Читать книгу "Давай больше не ссориться - Мишель Броди"

На самом деле они не всегда были такими. В начале их отношений, когда они только стали родителями, все выглядело иначе.

В начале не только Чондра беспокоилась за безопасность детей, и к приключениям стремился не один Хью. Пускай сейчас они такие разные, но начинали они с одних и тех же ценностей. Но со временем вещи стали меняться.

С каждым новым опытом Чондра видит, что Хью менее осторожен, чем ей хотелось бы. Она начинает бояться за детей и движется в сторону защитных мер. Хью видит тревожность Чондры и расстраивается, что это ограничивает свободу его детей, поэтому он еще сильнее настаивает на всяческих развлечениях с ними.

Когда Чондра замечает, что Хью начинает планировать все эти нешаблонные «расширяющие горизонт» походы, она чувствует необходимость обозначить границы. Хью очень тесно в данных рамках, он не может делать то, что выражало бы его отцовскую позицию. Чондра и Хью начинают делать выводы относительно друг друга:

Со временем Чондра становится знаменосцем безопасности в отношениях, а Хью кажется все менее осторожным. Точно так же Хью взваливает на себя бремя всего веселья в семье, а Чондра от него отказывается. Чем больше растет данная разница, тем сильнее застывают роли Чондры и Хью. Хью концентрируется на планировании мероприятий, потому что, кроме него, этим никто не занимается, а он хочет, чтобы дети жили полно и насыщенно. И на каком-то уровне он понимает, что за безопасностью следить не нужно, об этом позаботится Чондра. Точно так же Чондре не нужно выдумывать приключения для семьи, потому что Хью все делает за нее. Они расходятся по полюсам ссоры.

Важно понять, что в паре не становятся сознательно знаменосцами той или иной идеи. Расхождение по полюсам обычно протекает постепенно и случается как ответ на то, что вы считаете крайностью со стороны партнера.

У поляризованных ссор есть некоторые паттерны.

По одной каждому. В поляризованной ссоре каждый партнер отстаивает лишь одну из двух важных вещей и, кажется, совсем не заботится о второй.

В ссоре Хью и Чондры две конфликтующие ценности можно определить следующим образом: важность безопасности и важность приятных впечатлений. На данный момент кажется, что только Чондра беспокоится о детях и что только Хью хочет, чтобы дети наслаждались жизнью.

Одностороннее суждение. В поляризованной ссоре партнеры объясняют свою точку зрения, концентрируя внимание на своей ценности.

Представьте, что Чондра и Хью планируют отдых с детьми на предстоящих каникулах. Хью предлагает пойти в поход. Чондра соглашается. В итоге они ссорятся во время сборов, потому что Чондра хочет взять много вещей, кажущихся ненужными Хью, но потом все-таки выдвигаются в путь. Они ставят палатку и начинают рассматривать карту маршрутов. Хью предлагает выбрать самый известный: он проходит под водопадом и сквозь густой лес. Чондра останавливает его.

Обратите внимание, что все причины Чондры включают в себя заботу о безопасности, а все причины Хью – наслаждение, которое получат дети. Каждый довод Хью и Чондры относится к личной системе ценностей. Когда ссора накаляется, они даже могут прочитать друг другу лекцию о важности своей системы.

Гнев из-за игнорирования системы ценностей. В поляризованной ссоре партнеры часто реагируют на чрезмерное выпячивание одной ценности при полном игнорировании другой.

Чондра не может поверить, что Хью не понимает потенциальных опасностей данного путешествия. Хью поражен, что Чондра полностью игнорирует необходимость для детей в развлечениях. Когда они слышат, как партнер играет только на одной ценности, это их просто бесит! Хью слышит «безопасность, безопасность, безопасность» и не может не спросить: «А как насчет веселья?» Чондра слышит: «веселье, веселье, веселье» и не может не спросить: «А как насчет безопасности?»

Противоположные решения. В поляризованной ссоре очень трудно отыскать выход, потому что решения, которые предлагают партнеры, прямо противоположны:

Чондра и Хью не могут пойти по маршруту и одновременно не пойти по нему. Это невозможно. Они продолжают спорить о том, чей выход лучше, но никто не сдается. Каждый думает, что правильно его суждение, а следовательно, выход может быть только один. Никто не рассматривает другое решение, потому что для этого придется отказаться от защищаемой ценности!

Избирательный слух. Поляризованные ссоры ухудшаются со временем, потому что каждый считает, что может предсказать слова другого. Они все больше убеждаются в том, что не поддадутся ни на какие уговоры, иногда даже не прислушиваясь: какой в этом смысл, если все было проговорено уже тысячу раз? Что могло поменяться с того раза, когда у них был практически тот же спор?

Поскольку Чондра и Хью перестали слушать друг друга, не осталось ни единого шанса, что они придут к компромиссу и убедят друг друга в своей правоте.

Вкратце поляризованная ссора выглядит так: