыслпоможет и в этом случае.

Прежде всего, не следует забывать о том, что регуляциятемпературы тела у ребенка отлична от таковой у взрослого. Поэтомуруководствоваться надо не собственными ощущениями, а реакциямимладенца.[58]Короче говоря, если у Вас мерзнут руки, то это не означает, чтомерзнет ребенок.

Измерять температуру воды лучше всего спиртовым термометром,который помещен в защитный пластмассовый корпус. Такой термометр можетнаходиться в ванне в течение всего времени купания, позволяя постоянно контролироватьтемпературу воды. Самые надежные (в смысле достоверности показаний) термометрыпродаются в фотомагазинах. И очень желательно убедиться в том, что купленныйВами термометр не врет.[59]

Температура первой ванны обязана удовлетворять следующим требованиям:

1. Может быть перенесена ребенком без вреда для егособственного здоровья;

2. Может без нервного стресса быть перенесена родителями ибез валидола бабушками;

3. Должна доставлять удовольствие всем участвующим впроцессе купания.

Легче всего в этом списке решить первую задачу. Ребенок безособого риска (точнее, вообще без риска) может быть погружен в ванну стемпературой воды от 26 до 37[60]. Таким образом, за ребенка особенно боятьсянечего. Но, прежде чем решать другие задачи, надо все-таки определиться, какаяже температура воды идеальна для купания?

Вода не должна позволить ребенку расслабиться. Холодовоевоздействие на кожу резко усиливает кровоток в мышцах, увеличивает их тонус.Активнее работает сердце, в кровь выбрасываются биологически активные вещества,стимулирующие обмен и повышающие сопротивляемость инфекциям.

Ребенок в воде с температурой выше 35(не имеет никакихстимулов к шевелению и развитию. Заставить его подрыгать руками и ногамидовольно трудно. Но такая ванна, как правило, не вызывает у младенца никакихнеприятных ощущений – он ведь хоть и детеныш, но человеческий и по натуре своейлентяй. А в воде он всем своим видом демонстрирует блаженство, вызывая ответноеблаженство у толпы присутствующих родственников.