Читать книгу "Стань уверенным в себе за 7 дней - Патрик Форсит"

d. Действиями без лишних размышлений

6. Как извлечь максимум пользы из времени, посвященного личному развитию?

a. Все бросить и заняться развитием

b. Все тщательно спланировать и использовать гибкие, не требующие много времени методы, например почитать специальную литературу

c. Смириться с тем, что это вам не по силам

d. Сменить часы

7. Что поможет извлечь максимум пользы из специальных курсов?

a. Связь содержания занятий с вашими потребностями

b. Тихое и скромное поведение на занятиях

c. Отказ от любых вопросов

d. Игнорирование других участников

8. Какое отношение ко всему новому способствует повышению уверенности?

a. Всего нового нужно избегать

b. Все новое – это новые возможности

c. Следует придерживаться того, что я хорошо знаю

d. Все новое следует игнорировать

Постскриптум

Итак, к чему же мы пришли? За эти семь дней мы с вами со всех сторон и с самых разных точек зрения рассмотрели процесс повышения уверенности. И мы можем сделать только один вывод. Уровень уверенности в себе всегда зависит только от самого человека.

Только вы сами можете обрести уверенность.

И в этом вам могут помочь самые разные, и чаще всего практические, приемы. Разные факторы повышают уверенность в себе и ту уверенность, которую вы проецируете на окружающих. В заключение хочу рассказать вам старинную притчу, которая задаст верный тон.

Давным-давно королевского пекаря приговорили к десяти годам заключения за мелкую провинность – у него подгорел пирог. В тюремной камере пекарь размышлял о своем положении. Он решил написать письмо королю, в котором обещал в случае своего освобождения день и ночь трудиться в королевских конюшнях и за год научить любимую лошадь короля говорить.

Письмо насмешило короля, и он приказал освободить своего слугу и отправить его на работу в королевские конюшни. Друзья пекаря были рады видеть его на свободе. Но они боялись за него – ведь ни одна лошадь не сможет заговорить, сколько бы ее ни учили. «Что ты будешь делать?» – спрашивали друзья. «За год многое может случиться, – отвечал он. – Я могу умереть. Король может умереть. Да и кто знает, вдруг лошадь и правда заговорит!»

Действительно, кто знает… Я уверен, что этот человек не думал, что сможет научить лошадь говорить. Но он увидел шанс сделать шаг вперед – в конце концов, ему же удалось выйти из тюремной камеры. Я надеюсь, что к тому времени, когда нужно будет предъявлять результаты, он придумает еще одну возможность и сумеет шагнуть вперед и еще дальше. Эту историю с нашей книгой связывает несколько идей.

• Мышление, анализ и, возможно, творческое начало помогают нам повысить уровень собственной уверенности и дают способность достичь желаемого.

• Уверенность идет рука об руку с настойчивостью. Позитивный настрой позволит вам добиться успеха и достичь высокого уровня уверенности в себе.

Прогресса порой можно достичь лишь постепенно, шаг за шагом. Пекарь из нашей истории не смог придумать волшебной формулы и сразу же добиться кардинального изменения своего положения. Не рассчитывайте, что все в мгновение ока изменится, а вы сразу же преисполнитесь абсолютной уверенности в себе. Нет, вам предстоит сделать много шагов, но каждый из них будет понемногу приближать вас к поставленной цели. И вы все время будете убеждаться в том, что способны сделать многое, сделать это хорошо и без мучительных сомнений.

Конечно, у каждого из нас есть что-то, превосходящее наши способности. Так было и будет всегда. Я не испытываю ни малейшей уверенности в том, что когда-нибудь научусь жонглировать горящими факелами. Но многое вполне в наших силах – и мы можем сделать это хорошо. А для этого нужна уверенность. Высокий уровень уверенности обычно является результатом размышлений и действий. Уверенность многое делает возможным и простым. Уверенность поднимает нас от уровня посредственности до уровня совершенства.

Как мы с вами убедились, процесс начинается с размышлений. Такое размышление и его результаты становятся привычкой, которая способна повысить уверенность в себе, улучшить качество и эффективность работы и, вполне возможно, полностью изменить вашу жизнь.

Выживание в трудные времена

Могу с уверенностью сказать: будущее весьма неопределенно. И эта мысль не вселяет никакой уверенности. Но все мы знаем, что сегодня мир переживает серьезные трудности – закрываются банки, рушится экономика, падает евро и т. п. Результатом этого становится рецессия и снижение темпов экономического роста. Специалисты полагают, что ситуация не изменится еще несколько лет. И естественно, что мы не можем позволить себе ожидать, когда все «вернется в нормальное состояние».

В какой бы области бизнеса вы ни работали, все это заметно осложняет ваше положение. Ситуация сейчас гораздо сложнее, чем могла бы быть в иных обстоятельствах. В короткой заключительной главе вы найдете десять полезных советов, которые поддержат вашу уверенность в себе, несмотря на тяжелые времена и на то, что сегодня нам есть о чем беспокоиться. Сегодня всем приходится работать быстрее, а те, кто мог бы нам помочь, заняты собственными делами. От нас ожидают гораздо большего, чем раньше, а к недостаткам и промахам относятся намного менее терпимо. Что же делать?

1. Признайте естественные трудности

Совершенно естественно признать, что сегодняшняя ситуация способна любого лишить уверенности – не забывайте и о постоянном негативном внутреннем диалоге! В организации, переживающей трудные времена, отрицательные факторы становятся все более заметными. Не обижайтесь на это и не поддавайтесь общему негативу. Воспринимайте ситуацию как нечто такое, с чем вы в состоянии справиться.

2. Уровень уверенности можно повысить

Легко ощутить, что уровень уверенности в себе является показателем постоянным, связанным с особенностями вашего характера. Это ощущение еще более усиливается сложными обстоятельствами трудных времен. Но это совсем не так. Поверьте в себя и постепенно, шаг за шагом, вы сможете повысить уровень уверенности.

3. Концепция «баланса»

Чтобы прогресс стал более управляемым, используйте аналогию, приведенную в главе о балансе (позитивные и негативные факторы на чашах весов). Совершенно ясно, что некоей волшебной формулы не существует. Прогресс всегда идет постепенно, шаг за шагом. В ходе такого процесса вы можете заметить и оценить свой прогресс, что всегда приносит удовлетворение и повышает уверенность.

4. Над этим нужно работать

Это ключевой принцип всей нашей книги. Но от него легко отвлечься в такие трудные и неспокойные времена, как нынешние. Старая поговорка гласит: «Трудно увидеть надпись на стене, стоя спиной к ней». Будьте реалистом: вы не добьетесь прогресса, если не станете работать для него. Работайте! Даже малые шаги, которые увенчаются небольшим успехом, подтолкнут вас к новым успехам.