Читать книгу "Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости - Мария Каменецкая"

Так как мужчины склонны подавлять свою эмоциональность, чужой мир чувств и эмоций им тоже очень трудно понять и разделить. Даже чувства собственного ребенка. Когда мужчина не может справиться с чьими-то переживаниями, у него есть два социально приемлемых варианта действий: злиться (бороться) или отстраняться (бежать). При общении со своей семьей, к счастью, мужчины в основном предпочитают второе, перепоручая «додумывание» и угадывание эмоций младенца женщине.

Как работают чувства

Некоторые мужчины считают, что им нельзя плакать. На психологическом уровне это означает, что они не имеют права проживать свою боль и вынуждены сдерживаться. А эмоции работают таким образом, что если их не выражать, не разместить где-то, то они уходят вглубь, где соединяются с другими не прожитыми эмоциями, становясь сильнее. Фокус в том, что чем с большей силой мы пытаемся сдерживать чувства, тем труднее становится их удержать: они пытаются вырваться наружу, а мы изо всех сил подавляем эти чувства (особенно если считаем их неприемлемыми).

В результате такого насилия над собой внутри у нас появляется огромное напряжение, на которое тратится львиная доля психических сил. И откуда же тогда может взяться энергия на любовь и сочувствие, если душа наша занята постоянной внутренней борьбой?

Если такое сдерживание эмоций развивается у молодого отца, то у него попросту не хватает сил на поддержку женщины и заботу о ребенке. Жить в столь сильном напряжении невозможно… и тогда мужчины часто уходят куда-то, где можно расслабиться – в бар с друзьями, на дачу, на футбол.

Человечеству известен только один способ сбросить с себя груз неприятных эмоций – разместить их где-то. Например, в словах. Наверняка вы замечали, что стоит поделиться горем с кем-то близким – и тут же становится легче. А если пяти подругам рассказать, то и вовсе хорошо становится. В этом смысле женщинам крупно повезло. Мужчинам куда сложнее. Им кажется, что, говоря о своих чувствах, они теряют свою мужественность. То, что в женском сообществе называется «поговорить по душам», мужчины часто называют обидным словом «нытье».

Мужчины могут решать только одну задачу в определенный промежуток времени. Что страшно раздражает женщин, которые легко могут делать несколько дел одновременно. Мама умеет мыть посуду, параллельно напевая малышу песенку и обдумывая список дел на завтра. А вот если папа проводит время с ребенком, выглядит это совсем иначе: либо он полностью в общении, либо целиком погружается в другое дело, на время отстраняясь от малыша.

В первом случае папа дает ребенку очень важную вещь – качественное общение. То есть малыш чувствует, что ему не приходится делить родителя с какими-то непонятными делами – папа принадлежит ему целиком и полностью. И у малыша формируется ощущение собственной ценности и значимости. Во втором случае папа, держа на руках младенца, погружается не в общение с ним, а в телевизор, книгу или в свои мысли. Чаще всего такое случается, когда малыш никак не может успокоиться.

Папа, перепробовавший все методы успокоения крохи, сталкивается с почти непереносимым для него чувством собственного бессилия. Он не может ни помочь малышу, ни держать ситуацию под контролем. Все, что было в его силах, он уже сделал. А ребенок плачет и плачет… вот тогда-то и приходит время отстраниться. И он включает телевизор погромче, машинально качая ребенка, и «уходит» в кино.

Мамам очень трудно понять: КАК можно смотреть кино, когда ребенок плачет?

А мужчинам удается отключиться. Благодаря этой удивительной для многих женщин способности папы могут оказать неоценимую помощь тогда, когда у мамы опускаются руки. Он может стойко вынести крик, который мамину душу разрывает на части.

Еще интереснее то, что происходит потом. Папа вот так «отключается», и через некоторое время малыш… успокаивается. Возможно, дело в том, что, пока папа отстранен, он и сам может немного восстановиться и отвлечься. Его эмоциональный фон постепенно приходит в норму, и место изначального раздражения и бессилия занимает спокойствие и уравновешенность. И малыш, чувствуя состояние папы, снова ощущает себя в безопасности.

Дети вообще очень хорошо считывают чувства взрослых. Когда родитель в тревоге – ребенок тут же начинает отражать это чувство. Более того, дети помогают родителям распознать свои собственные переживания – малыши выражают то чувство, которое родитель сдерживает. Например, агрессию или грусть. И в этом смысле дети нас «очищают» от завалов своих же непрожитых чувств.

Папа может? Папа может!

Иногда женщины ждут от мужчины каких-то действий, которые по природе им не свойственны – не потому, что он плохой муж или отец, а просто потому, что он мужчина. И часто бывает очень обидно, когда ждешь помощи, а он либо делает все медленно и неправильно (от чего проблем только больше становится), либо вовсе не помогает.

Намного легче приспособиться к таким ситуациям, когда знаешь, что могут, а что не могут делать мужчины (разумеется, речь идет о большинстве мужчин, но не обо всех).

Папа не будет беспокоиться и переживать за малыша так же сильно, как мама.

По крайней мере, он не станет говорить об этом открыто. Потому что он должен быть стойким, сдержанным, сильным и т. п., чтобы сохранить ощущение собственной мужественности.

Да и нервная система у мужчин менее лабильна: их эмоциональное состояние не очень зависит от происходящего вокруг. Так, они могут преспокойно спать, когда ребенок изо всех сил плачет, или одновременно с укачиванием ребенка смотреть фильм или читать книгу. Со стороны это может восприниматься как черствость, бесчувственность или бессердечность, но, разумеется, это не так.

Папе трудно понять, почему малыш плачет.

У мужчин совершенно иначе устроен слух, и им намного сложнее распознать нюансы детского плача. Это как с цветовыми оттенками: для женщин «бордо», «коралловый», «розовый», «персиковый» – это разные цвета, а в мужском восприятии все это многообразие попросту называется «красный».

Кроме того, мужчины не умеют додумывать и склонны действовать по известному алгоритму. Важно, чтобы мама рассказала папе, почему малыш может кричать, и что нужно сделать в том или ином случае. Молодого отца вполне реально научить обращать внимание на тонкости поведения малыша и показать ему, как массировать ребенку животик, как ухаживать и что делать. В том, что женщина может воспринимать как некий «дефект» своего мужчины, на самом деле есть большой плюс: папы, как правило, внимательно наблюдают за малышом и его реакцией. Если мама пытается «раз и навсегда» догадаться, чего и когда просит ребенок, то папы, именно папы первыми дают малышу право на автономность, право чувствовать и вести себя не так, как «положено».

Кажется, папа делает все медленно и не так, как представляет себе мама.

Нужно положить соску в стерилизатор, погладить ползунки, приготовить ужин, да еще и покормить младенца. Мама в состоянии сделать все это быстро и одновременно, но она безумно устала. И тут приходит долгожданная помощь – папа вернулся с работы. Пока мама кормит, она надеется, что молодой отец сейчас быстренько все остальные дела переделает, но… он двадцать минут возится с одним ползунком!!! Нет, чтобы сначала закинуть курицу в духовку, потом разобраться со стерилизатором, а в последнюю очередь уже гладить, пока техника работает по назначению. Уже и малыш почти сыт, а задач не убавилось. Только раздражение растет. И мама теперь не только устала, а еще и разозлилась. Кажется, что смысла в таком вот «помощнике» никакого…