Читать книгу "За руку с Ангелом, или То, чего вы не знали о себе - Светлана Савич"

Ребенок сказал правду раз – ему попало, сказал два – снова попало. Кому это понравится? Как только ребенок начинает понимать, что обман спасает его от наказания – все. Наше подсознание выбирает самый комфортный путь, а затем это входит в привычку.

Весь вопрос в том, насколько эта черта мешает вам жить. Если вы врете и при этом чувствуете себя хорошо – продолжайте. Это ваша защитная реакция. Если вы об этом задумываетесь – чудесно. Этот момент может стать отправной точкой познания себя.

Надо признаться, мы все так или иначе прибегаем к обману. Однако есть люди, которые врут постоянно. Этот механизм выработался у них еще с детства. Самое интересное, что они искренне верят в то, что говорят. Про таких обычно говорят: «Душа компании», потому что они любят быть в центре внимания.

Они много шутят, рассказывают, все очень преувеличивают и говорят в основном про себя. С ними легко. У них широкая душа. Их особенность в том, что внутри они до сих пор остались детьми. Это чудесное качество.

В этой ситуации много положительного, поэтому не стоит, наверно, торопиться и бежать сломя голову, чтобы решить этот вопрос. Вот если это мешает, тогда стоит задуматься.

Что вы получите, если перестанете врать? Однозначно это придаст вам силы, потому что вы увидите, кто вы есть на самом деле. Вам больше не нужно будет строить из себя того, кем вы не являетесь. Это освободит вас от напряжения, вы расслабитесь.

Представьте, что вы всю жизнь носите мешок картошки на плечах. Постоянно. В конце концов силы иссякнут, вы его снимете – и испытаете небывалое облегчение.

Возникнет резонный вопрос: а зачем вам это? В ситуации с обманами все то же самое. Почему они все еще присутствуют в вашей жизни? Поверьте, начав разбираться с этим аспектом, вы приобретете множество бонусов.

Проявится то, что было скрыто: неумение сказать «нет», низкая самооценка, страхи. Внутренняя работа в отношении вранья расчищает вам путь к себе, к своей душе, приносит умиротворение, попутно решая сопутствующие вопросы.

Не понимаю, почему меня называют ленивой? Почему это так важно – постоянно что-то делать?

Кому незнакомо это замечательное чувство лени, порой так необходимое нашему телу для перезагрузки и переосмысления? Почему в обществе сложился стереотип, что это отрицательное качество нужно искоренять всеми силами? Почему лениться нельзя?

Лень – это колокольчик, звонок. Он оповещает нас о том, что нужно остановиться, осмотреться и подумать, а то ли я делаю, а туда ли я иду, тем ли делом я занимаюсь. В такие моменты наше тело, наше внутреннее чувство противятся выполнять то, что мы планировали или должны были сделать.

В этой связи мне вспоминается случай из моей жизни. Захожу я к дочке в комнату, а у нее такой бардак, что ступить некуда. «Доченька, приберись, пожалуйста» – а она смотрит на меня ангельскими глазками и говорит: «Мам, у меня нет настроения сегодня прибираться. Когда будет настроение, тогда и приберусь».

Вот стоишь и думаешь: а что делать? Так было у меня в начале пути. Что бы сказала моя мама раньше? «Прибирайся, а то гулять не пойдешь, на танцы не пойдешь!» Или уборка или наказание. Третьего не дано. А тут ты понимаешь, что это больше не работает. С другой стороны, ты радуешься: наши дети отличаются от нас, они другие. Моя дочь может позволить себе без угрызения совести расслабиться и не делать что-то, если нет настроения. Это такое чудо, которому мы, взрослые, учимся и учимся всю жизнь.

Как же использовать эту лень с пользой для себя? Представьте кошку: изящна, грациозна, живет в свое удовольствие. Она может целыми днями лежать и греться на солнышке. Если она захотела, чтобы ее погладили, ее погладят. Если не захотела – извините. Ее никогда не заставишь сделать что-то против воли. Кошка живет и наслаждается каждым моментом.

А мы? Мы прокручиваем в голове кучу дел, нам нужно сделать и то, и это. В нашей голове постоянная суета. Мы все время в состоянии беспокойства. А что если я не успею?.. В конце концов наступает апатия. Нам ничего не хочется делать.

Думаете, так можно продвинуться вперед? Нет. Новые идеи, свежая энергия поступают к нам только тогда, когда мы находимся в состоянии спокойного ума. Вот чему стоит поучиться у кошки – спокойствию. Если вам не хочется чего-то делать, вы себя пересиливаете, то лень – первый сигнал того, что вы движетесь в неверном направлении. Если вы продолжите подавлять в себе нежелание что-то делать, это может перерасти в депрессию. Мудрость в том, чтобы сказать себе: «Хорошо. Я сегодня целый день ленюсь». Вы не гоните это чувство, прогонять из своей жизни ничего нельзя.

Насилием ничего не добиться, только любовью. Вы разрешаете себе поваляться на диване, как кошка, даже если у вас еще куча дел впереди. Сейчас вы об этом просто не думаете. Вы растворяетесь в этом чувстве ничегонеделания, вы наслаждаетесь им. Вы приняли эту лень, согласились с ней, убирая тем самым внутри себя все свои бури и напряжения.

Конечно, если возникает нежелание что-либо делать, с этим нужно разбираться. Почему вы тормозите себя? Что за этим стоит? Войдите в энергию лени, побудьте там и потом через день-два, когда вам надоест, вы почувствуете себя обновленной, готовой к новым свершениям.

Вокруг меня чудесные люди, но я не могу заставить себя сказать им об этом. Почему я не могу хвалить людей?

Ответ будет несколько необычным, неожиданным для вас. Если человек не получил этого в детстве, он не сможет дать это другому. Возможно, родители и не хвалили вас, но не потому, что они вас не любили – конечно, любили, просто они жили в такое время, когда люди не умели выражать свои эмоции, или это было не принято.

Вот почему возникают вопросы: хорошо ли хвалить детей, людей? Нужно ли это нам? Зачем это надо? Что это даст мне и другому человеку, которого я похвалю?

Я надеюсь, что сейчас все изменилось. Наверняка вы замечали, что в спорте или другой деятельности, направленной на достижение результатов, например, в танцах, многие тренеры и родители считают, что если указывать на ошибки, то у человека будет стимул развиваться.

Как часто мы слышим: «Нельзя много хвалить, а то зазнается, ничего делать не будет, разленится». Какое это заблуждение! Как много энергии оно забирает у обеих сторон! Принцип «на ошибках учатся» мы впитали еще с молоком матери. Я считаю, что учатся как раз на успехах, а не на ошибках.

Вспомните ситуацию абсолютного провала в своей жизни, такого, что до сих пор стыдно. Чувствуете, как неприятные ощущения уже разливаются по телу? Мышцы напряжены, щеки пылают, вы испытываете досаду, боль, стыд. Что хорошего вы можете почерпнуть из этого опыта, кроме того, что вам было плохо? Ваше тело снова переживает те эмоции, которые испытывало тогда. Разве могут они придать силу и зарядить позитивной энергией? Нет, они вам в жизни не помогут.

А теперь представьте другую ситуацию. Окунитесь в переживание удавшегося опыта. Для женщины это может быть рождение первого ребенка. Что вы тогда испытывали? Непередаваемые ощущения! Ваше тело вспомнит все! Например, вы успешно реализовали какой-то проект – это море аплодисментов, признания, восторг, счастье. Черпайте силу этой энергии и двигайтесь дальше.