Читать книгу "Развитие памяти. Классическое руководство по улучшению памяти - Гарри Лорейн"

Не тревожьтесь, что эти нелепые фразы и картинки будут вечно крутиться у вас в голове, не давая покоя. Ничего такого не будет, не переживайте. Одно из достоинств нашей системы заключается в том, что все эти образы – всего лишь средства достижения цели. Как только цель достигнута, образы исчезают, как по мановению волшебной палочки, поскольку в них больше нет необходимости. Если нужная информация используется несколько раз, то вы запоминаете в конце концов именно ее, а не глупые картинки! Именно поэтому слова-колышки можно использовать снова и снова в разных ситуациях.

Дж. Л.: Слова-колышки – это настоящие палочки-выручалочки. Они помогали мне избегать ненужных конфликтов, поскольку никто не знал, о чем я говорю.

Г. Л.: Ты имеешь в виду эпитеты, которые выкрикивал во время игры на баскетбольной площадке?

Дж. Л.: Именно. Например, когда судья делал мне несправедливое замечание, я, вместо того чтобы обозвать его пугалом, рычал: «Ох уж этот пятьдесят седьмой!» Если же меня толкал в ребра игрок, то я, вместо того чтобы сказать ему, что он дупло, говорил: «Девяносто пять!» Другие номера напоминали и еще более хлесткие выражения.

Вы узнали о трех базовых системах памяти: ассоциативных связей, замещающих слов и – теперь – колышков. Мы не смогли выявить таких проблем запоминания, которые невозможно было бы решить или сделать легче – при помощи одной из трех систем или одной из них в сочетании с другой. Иногда приходится немного менять системы, но в любом случае они облегчают трудности запоминания больших фрагментов информации.

Давайте немного вернемся. Мы запомнили страны Латинской Америки в алфавитном порядке. При этом вы поняли, что можно ассоциировать замещающее слово со страной. Для того чтобы запомнить эти страны в определенной последовательности, вы использовали образование ассоциативных связей и систему замещающих слов. Но теперь мы можем запомнить эти страны по номерам – в строгой последовательности и вразбивку, применяя систему замещающих слов и систему слов-колышков.

Надо просто создать ассоциативную связь между замещающим словом или фразой с необходимым словом-колышком. Нарисовав в воображении забавную картинку связи между тумбой и серебром, лежащим в тине, вам будет сложно забыть, что первое (тумба) государство (аргентум) – Аргентина.

Представьте себе такую картину: в ручье лежит сом. Вы хватаете со стоящего рядом улья веник и пытаетесь им вытолкнуть сома на берег. Итак, под номером 6 у нас значится Венесуэла. Боливар с двумя всадниками на спине вытаптывает ваш огород, и вы кричите: «Чумы на вас нет!» Боливия в списке находится на четвертом месте. Колумб, открыв Америку, садится отдохнуть за журнальный столик, блаженно вытягивает ноги и включает торшер. Номер Колумбии – 13. В аэропорту приземляется самолет, к люку подкатывают трап, и по нему начинают сыпаться вниз разноцветные кубики. Куба стоит под номером 15. Веселая свадьба. Тамада объявляет: «А теперь для гостей мы устраиваем парад гвардейцев!» Вся ясно, Парагвай у нас номер 19. Небо покрыто грозовыми тучами, из которых вместо молний падают на землю костлявые руки. Ставим Коста-Рику на 14-е место в списке. И так далее.

Теперь понятно, что запоминать в пронумерованной последовательности можно не только существительные, но и все что угодно. То, что годится для стран Латинской Америки, вполне подойдет и для президентов Соединенных Штатов. Можете просто ради тренировки запомнить их в преемственной последовательности. Это займет у вас не более пяти минут. (Единственная, но абсолютно несущественная разница – замещающее слово надо придумать для фамилии, а не для географического названия.)

Несколько примеров: 30-м президентом был Кулидж. Представьте себе кулич, который жадно поедают огромные отвратительные мошки. Связав мошки с куличом, вы никогда не забудете, что Кулидж был 30-м президентом. На мокрый пирс из черной тучи как из ведра льет дождь. Связываем тучу с пирсом. Пирс был 14-м президентом США. Принцип вам ясен, дальше действуйте в том же духе.

Так же просто можно использовать системы колышков и замещающих слов для запоминания отвлеченных концепций. Допустим, вы хотите усвоить 11 правил жизненного успеха Аристотеля Онассиса в порядке их номеров. Из каждого правила надо выбрать одно слово, фразу или мысль, которые, на ваш взгляд, напомнят вам содержание правила. Обычно о концепции лучше всего напоминает то, что выбираете лично вы. (Это будет ключевым словом или ключевой идеей – мы уже обсуждали это в главе 6.) Теперь нам осталось связать ключевую мысль со словом-колышком. Вот, собственно, все, что надо сделать. В принципе, это то же самое, что вы делали со странами Латинской Америки и с президентами США, только здесь замещающее слово – ключевая мысль – напомнит вам о большем фрагменте информации.

Мы предполагаем, что если вы интересуетесь усвоением правил Онассиса (или любого другого материала), то изначально понимаете, что именно вас интересует. Единственное, что вам нужно, – толчок, который поможет вам вспомнить.

Например, пункт 10 гласит: «Помните, что вы всегда можете не успеть. Жизнь не вечна, и нет смысла обижаться на близких вам людей». Представьте себе ситуацию: вот-вот прогремит взрыв, и вы бежите к рубильнику, чтобы выключить ток (10) в цепи, ведущей к заложенной мине. Связав ток с обстоятельствами, вы ассоциативно свяжете дефицит времени с током, то есть с номером 10.

Пункт 7 гласит: «Меньше философствуйте, больше действуйте». Представьте себе, что вы находитесь у подножия высокой горы (7), на вершине которой цветет райский сад (или стоит сказочный дворец), а вы сидите на равнине, мечтательно смотрите на вершину и задумчиво чешете затылок.

Пункт 8: «Ум, как и тело, нуждается в очищении. Нельзя засорять свой внутренний мир негативом». Представьте себе вола (8), стоящего в хлеву, из которого вы лопатой выгребаете навоз.

Конечно, у нас не получится привести все примеры, которыми вы сможете воспользоваться во всех случаях жизни, мы не в состоянии решить все ваши проблемы с запоминанием – мы лишь пытаемся донести до вас все многообразие способов, которые можно использовать. Внимательно прочитав всю книгу до конца, вы получите мощное оружие, которое вам поможет достойно справиться с любой проблемой памяти.

Глава 12

Артикулы, цены, телефонные номера

Г. Л.: Могу себе представить первый вопрос, который зададут люди, узнав, что ты запомнил первые несколько сотен страниц манхэттенского телефонного справочника: «Зачем это вообще нужно?»

Дж. Л.: Если бы они спросили меня об этом, я бы ответил правду: для рекламы. На самом деле я запоминал только первую колонку на каждой странице. К тому же номера телефонов и фамилии начинаются только со страницы 22.

Г. Л.: Но все равно… Это же получается около 30 тысяч фамилий и номеров.

Дж. Л.: Да, никак не меньше. Но как бы то ни было, сейчас я их уже не помню. Мавр сделал свое дело – я прорекламировал способ мгновенного запоминания коротких чисел, таких как телефонные номера, и хранил их в памяти ровно столько, сколько требовалось.