Читать книгу "Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению - Шакти Гавэйн"

Конкретные примеры

В этой главе я приведу несколько примеров из собственной жизни и жизни моих друзей и клиентов – это те ситуации, с которыми вы можете столкнуться, следуя своей интуиции. Обратите внимание, что в скобках я вспоминаю те слова и ощущения, которые в прошлом могли удерживать вас, запрещая доверять своей интуиции. Итак.

– Вы уходите с вечеринки или встречи, потому что понимаете, что на самом деле не хотите там присутствовать (даже если боитесь, что подумают о вас другие, или не хотите пропустить что-то интересное).

– Говорите кому-то, что вас влечет к нему, хотите получше его узнать, любите его. Или описываете свои чувства, потому что это прекрасное ощущение – быть открытым и говорить правду. (Даже если боитесь, что вас отвергнут, и из-за этого чувствуете свою уязвимость и какая-то часть вас говорит: «Не стоит этого делать».)

– Принимаете решение отказаться от написания диссертации, потому что на самом деле она вас не очень интересует. Каждый раз, когда вы об этом думаете, возникает очень неприятное ощущение. (Даже несмотря на то, что вы потратили пять лет на работу над этой темой и ваши родители расстроятся, если вы не получите научное звание, вы считаете, что защита диссертации – это престижно, и это после защиты вы смогли получить лучшую должность.)

– Начинаете брать уроки пения, музыки или заниматься чем-то, что вас интересует, просто потому, что вам хотелось бы уметь петь, играть на инструменте или танцевать (даже несмотря на то, что вы не уверены в наличии у вас таланта; вам кажется, что вы слишком стары, чтобы учиться, или что это вообще выглядит нелепо).

– Однажды не идете на работу, потому что чувствуете, что вам хочется отдохнуть, побродить по дому, поваляться на солнышке, отправиться на прогулку или даже просто полежать в постели. (Даже если вы всегда ходите на работу и считаете страшно безответственным прогулять, если вы не больны; или вы боитесь потерять работу; или считаете такой поступок неразумным и легкомысленным.)

– Увольняетесь с работы, потому что ненавидите ее и понимаете, что вы действительно не хотите заниматься тем, что вам не нравится (даже если у вас нет уверенности в том, что вы будете делать дальше, и денег хватит только на несколько месяцев, и вас пугает отсутствие надежных и регулярных поступлений).

– Не выполняете чью-то просьбу просто потому, что не хотите этого делать и сама просьба вас возмущает (несмотря на то, что вы боитесь казаться эгоистом, или можете потерять друга, или восстановить против себя сотрудника).

– Подчиняясь внезапному порыву, тратите какую-то сумму денег на что-то необычное для себя или для кого-то другого просто потому, что вам это приятно (даже если обычно вы очень бережливы и уверены, что это вам не по карману).

– Прямо высказываете кому-то свое мнение о чем-то, потому что вы устали притворяться, что соглашаетесь с другими (даже если вы обычно не отваживаетесь на такое).

– Говорите своим домашним, что не будете готовить обед просто потому, что не хочется этого делать (даже если вы боитесь показаться плохой женой и матерью, и могут сделать вывод, что вы им больше не нужны, и вся ваша сущность окажется под ударом).

– Не принимаете какого-то решения, потому что не уверены, как вы на самом деле относитесь к происходящему (даже если это состояние нерешительности заставляет вас чувствовать себя неуютно и выводит из равновесия).

– Начинаете собственный бизнес, потому что есть твердое внутреннее ощущение, что вы можете это сделать (даже если вы до сих пор не делали ничего похожего).

Итак, я думаю, вы поняли, о чем идет речь. Доверять своей интуиции – значит каждую минуту как можно точнее настраиваться на ту энергию, которую вы чувствуете, верить, что она приведет вас туда, куда вы хотите прийти, и даст вам все, что вы желаете. Это означает быть самим собой, быть настоящим и подлинным в общении, быть готовым пробовать делать что-то новое, что кажется вам правильным и нравится.

Люди с развитой интуицией

Многие люди уже обладают хорошей интуицией. Некоторые имеют с ней по-настоящему прочную связь, но боятся ей следовать. Часто такие люди используют интуитивные подсказки только в какой-то определенной области жизни. К этой категории относятся многие артисты, музыканты, художники и люди других творческих профессий. Они твердо верят в интуицию, следуя ей в рамках своего искусства. Часто достигают вершин творчества и многое успевают сделать. Но не испытывают того же доверия к себе и той же готовности положиться на свои ощущения в других сферах жизни. Особенно в области отношений и в вопросах бизнеса и денег. В результате мы получаем классический пример артистической натуры: эмоционально несобранный и неуравновешенный человек, он часто несостоятелен или его эксплуатируют в денежном отношении.

Классический пример такой проблемы можно увидеть в фильме «Женщина, поющая блюз», в основу которого легла история жизни великой певицы Билли Холидей. В одной из сцен мы видим ее совершающей изнурительную поездку по стране со своим шоу. Она чувствует себя измученной и обессиленной и стремится скорее попасть домой, чтобы увидеть мужа и отдохнуть. Она решает отменить турне и последовать зову своего сердца. Но ее менеджеру удается убедить ее, что такой поступок разрушит карьеру и что она должна продолжать гастроли. В конце концов, уступив его доводам, она начинает глушить свои чувства наркотиками. С этого момента ее жизнь становится трагедией.

Конечно, если это разовая ситуация, она не сможет разрушить всю жизнь, но фильм является яркой иллюстрацией того, как многие художники и артисты, поддавшись влиянию тех, кто их окружает, страдают от внутреннего конфликта, испытывают боль и теряют свою силу. Для того чтобы жизнь таких людей пришла в равновесие, им необходимо научиться доверять интуиции и самоутверждаться во всех сферах жизни.

Те же проблемы возникают у людей «со странностями». Они очень открыты, восприимчивы, обладают развитой интуицией и не препятствуют, как многие из нас, выходу этих качеств наружу. Они могут полностью отдать управление своей работой или поведением в определенных обстоятельствах своей интуиции. Но и они не всегда полагаются на интуицию, особенно когда речь идет о личных отношениях. Они могут быть слишком открыты энергиям других людей и часто не знают, как сохранить связь со своими чувствами и потребностями, как утвердиться и установить границы. Я по собственному опыту знаю, что у таких людей часто возникают проблемы с телом – либо проблемы веса, либо хронические заболевания. Они могут справиться с этими проблемами, если обретут способность уравновешивать свою восприимчивую, интуитивную природу (женскую энергию) столь же развитой готовностью действовать согласно своим чувствам и утверждать себя в личных отношениях (мужской энергией).

Те духовные искатели, кто проводит много времени в медитации и становятся очень чувствительными и настроенными на свою энергию, тоже могут столкнуться с проблемой дисбаланса. У такого человека есть прочный ментальный образ того, что значит быть «духовным» – быть любящим, открытым и сконцентрированным. Он хочет все время следовать этой модели и в результате боится поступать спонтанно или искренне выразить свои чувства из страха, что он сделает что-то, что покажется окружающим резким, грубым, злым, эгоистичным или лишенным любви.