Читать книгу "Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал - Майкл Джеймс Вонг"

обладая таким даром видения, мы просто обязаны смотреть на мир с признательностью и добротой. Отдавайте свою любовь безоговорочно и развивайте значимые связи с другими людьми. Расходуйте время на то, что действительно имеет значение. Извлекайте уроки из трудностей прошлого, поскольку в этом мире нет ничего, что не заслуживало бы вашей благодарности. В этом заключается дар доброго разума и любящего сердца.

Радуйтесь каждому мигу – в нем мы и находим счастье.

Журавль платит добром за добро

Жил-был когда-то один крестьянин. Семьи у него не было, и он день за днем работал на своей маленькой ферме. И вот однажды, когда он трудился в поле, с неба упал красивый белый журавль. Мужчине стало жалко беднягу. Он подошел ближе и увидел, что у птицы из крыла торчит стрела. Крестьянин вытащил ее и обработал рану. Со временем журавль снова начал летать и, покидая спасителя, сделал в вышине три круга над его хижиной, словно благодаря за доброту.

В тот же вечер на пороге появилась прекрасная женщина. Она сказала, что отныне станет женой крестьянина и они будут жить вместе – долго и счастливо. Но крестьянин был очень бедным, денег ему изрядно недоставало. Он ответил женщине, что не сможет должным образом содержать и даже кормить ее, так что, пожалуй, ей стоит отказаться от идеи стать его женой. Но прекрасная гостья ответила, что все равно хочет жить с ним, и добавила, что у нее есть мешок риса, который накормит их. И они начали совместную жизнь. Каждый день крестьянин готовил рис, но мешок оставался все таким же полным. Мужчина очень удивлялся, но чувствовал большую благодарность.

Однажды женщина сказала ему, что пойдет в другую комнату, чтобы кое-что для него сделать, но ему ни в коем случае нельзя туда входить – пусть дожидается ее возвращения. Прошло несколько дней, а она все не выходила. В конце концов через неделю она появилась, неся красивую яркую одежду, которую соткала и сшила сама. Женщина выглядела невероятно уставшей и сильно похудевшей. Она подала одежду мужчине и велела ему назавтра отправиться в город и продать ее по очень хорошей цене. Он повиновался и вернулся домой с кучей денег – столько он не заработал и за всю жизнь. Теперь крестьянин разбогател.

Тем же вечером женщина снова скрылась в комнате, строго наказав мужу не входить, но на этот раз он не смог сдержать любопытство. Уж так ему хотелось узнать, как ей удалось сшить столь красивые одеяния без ткани и ниток. Потому он повернул ключ и заглянул внутрь. Но жены в комнате не оказалось. Крестьянин увидел там журавля. Птица выщипывала собственные перья, чтобы соткать из них полотно.

Обернувшись, она поняла, что тайна раскрыта. «Я тот журавль, которого ты спас в поле, – произнесла птица. – Я стала твоей женой, чтобы отплатить тебе за твою любовь и доброту. Но теперь, когда ты знаешь, кто я на самом деле, я не могу остаться». И птица улетела навсегда.

Эта японская народная сказка Tsuru no Ongaeshi («Журавль платит добром за добро») – красивая история о благодарности, самопожертвовании и поддержке. Больше всего мне нравится в ней любовь и самоотверженность журавля по отношению к крестьянину. Птица ответила добром человеку, спасшему ей жизнь, и поступилась своим благополучием ради его счастья. Она не ждала похвалы за свой поступок, а хотела лишь поддержать своего благодетеля, отозваться любовью на любовь.

Что же касается крестьянина, этот персонаж показывает: мы всегда должны быть благодарны за то, что нам предлагают и дают. Ведь если бы он лучше управлял своим любопытством и не был таким недоверчивым, то не потерял бы любви своей жены. Когда тебе делают добро, наивысшим актом благодарности является его безоговорочное принятие и способность не желать и не требовать большего. Верьте, что любовь окружающих искренняя, и просто будьте за нее признательны, особенно в отношениях с близкими людьми.

Любовь – это дар, который не требует вознаграждения.

Красота – в перспективе

В детстве у меня однажды случился сильнейший приступ астмы, когда я пришел в гости к соседям: как выяснилось потом, они завели кота. На что только у меня тогда не было аллергии! На собак, кошачью перхоть, пылевых клещей, перьевые подушки, некоторые виды трав и цветов и многое-многое другое. Находясь в непосредственной близости от любого из перечисленных аллергенов, даже совсем недолго, я немедленно выдавал реакцию, которая неизбежно выливалась в приступ астмы. В тот раз я не ожидал, что в доме будет кот, – мама никогда не забывала расспросить, что меня ждет, прежде чем отпустить в новое место. Однако у соседей дома я бывал уже раз сто, так что такого развития событий никто не мог предвидеть.

Словом, заходя в дом, я понятия не имел, что там теперь живет кот – возможно, в этот момент он сидел в другой комнате или дремал на улице на солнышке, – но я сразу почувствовал его присутствие. Оно тут же спровоцировало мою аллергию, и следом мгновенно обострилась астма. Помнится, я прямо физически чувствовал приближение приступа. Обычно между его началом и критической фазой был небольшой промежуток времени. И тогда вся радость в моем теле вмиг превращалась в страх, смех – в страшные хрипы, а хрипы – в попытки хватать ртом воздух. В тот день я сразу же схватился за ингалятор, который всюду носил с собой, – как сейчас помню, такой синенький, я никогда не выходил без него из дома, – но он совсем не помог. Приступ стал неизбежным. Аллергия – штука неприятная сама по себе, но сочетание с астмой делает ее особенно опасной. Если вы, не дай бог, когда-нибудь испытывали что-то подобное или от этой хвори страдал кто-нибудь из ваших близких, то вы знаете, что это весьма пугающее состояние. Кажется, будто из тела высасывают жизнь, и ты изо всех сил пытаешься вдохнуть хоть глоток воздуха. Такого и врагу не пожелаешь.

Соседи тут же позвонили маме, и меня принесли домой в слезах. Я не мог дышать, каждый вдох давался с огромным трудом. Приступы случались и раньше, и я жил в вечном страхе перед ними.

В середине 1980-х главным средством от приступа астмы был небулайзер, ингалятор размером с обувную коробку с генератором и кислородным шлангом, на другом конце которого было то, что я могу описать только как пластиковый казу – это такой музыкальный инструмент, цилиндрическая дудочка. Туда наливалось