Читать книгу "Большая книга психологии: дети и семья - Лариса Суркова"

Более того, эта фраза, как правило, является неправдой. Просто толстый слой обид и разочарований скрывает от говорящего то, с чего все начиналось.

Думаю, я достаточно поинтриговала. Это слова — «Я никогда тебя не любил (не любила)».

А в остальном — общайтесь, разговаривать — это всегда хорошо.

О стоп-словах

В мультфильме «Ледниковый период — 2» есть такой момент: мамонты договорились о том, что, когда начнутся роды, нужно будет говорить слово «персик». Правда, они не успели потренироваться и все обернулось комической ситуацией.

Между тем слово-пароль или слово-сигнал — это один из методов психологии отношений.

Например, вы знаете за собой, что можете затеять ссору с партнером при детях. Зная об этой проблеме, вы заранее выбираете стоп-слово. И если во время конфликта один из вас произнес его, значит, пора прекратить перепалку.

Такой же способ можно использовать, если надо удержать кого-то от некрасивых, неуместных действий, сделать замечание, не привлекая внимания. Предположим, у вас или вашего любимого есть дурная привычка. Куда лучше сказать: «Солнце!», чем «Ну хватит откусывать заусенцы, здоровый мужик!..». Эту ситуацию я лично наблюдала в самолете.

А еще этот метод отлично работает с детьми от пяти лет, если использовать его не часто, лучше только на одну ситуацию. И важно делать это взаимно. Как-то я получила письмо от одной мамы, в котором она поделилась со мной, что благодаря стоп-слову перестала кричать на дочь, все решает спокойно. Просто они договорились, что в момент, когда она перестает себя контролировать, дочь произносит слово «змеюка». Они специально выбрали такое язвительное стоп-слово, чтобы маму охлаждало.

Это в самом деле гениальный и очень эффективный метод! И время привыкания к нему минимальное.

Как фильмы влияют на отношения в паре

Хочу поговорить с вами о том, как кинематограф влияет на наши отношения в паре.

Замечено, что фильмы про любовь и секс часто закрепляют довольно странные и спорные стереотипы.

Что люди извлекают для себя полезного из просмотра мелодрам?

1. Сомнительные представления об одежде. Например, что мужчин 100- процентно должно возбуждать красное белье, хотя давно доказано, что первая ассоциация, возникающая при виде алого неглиже, — кровь. И больше возбуждает белое и черное. К сексуальным образам под вопросом можно отнести много всего: чулки, каблуки и шнуровку на одежде.

2. Партнер должен быть лучшим другом своей возлюбленной и не иметь других друзей; муж обязан много зарабатывать; если кто-то из пары заболел, то другой непременно испытывает страдание.

3. Он (она) должен(а) понимать партнера без слов.

4. Партнеры готовы круглосуточно жить в романтической обстановке. Завтрак в постель, обед в Париже, ужин в джакузи, наполненном шампанским, — и так каждый день.

5. Если тебе плохо — лопай мороженое; если бросил бойфренд — два мороженых.

6. Миллионеры любят всех исправлять и вытаскивать из беды.

7. Дети рождаются шестимесячными, милыми и вечно улыбающимися и т. д.

Друзья мои, это сказки! Порой даже очень вредные. Например, шампанское в ванной попадет, куда не надо, и будет щипать. Да и муж сбежит от вечного страдания: «Ты меня не лю-ю-ю-ю-юбишь, раз обед нынче не в Париже! Где моя романтика?»

А от жены можно получить горячей сковородкой, если вас вдруг после киносеанса потянуло на секс рядом с плитой, а жена, вообще-то, устала и ребенок хочет есть…

Предлагаю вашему вниманию мой личный список полезных для отношений фильмов:

— «Про любовь» — как это ни удивительно, но фильм хороший.

— «50 первых поцелуев» — тоже вроде странный выбор, но в этой картине есть чему поучиться. Хотя бы терпению. Да и идей там можно много почерпнуть полезных;

— «Ван Гоги» — есть над чем подумать.

Топ секретов длительного брака

Мои родители отпраздновали золотую свадьбу!

А я изо дня в день разбираю истории несчастных семей, которые, как известно, все несчастны по-своему. Кто-то терпит побои, кто-то сохраняет семью ради детей, кто-то просит помочь полюбить нелюбимого…

Готовых стандартных решений у меня, к сожалению, нет, поскольку все случаи разные, но попробую составить некий топ существенных для семейной жизни моментов. Для этого мне необходимо подобрать одно слово, которое способно отобразить все самое важное, что связано с понятием семьи. И пусть это старомодно, но для меня семья — это любовь.

Да, уже слышу ваши протесты: «прежде всего ради детей». Это самообман, к сожалению. В семье без любви и уважения сложно.

Кстати, согласно социальным опросам, наиболее частый ответ на вопрос, что в семье самое важное, — деньги, а потом уже дети и любовь.

• Вас бьют? Уходите. Вот так просто. Психолог сможет помочь, только если мужчина сам захочет решать эту проблему. Если для него физическое насилие — это норма, ни ему, ни тем более вам уже не помочь.

• «Есть мнение ваше или неправильное?» Это ограничивает вас и тормозит ваше развитие. Всегда высказываются разные мнения, и имейте мудрость их выслушать.

• Вместе — и растите, и взрослейте, и совершенствуйтесь! Сделайте себя примером для подражания. Преподнесите в выгодном свете, почему интересно идти вперед. Вы тормозите? Ну так берите себя в руки и догоняйте! Супруг может ценить вас как хорошую жену и хозяйку, но ум и целеустремленность мужчины (как и женщины) ценят не меньше внешности.

• Не бойтесь иногда расставаться. Командировки, выходные, проведенные по отдельности, порой очень полезны.

• Иногда сказать «Я люблю тебя» важнее всех других слов. «Прости» и «извини» не всем даются легко, и это важно понимать.

Вы сто лет вместе и признаваться в любви считаете банальностью? А попробуйте. Вот прямо сейчас подойдите и скажите или пошлите СМС. Поверьте, это волшебное средство!

Правда, с этим могут быть связаны забавные моменты. Так, был проведен эксперимент: три тысячи взрослых детей (старше 20) отправили своим родителям сообщение: «Я тебя люблю». 98,8 % получили в ответ СМС (или звонок) с текстом: «Что случилось?» Увы, но нас не учили говорить о чувствах и мы не умеем этого делать. Как часто отношения эмоционально холодны, потому что партнер думает, что все понятно без слов! К сожалению, не все и не всегда. Так что говорите «люблю», а то однажды неожиданное признание вас напугает.

Было у меня и такое письмо: «Мой муж сказал, что любит меня, впервые за десять лет, значит, изменяет». И самое грустное, что в той семье это признание было сделано после получения анализов, говорящих о тяжелой болезни. Помните, что никому не нужны памятники после смерти, важно ценить и любить при жизни.