Читать книгу "Разреши себе мечтать. Как воспитать смелость в себе и своих детях - Уитни Джонсон"

Вербальный интеллект – это способность формулировать свои мысли словами в письменной и устной форме. Математический интеллект подразумевает умение делать расчеты. В большинстве школ и высших учебных заведений оцениваются именно эти два типа интеллекта. Если во время учебы и даже какую-то часть трудовой жизни вы чувствовали себя глупым (как это часто бывало со мной) только потому, что не демонстрировали выдающихся лингвистических или математических способностей, значит, вам пора взглянуть на себя новыми глазами. Пришло время узнать, насколько вы умны, способны и компетентны.

Ниже перечислен еще ряд областей, в которых можно проявить свой интеллект.

Музыкальный интеллект. Вы играете на каком-либо музыкальном инструменте, хорошо поете или сочиняете музыку? Вы способны организовать конференцию или какое-либо другое мероприятие, поставить спектакль или произнести речь? Значит, вы обладаете музыкальным интеллектом.

Пространственный интеллект. У вас есть склонность к архитектуре, дизайну интерьера или ландшафта, к организации физического или виртуального пространства? Вы разрабатываете дизайн инструментов, мебели или игрушек?

Телесно-кинестетический интеллект. Вы воспринимаете мир посредством осязания и имеете склонность к физическому труду? Вы рисуете, изготавливаете мебель, занимаетесь скрапбукингом, шьете, танцуете, играете в теннис?

Натуралистический интеллект. Вы можете назвать различные растения и насекомых? Каждый, кто занимается приготовлением пищи, строительством домов или защитой окружающей среды, использует свои натуралистические способности.

Межличностный интеллект. Можете ли вы проанализировать поведение и чувства других людей, определить их мотивацию и эффективно работать с ними? Способны ли вы понять, чего хотят ваши дети или коллеги, и сделать так, чтобы все были довольны?

Внутриличностный интеллект. Вы можете определить свои чувства, цели, страхи, сильные и слабые стороны? Если вы анализируете свою жизнь и вносите в нее изменения, готовы ли вы сказать, что сейчас более счастливы, чем пять лет назад?

Экзистенциальный интеллект. Можете ли вы поставить себе следующие вопросы и поразмышлять над ними? Кто я? Для чего живу? В чем мое предназначение? Могу ли я стать героиней своей истории? Многие великие мировые лидеры, такие как Махатма Ганди и Уинстон Черчилль, искали на них ответы, помогая нам наполнить смыслом жизнь и стать на путь преображения и спасения. Кинематографисты тоже занимаются решением этих вопросов. «Звездные войны» – хороший пример. Экзистенциальный интеллект необходим для того, чтобы мечтать и понять, кто мы такие и в чем заключается наша миссия на Земле.

В самом ли деле возможно взглянуть на себя новыми глазами? Я уверена, что да. Вот простой пример. Когда я занималась обустройством дома под руководством подруги, обладающей пространственным интеллектом, то нашла видеокассету со своим тренингом. Я впервые смотрела ее шесть лет назад, и тогда мне казалось, что я глупая, толстая и говорю невнятно. Все, что я увидела, показалось мне плохим. Теперь я воспринимаю все совсем по-другому: просматривая эту видеозапись, я нахожу в себе то, чем можно гордиться.

Возможно, мы не всегда обладаем интеллектом в традиционном, академическом смысле слова, но все мы действительно умны. Свойственный нам тип интеллекта – это часть списка наших сильных сторон. Если при анализе перечня типов интеллекта вас осенит, значит, вы приблизились к пониманию еще одного аспекта своей мечты.

Маркус Бакингем, бывший исследователь Института Гэллапа и один из авторов книги «Добейся максимума. Сильные стороны сотрудников на службе бизнеса»[21], изучавший факторы повышения эффективности работы, пишет:

Мы легко упускаем из виду свои сильные стороны, поскольку они привлекают внимание самым простым способом: их использование позволяет нам чувствовать себя увереннее. Вам остается только научиться сосредоточивать внимание. Бóльшую часть времени мы сфокусированы на выполнении работы, поэтому у нас не хватает времени на то, чтобы обратить внимание, какие чувства мы при этом испытываем. Но когда вы осознанно приложите усилия к тому, чтобы понаблюдать за собой во время работы (или во время игры, если уж на то пошло), то обнаружите, что испытываете в течение дня то, что я называю «сильными моментами», – время, когда вы чувствуете себя энергичными, любознательными и успешными. Эти моменты – лучшая подсказка относительно того, в чем заключаются наши сильные стороны.

Простой акроним SIGN, придуманный Маркусом Бакингемом, поможет вам распознать свои сильные качества.

S (Success) – успех. Испытываете ли вы чувство удовлетворенности после завершения определенной задачи?

I (Instinct) – инстинкт. Ощущаете ли вы инстинктивное желание решить эту задачу?

G (Grows) – рост. Активизируются ли нервные импульсы в вашем мозге? Сфокусирован ли ваш разум на решении данной задачи?

N (Needs) – потребности. Удовлетворяет ли эта задача одну из ваших потребностей?

Осознание этих сильных моментов и определение способностей, которые проявляются особенно ярко, когда мы чувствуем себя энергичными, любознательными и успешными, поможет не только определить свои мечты, но и обрести уверенность в том, что они осуществимы.

Определите свои навыки

Еще один способ узнать свои сильные стороны – проанализировать собственные компетенции.

В отличие от врожденных способностей компетенции – это приобретенные в ходе повседневной жизни навыки. Например, вы привыкли вставать в шесть часов утра, потому что делаете это каждый день на протяжении двадцати лет. Возможно, вы поставили перед собой цель научиться рано вставать, или работа требует, чтобы вы поднимались до рассвета. Еще один источник компетенций кроется в тех трудностях, которые приходится преодолевать. Мы становимся компетентными в чем-то, потому что сталкиваемся с определенной проблемой, подавляем страх и развиваем в себе сильные качества, чтобы разрешить ее, причем порой сами удивляемся, на что, оказывается, способны.

Давайте начнем с умений, формирующихся при систематическом повторении определенных действий, например выполнении родительских обязанностей. Когда рождается первый ребенок, многие из нас представления не имеют, что с ним делать. Но со временем мы уже прекрасно справляемся с уходом за ребенком, поскольку полностью погружаемся в процесс. Хотя порой возникает ощущение паники, большинству из нас удается уберечь детей от опасности – и это учит нас быть хорошими людьми и полезными членами общества. Выполнение родительских обязанностей – это компетенция, формирующаяся со временем и включающая в себя много разных навыков, применимых и к реализации наших стремлений.