Читать книгу "Лечение радикулита и ревматизма народными средствами - Наталия Попович"

Настой цветков клевера

Залить 3 ст. л. сушеных цветков красного клевера 250 мл кипятка, настоять и процедить. Принимать по 50–80 мл 3 раза в день при хроническом ревматизме.

Настой толокнянки

Залить 1 ст. л. листьев толокнянки 200 мл кипятка, настоять, процедить. Пить по 400–600 мл настоя в день.

Настой пастушьей сумки

Залить 3–4 ст. л. измельченной травы пастушьей сумки 400 мл кипятка, настаивать в термосе, процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день. Каждый день нужно готовить новый настой.

Настой черники

Залить 3 ст. л. толченых ягод черники 250 мл кипятка, настаивать, пока вода не остынет. Пить настой по 200–400 мл в день.

Настой петрушки

Залить 2 ст. л. высушенной зелени и корней петрушки кудрявой 500 мл горячей воды, настаивать 9 часов. Принимать настой по 50–70 мл перед едой.

Настой плауна

Залить 1 ст. л. травы плауна булавовидного 500 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 20 мл 3 раза в день после еды.

Настой живокости

Залить 1 ст. л. измельченной сушеной живокости 1 л кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 200 мл 3 раза в день.

Настойка хвои

Наполнить бутылку объемом 1 л свежими майскими сосновыми иглами, залить водкой, чтобы она покрыла хвою, настаивать в теплом месте 21 день. Принимать по 8 капель на сахаре 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения при ревматизме – 5–6 месяцев.

Настойка сирени

Залить 5 ст. л. цветков сирени 200 мл водки, настаивать в плотно закрытой емкости 8–10 дней, процедить. Принимать при ревматизме по 30 капель 2–3 раза в день и одновременно натирать больные места или делать компресс из этой же настойки.

Настойка брусники

Залить 100 г молодых побегов брусники с листьями 1 л водки, поставить емкость на солнце и настаивать 5–6 дней. Принимать по 30 мл 2 раза в день.

Отвар кукурузных рылец

Залить 2 ст. л. измельченных кукурузных рылец 250 мл воды, поставить на огонь и варить 10 минут. Пить 2 раза в день в течение 6–8 недель. Проходит даже застарелый ревматизм.

Отвар корней кизила

Залить 5 г корней кизила 200 мл воды, прокипятить 15 минут. Принимать по 40 мл 3 раза в день.

Отвар створок фасоли

Залить 3–4 ст. л. измельченных створок фасоли 1 л воды, кипятить 3–4 часа, остудить и процедить. Пить по 100 мл в день.

Отвар корней лопуха и девясила

Залить 2 ст. л. корней лопуха и 10 г корней девясила 250–300 мл воды, варить на слабом огне 20 минут. Укутать и настаивать 4 часа. Отвар процедить, принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

Отвар душицы, малины и мать-и-мачехи

Смешать 1 ст. л. листьев душицы, 2 ст. л. плодов малины, 3 ст. л. листьев мать-и-мачехи и залить все 400 мл кипящей воды. Варить 5–10 минут и процедить. Пить по 100 мл в горячем виде 3–4 раза в день.

Отвар фиалки

Залить 1 ст. л. травы фиалки душистой 200 мл кипятка, настаивать 10–15 минут, процедить. Принимать по 40–60 мл 3 раза в день. Можно смешивать настой с отваром кукурузных рылец, створок фасоли или почек березы.

Отвар бузины

Залить 4–5 ст. л. цветков бузины 1 л воды, поставить на огонь и варить 10–12 минут. Настаивать отвар 1 час, процедить. Пить по 600 мл в день в 3–4 приема.

Отвар корня пырея

Залить 4 ст. л. корневищ пырея ползучего 200 мл горячей воды, прокипятить 5–10 минут, охладить, процедить и отжать. Пить по 60–70 мл 3 раза в день до еды.

Отвар брусники

Залить 3–4 г измельченных листьев брусники 200 мл воды, кипятить 5–10 минут. Принимать по 20 мл 3–4 раза в день. Хранить в прохладном месте не более суток.

Отвар ромашки

Заварить 4–5 ст. л. цветков ромашки 200 мл кипятка, прокипятить 10 минут и процедить. Принимать по 70 мл 3 раза в день после еды при ревматических болях в суставах.

Отвар корней лопуха, девясила и листьев ореха

Перемешать по 3 ст. л. листьев грецкого ореха, корней девясила и корней лопуха. Залить 1 ст. л. смеси 200 мл кипятка, прокипятить 10 минут и процедить. Пить по 180–200 мл через каждые 3 часа.

Отвар лука

Варить 350 г очищенного лука в 1 л воды 15 минут, процедить. Принимать по 200 мл отвара утром и вечером.

Также народные целители рекомендуют включить в меню салаты с сельдереем и молодыми стеблями одуванчика.

Рекомендации по питанию

Специи при лечении ревматизма

Диетотерапия – это одна из важных составляющих комплексного лечения ревматизма. Меню должно разрабатываться с учетом возраста пациента, его привычного образа жизни, фазы заболевания, наличия других проблем со здоровьем, особенностей течения болезни. Речь идет не только о составе нужных продуктов, но и о необходимом объеме жидкости в рационе.

Цель диеты – нормализовать водно-солевой баланс, а также отрегулировать обменные процессы в организме. Это необходимо для того, чтобы жидкость и натрий не застаивались в тканях, поскольку это дает начало таким заболеваниям, как полиартрит и кардит. В этом случае назначается бессолевая диета: употребление соли не более 5 г в сутки. Большой объем белковой пищи заменяется употреблением продуктов, обогащенных витаминами: подобная тактика позволяет уменьшить проявления воспаления.

При обострениях рекомендуется 3–4 дня выдерживать фруктовую диету, а затем переходить к сбалансированному питанию.

Полезны арбузы, черника, клюквенный сок с медом. Рыбу, птицу и постное мясо нужно отваривать, запекать или готовить на пару. Один день делают разгрузочным: больной употребляет кефир, картофель, салат, яблоки, творог с молоком или сухофрукты.

Тяжелым больным при постельном режиме показана диета с низким содержанием жиров и углеводов, полным отказом от соли и снижением потребления жидкости до 1 л в день. Если наблюдается сильная потливость, небольшое количество соли все же добавляют в пищу, поскольку хлорид натрия способствует удержанию влаги в организме.

Питаться при этом заболевании рекомендуется понемногу, но часто – 5–6 раз в день. Продукты должны содержать достаточное количество белков и витаминов (особенно витамина С). Поваренную соль, углеводы (сахар, белый хлеб, картофель), жирную, жареную пищу, чай, кофе, алкоголь следует ограничивать. Желательно исключить и те продукты, которые могут вызывать брожение: капусту, виноградный сок, бобовые, жирное молоко, сладкие газированные напитки.

Со специями нужно быть осторожными. Чрезмерное употребление острых приправ с различными блюдами вредно для здоровья больного, а вот умелое использование пряностей и лечебных препаратов на их основе может способствовать выздоровлению.