Читать книгу "Сила фокуса внимания. Как получать от жизни желаемое - Нико Бауман"

Больше говорите о любви

Говорите о любви, и в вашей жизни её станет больше. Говорите о ней даже просто как о факте, который присутствует в этом мире, обсуждайте её. Пишите о ней, смотрите на неё, рассказывайте и слушайте о ней. Вы не успеете опомниться, как в вашу жизнь ворвётся то, на чём вы совсем недавно концентрировались. Всё вышеперечисленное – это элементы вашей умственной деятельности. Наполните мыслями о любви своё сознание, и в реальности её станет больше.

Когда вы определяете цель и составляете план её достижения, в это время вы думаете. Вот почему люди, применяющие аналитический подход для достижения целей, реализуют их чаще, чем остальные. Когда вы разговариваете с кем-либо – вы думаете. Когда люди замечают, что темы их разговоров как-то отражаются на происходящем в реальности, они удивляются: «Мы ведь недавно об этом и говорили!» Так материализуется умственная деятельность. Когда вы пишете, вы наблюдаете тот же эффект: темы, которым уделяете своё внимание, всячески проявляются в жизни. И чем больше вы на них сконцентрированы, тем чаще можно видеть проявления. Думать – не означает только представлять визуальные образы. Полюбишь песни про любовь – притянешь в свою жизнь любовные отношения, начнёшь говорить о своих успехах – в твоей жизни начнётся прогресс в делах, будешь писать о путешествиях – отправишься в дальние страны.

Подумайте, что вам нравится наблюдать? А теперь попытайтесь обнаружить потоки внимания, которые по привычке направлены на то, что вам неприятно? Эти потоки могут соответствовать вашему прежнему мышлению, но прямо сейчас оно перестраивается! Нужно повернуть фокус внимания в приятные стороны этого мира, реальности, и результат не заставит себя ждать. Сосредоточиваясь на лучших сторонах жизни, вы делаете её лучше. Осознайте и запомните это. Какой бы канал внимания вы ни задействовали, вам нужно помнить только о самом лучшем, что есть в жизни и мире. И не стоит думать о том, как всё должно быть. Лучше наслаждайтесь всем хорошим, что есть в вашей жизни прямо сейчас.

Рекомендации

1. Всё притягивается одинаково. Нет принципиальных отличий в подходах к достижению разных целей и желаний. Вам нужно просто концентрироваться через каналы своего внимания.

2. Необязательно ставить перед собой конкретные цели, так как они в любом случае касаются любви, богатства или здоровья.

3. Вам не нужны специальные методики или знания. Просто эти темы (любовь, богатство, здоровье) нужно поместить в каналы своего внимания. Притяжение подобного происходит не лавинообразно, а начинается с маленьких волн, на которые нужно направлять внимание, чтобы их увеличивать.

4. Так в реальности проявляются ваши мысли. Эти проявления могут быть столь незначительными, что в принципе не могут вам ни навредить, ни улучшить вашу жизнь, если вы не будете усиливать их своим вниманием.

Прогрессивное мышление

• Удача не приходит одна!

• Здоровье, любовь, деньги – концентрируйтесь на самом важном

Любые техники, которые вы используете, будут вам помогать, если вы научитесь замечать положительные изменения в жизни. Важно уметь воспринимать прогресс и улучшения. Конечно, это не гарантия того, вы защищены от спадов и неудач, но совершенно точно это улучшает и усиливает эффект успехов. Если же вы не научитесь замечать положительных изменений, любые техники абсолютно бесполезны.

Если человек обратил внимание на свои успехи и рассказал о них другим (например, членам группы на курсах) и связал это с фокусом, сделав соответствующие выводы, то, скорее всего, через некоторое время он снова напишет об успехах и результатах. Если наше внимание притягивает к нам события и обстоятельства, то важно концентрироваться исключительно на положительных изменениях, происходящих в жизни, а также на успехах от применения практик. Самое главное для вас: видеть, замечать, думать о положительных переменах, когда вы используете любые рекомендации, и тогда они не только начнут работать, но и могут озолотить и осчастливить вас, как говорится, по ходу дела. Если же вы будете старательно выполнять все рекомендации, но при этом не замечать положительных изменений, то никакие рекомендации не будут работать, несмотря на ваши ожидания.

Если вы будете больше внимания уделять ухудшениям, чем улучшениям, тогда ваша жизнь будет ухудшаться. Ведь это и есть принцип работы внимания. Сила фокуса в этом случае также эффективно работает, только ваше мышление сфокусировано на недостатках или отсутствии положительных результатов и успехов. Есть люди, у которых никакие методики не работают, потому что они упорно не сосредоточиваются на положительных изменениях или делают это очень редко. В основном их внимание направленно на отсутствие результата, то есть на то, что противоположно желаемому. Фокус внимания работает внутри фокуса внимания. Но если вы научитесь видеть хорошее даже в малом, тогда будут притягиваться реализации ваших желаний и успехи. Можно вообще особо не применять никаких практик и методик. Просто фокусируйтесь на улучшениях и всём, что вам на благо.

Сосредоточьтесь на изменениях к лучшему и успехах. Если концентрироваться на отсутствии результата, то результата не будет. Фокусируйтесь правильно!

Не выпускайте успех из виду!

Кому-то визуализация принесла плоды на этой же неделе, а кто-то несколько лет представлял желаемое и не получил никаких результатов. Почему так происходит? Потому что на протяжении всего этого периода жизненное внимание и мышление не было настроено прогрессивно. Один раз настроиться и подумать о хорошем недостаточно. Нужно делать это всю оставшуюся жизнь. Когда вы перестроитесь, то почувствуете, как легко вам даются фокусировки на том, чего раньше так не хватало в жизни. Если в жизни чего-то недостаёт, это означает, что вы уделяли этому мало внимания. То же самое касается результатов применения силы фокуса. Если результатов нет, значит, вы не воспринимаете те подобия своих желаний, которые проявляются в различных образах. Напомню: очень важно уметь воспринимать положительные изменения. Это не обязательно именно те изменения, которых вы ждёте, но совершенно точно – их подобия. Любые большие изменения состоят из маленьких. Они в итоге дают те перемены, к которым вы стремились. Причём это не всегда улучшения в какой-то конкретной сфере жизни. Когда налаживается что-то одно, следом всегда улучшается всё остальное. Успех в одной сфере влечёт успех в других. Так постепенно человек «обрастает» успехом. Лавина удач набирает силу. В итоге человек заполучает лучшую жизнь, о которой мечтают все. Главное – не упускать успех из виду. Это и есть стиль прогрессивного мышления – сосредоточенность на прогрессе.

Фокусируйтесь на положительных изменениях, когда применяете любые методики, занимаетесь любыми тренировками или практиками, и в итоге всё это начнет работать на ваш успех. Это правильный фокус внимания. Однажды вы начнёте получать вполне весомые результаты, хотя сначала приходилось фокусироваться на малейших положительных подвижках. Многие из тех, кто утверждает, что так и не получил материализацию своих желаний, на самом деле получают эффект силы внимания, только не тот, который ожидали. Материализуется то, на чём вы сосредоточены больше всего, а не то, чего вы ожидаете. Как можно бесконечно талдычить себе и всем: «У меня нет результатов! У меня нет результатов!» Их нет и не предвидится! Люди допускают большую ошибку, засоряя своё сознание мыслями о недостатке чего-либо. Они всем жалуются и бесконечно твердят, как всё плохо. Но также не вижу смысла впадать в крайность и повторять мантры: «У меня есть результаты! У меня есть результаты!», если вы на самом деле их не видите и не воспринимаете.