Читать книгу "Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу - Павел Фадеев"

Антисеборейное средство

Глиняная маска для придания волосам мягкости, блеска и шелковистости

Рецепт № 1

Рецепт № 2

Рецепт № 3

Рецепт № 4

Для нормализации выделения кожного жира, увеличения объема и блеска волос

Глина вместо шампуня

Рецепты масок для ног

Компресс для смягчения и отбеливания

Питательный компресс

Питательный и смягчающий компресс для ног с дезодорирующим эффектом

Компресс против потливости ступней ног с дезодорирующим эффектом

Смягчающий компресс с глиной для ступней ног

Рецепты глиняных ванночек для ног

Методика приготовления глиняной ванночки для ног

Совпадает с методикой приготовления ванночки для рук. Подогрейте глиняную массу на водяной бане на слабом огне до 45–50 °C, постоянно помешивая.

Опустите в приготовленную ванночку ноги и держите, пока глина не остынет. Затем ополосните их теплой водой или сделайте контрастный. Оберните ноги полотенцем, лягте так, чтобы они были приподняты вверх. Полежите в таком положении 15–20 мин.

Смягчающая ванночка для кожи ступней

Рецепт № 1

Рецепт № 2

Рецепт № 3

Аппликации для ног

Методика приготовления аппликаций для ног

Порошок глины размешайте с водой (количество см. в рецептах), подогрейте на водяной бане до температуры 40–45 °C, нанесите глину (слоем 2–3 см) на мозоли деревянной лопаточкой, оберните это место тканью или марлевой повязкой. Держите аппликацию 10–15 мин. Затем аккуратно снимите ее и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно раствором морской соли.

Противовоспалительная и смягчающая аппликация

Аппликация для мозолей на ступнях ног

Рецепты глиняных обертываний

Рецепт № 1