Читать книгу "#Мама, хватит орать! Воспитание без наказаний, криков и истерик - Анна Береснева"

И наконец, наступает время, когда может взять на себя ответственность за всю свою жизнь. А это значит, мы выполнили родительскую задачу и дали своему ребенку путевку в жизнь, которую он сможет прожить комфортно и в соответствии со своими представлениями.

Действия из трех последних зон с ростом ребенка постепенно перемещаются в первую, зеленую зону, где ребенок сам может определять, как ему поступать. С возрастом у него запретов становится меньше, а разрешенных действий – больше.

Правила. Установление бесконфликтной дисциплины

Чтобы распорядок жизни в семье основывался на правилах, придется сформировать атмосферу дисциплины и ответственности! Наметим три шага до желаемой атмосферы.

1. Доверительные отношения. Всегда воспитание начинаем с этого шага.

2. Затем закрепляем дисциплину на базе доверительных отношений, семейных традиций и т. д.

3. Вводим правила. Обязательно в каждой семье должны быть правила. Иначе ребенок теряет ориентацию, он не понимает, что нужно делать, что нельзя. Правила дают чувство защищенности ребенку, элемент спокойствия.

Правила должны обязательно вводиться дружелюбно, их необходимо прививать и озвучивать в спокойном тоне, без криков. Если вы кричите: «Иди мыть руки! Не лезь сюда!» – ребенок не будет вас слушать. Когда вы вводите какое-то правило, ребенку необходимо его объяснить. Например, если ему очень хочется залезть на стол, а вы запрещаете, необходимо объяснить, почему нельзя этого делать. Сколько бы раз ни приходилось объяснять любое правило, каждый раз мы объясняем спокойно и говорим, что это нужно запомнить. Детям необходимы правила, порядок, они сами это поддерживают.

Правила должны быть одинаковые для всех членов семьи. Первоначально обсуждать правила, договариваться нужно без ребенка. При нем вообще нельзя выяснять отношения. Если при общении с ребенком один из супругов делает что-то не так, второму супругу не надо делать замечание тут же, необходимо это обсудить без ребенка.

Правила не должны вступать в конфликт с природой ребенка. Если ему хочется бегать, попытайтесь организовать его распорядок дня так, чтобы была возможность бегать.

Правила растут вместе с ребенком, чем старше ребенок, тем строже правила и тем их больше. Понятие «гибкость правил» значит, что есть правила, которые нельзя нарушать, а есть правила, которые можно нарушить ситуационно. Если вам сложно держать в уме зоны запретов, сделайте для себя какие-то таблички, памятки.

Когда мы начинаем что-то менять в семье, в отношениях, больше ласкать или, наоборот, снижать гиперопеку, очень часто ребенок начинает вести себя хуже.

Это случается на первых порах, в начале нововведений. Ребенок вас проверяет «на прочность». Переждите этот момент с пониманием!

Инструкция по обучению ребенка правилам

Как мы уже выяснили, определенные правила в семье должны быть, и все члены семьи, включая детей, должны им следовать. Но часто бывает так, что родители, осознанно или нет, оттягивают момент обучения ребенка, думая, что еще рано.

А потом оказывается, что ребенок уже вырос и не желает никаким правилам подчиняться. Чтобы доходчиво разъяснить ребенку определенные правила без криков и упреков, надо следовать такому алгоритму.

1. Озвучивать правило малышу нужно спокойно и по-доброму. Более взрослому ребенку можно говорить, что правило действует, пока он не вступил во взрослую жизнь.

2. Повторять правила (спокойно и по-доброму) можно столько раз, сколько будет нужно. Будьте готовы к тому, что некоторые правила придется повторить более 100 раз.

3. Ребенка следует сразу же ознакомить с тем, что будет, если определенное правило не выполняется. Например, лишение чего-то хорошего и привычного. Но для этого что-то хорошее должно присутствовать в семейной жизни: традиции по выходным, мультфильмы, книги, прогулка, то есть то, что ребенок любит.

4. Каждый раз, когда ребенок нарушает правило, должно следовать первое предупреждение, второе предупреждение, а дальше лишение желаемого или «тихое место» (аналог «угла»). Вы должны обходиться без криков и битья.

5. Если вы отвели ребенка в тихое место, но он выбегает оттуда, то следует вернуть его обратно и закрыть за ним дверь на 3 минуты (по возрасту). Вам придется перебороть себя и перетерпеть, даже если ребенок будет кричать, плакать и бить в дверь.

6. После того как 3 минуты истекли, возьмите ребенка на руки или опуститесь к нему, поцелуйте и обнимите. Ребенок должен чувствовать вашу любовь и быть в ней уверен.

7. Про данный инцидент следует тут же забыть и больше не вспоминать. Заставлять ребенка просить прощение, призывать к совести или стыду не следует. Если ребенок был наказан, значит, он уже прощен.

8. Если же «приступ непослушания» произошел через 2 минуты, через 2 часа или 2 дня, то весь алгоритм действий вам придется повторить снова.

В таком режиме вам нужно прожить 2–3 недели. Главное, вытерпеть и постараться не сорваться. Рекомендации не сложные, но они очень действенные, если их выполнять. Попробуйте – и вы сами в этом убедитесь!

Итак, в каждой семье должны быть одинаковые правила для всех членов семьи.

Правил не должно быть много и они должны быть гибкими.

Правила хороши, если учитывают природу детей.

Первое правило – сохранять дружелюбный тон даже при нарушении ребенком правил!

Задания к главе

1. Определите свои основные автоматические реакции на поведение детей.

2. Начните использовать в речи больше Я-сообщений и активное слушание.

3. Есть ли в вашей семье правила? Введите систему из 4 цветовых зон.

4. Познакомьте детей с новой системой правил. Для детей старше 6–7 лет можно совместно сделать визуальных помощников, например в виде плаката.

Наказание – добро или зло?

Нужно ли наказывать ребенка?

Почему возникают конфликты и непослушание.

Наказание – это система, Три шага до наказания

Правила наказания

Почему мы кричим, или Работа с нашими эмоциями

Нужно ли наказывать ребенка?

В этой главе мы обсудим возможные причины непослушания детей, затронем животрепещущую тему наказаний – она волнует всех, без исключения, родителей.

Поговорим про бабушек, дедушек и других родственников, которые могут влиять на поведение наших детей.