Читать книгу "Ошибки мышления, или Как жить без сожалений - Артур Фриман"

Большинство из нас не стремится к общественному успеху; мы просто хотим преуспеть в жизни, продвинуться в карьере, найти новую любовь, приобрести уважение родных и т. п. Мы задаемся вопросом: «Сколько же попыток понадобится для этого?»

Мы бы хотели ответить вам: «Только одна». Но опыт показывает, что все может быть. Да, это кажется несправедливым. Вы скажете: «Я пытался. Попытки отняли у меня много сил, денег, эмоций. Я подверг себя большому риску. А теперь вы говорите, что этого недостаточно и мне снова придется пройти через все испытания. Но это больно. Я не хочу опять испытывать боль».

И вот мы опять вернулись к изначальной проблеме. Пытаясь защитить себя от боли и опасности потери, вы также отгораживаетесь от своих искренних желаний, стремлений, от возможности изменить все в лучшую сторону.

Единственной альтернативой остается снова погрязнуть в сожалениях о прошлом. Это кажется вам привлекательным? Это лучше, чем сделать еще одну попытку и обрести надежду?

Попытаться снова

Когда мы повторяем попытку следовать первоначальному плану, естественно, что лучше ожидать успешного развития событий. Если же мы заранее решим, что усилия бесполезны, то, скорее всего, на любое действие получим негативный отклик.

Возьмем, например, случай Тома, пригласившего Элис на свидание и получившего отказ. Перед тем как пригласить девушку на свидание, он решил: «Скорее всего, она не заинтересуется мной». Поэтому, когда Элис сказала, что не может пойти из-за учебы, Том подумал: «Учеба – только отговорка. На самом деле я ей просто не нравлюсь. Больше даже пытаться не стоит. Она не пойдет со мной». Теперь представим, что Том настроил себя на лучшее. Когда Элис скажет ему, что не может пойти с ним, потому что ей надо заниматься, он воспримет ее слова как чистую правду. Поэтому Том обязательно попросит ее снова, и в следующий раз она может согласиться. Единственный способ проверить это – пригласить ее снова.

Хорошо, а что если Том был прав? Если Элис действительно придумала отговорку, чтобы не пойти с ним? Он пригласит ее снова, а она опять откажется – что тогда? Когда Том интерпретирует причину отказа, ему опять же лучше настроиться на «хорошее», а не на «плохое». «Плохое» – это если бы Элис была выбрана представителем всех женщин на Земле и ее мнение оказалось равносильно мнению всех девушек планеты. В таком случае Тому вообще можно не пытаться ничего делать. «Хорошее» – Элис просто допустила ошибку, не захотев лучше узнать Тома. Каждый может ошибаться. Возможно, Элис сейчас «сохнет» по кому-то другому или просто ее интересы не совпадают с предпочтениями Тома. Такие варианты интерпретации событий никак не затрагивают нашего героя. У него остается возможность встретить другую женщину, которая найдет его привлекательным. Другими словами, если план А (пригласить Элис) не сработал, почему бы не обратиться к плану Б (пригласить на свидание кого-нибудь еще)?

Таким образом, для достижения цели требуется правильное мышление. Повторная попытка пригласить Элис означала бы для Тома получение новой возможности изменить свою жизнь. Если вам отказал один работодатель, есть ведь и другие? Если ваше предложение отвергли на работе, вы ведь можете предложить что-то еще?

Изменить план

Разумеется, попытаться снова – не значит обязательно следовать первоначальному плану. Как уже было сказано ранее – мы учимся на ошибках. Ребенок тянется рукой к огню и обжигается – больше он так никогда не сделает. Мы должны изменить свое поведение, чтобы стать сильнее, исправить недостатки. Маленький паучок тоже учится от попытки к попытке – в конце концов он выберет для своих действий наилучшее время дня, когда нет дождя и светит солнце. Сотня отказов поможет продавцу улучшить свою технику работы и достичь успеха на сто первый раз.

Возможно, первая неудача покажет вам, что вы не обладаете нужными навыками, умениями. Это подразумевает преобразование вашего плана, сбор новой информации, обучение и т. п. Вместо того чтобы говорить: «Я выставил себя посмешищем. Моя презентация не получилась, я больше не буду пытаться», вы говорите себе: «Мне нужно больше информации и уверенности. Я пойду на курсы риторики и на следующей презентации покажу себя в лучшем свете».

Разработка альтернативного плана

Может случиться так, что по более внимательному рассмотрению вашего плана вы поймете, что снова идти по тому же пути, даже улучшив маршрут, будет ошибкой. Бывает так, что каких-то вещей действительно очень трудно достичь.

В этом случае план Б означает попробовать что-то совершенно иное, новое.

Популярный писатель-романист Джеффри Арчер рассказывает: в возрасте тридцати четырех лет, когда его карьера оказалась на грани разрушения, он решил приложить свои силы в новом направлении. До этого успех не покидал его. Его избрали в Британский парламент и все, казалось, говорило о том, что его ждет успешная политическая карьера. Неожиданно выяснилось, что он сделал большой заем для инвестиций в компанию, которой заправляли мошенники. Столкнувшись с финансовыми трудностями и общественным негодованием, он отказался от места в парламенте и попытался найти работу в частном бизнесе. Его первоначальным замыслом было возобновить контакты с людьми, занимавшими высокие должности в разных компаниях, которые могли бы помочь ему получить хорошее место. Но этот план не сработал. Он обнаружил, что бизнесмены и банкиры не хотели назначать на высокую должность человека, чьи инвестиции не только прогорели, но и широко освещались в прессе. Но эти люди также не могли предложить и должность попроще человеку с таким опытом и квалификацией.

Арчер столкнулся с необходимостью разработать план Б. Он взял лист бумаги и записал все свои преимущества – и среди них тот факт, что он был хорошим рассказчиком. Это навело его на мысль, что он мог бы рассказать людям историю о том, что с ним произошло. Затем он начал фантазировать и придумал историю о человеке, бизнес которого развалился, но он отомстил аферистам. Арчер превратил свои фантазии в роман, который оказался крайне успешным.

Очевидно, что не любой план Б возымеет успех, но ведь есть и план В…

Часто приводят цитату другого известного романиста, Ф. Скотта Фитцджеральда: «В жизни американца не бывает второго акта», но в наши дни это представляется уже неактуальным. Сейчас наша жизнь напоминает не одноактную пьесу, а сериал. Мы сами пишем продолжение своей книги, новую часть, новую главу. А план Б может нам помочь.

Лицом к лицу с боязнью поражения

Если вы чувствуете, что не готовы приступить к плану Б, пора пройти небольшой тест.

Почему вы решили, что последующие действия не возымеют успеха?

Ваши мысли похожи на те, которые мы приведем ниже?

1. Нужное вам изменение должно совершиться быстро и просто – а иначе никак?

Подумайте, что лучше: провести пять лет своей жизни в попытках изменить ее к лучшему и, в конце концов, стать счастливее или же провести эту пятилетку, горюя о той жизни, которой у вас нет и вряд ли будет?