Читать книгу "Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты - Светлана Филатова"

Растительное сырье смешайте, разотрите до выделения сока, влейте молоко и перемешайте.

Нанесите полученную массу на кожу локтей, оставьте на 20 минут, затем удалите кашицу смоченным в теплой воде ватным тампоном и наложите смягчающий крем. Курс – 15 процедур, проводимых по 3 раза в неделю.

Маска абрикосовая для кожи локтей

Абрикосы – 7-8 шт.

Оливковое масло – 30 мл

Абрикосы вымойте, выньте косточки, удалите кожицу, разомните мякоть. Добавьте во фруктовое пюре оливковое масло, перемешайте, переложите в эмалированную емкость, поставьте на слабый огонь, варите 5 минут, постоянно помешивая, а после слегка остудите.

Нанесите теплую приготовленную массу на локти, оставьте на 20 минут, затем ополосните кожу теплой водой, осушите полотенцем и смажьте смягчающим кремом. Курс – 20 процедур, проводимых по 2 раза в неделю.

Маска медовая для кожи локтей

Цветочный мед – 20 г

Желток яйца – 1 шт.

Цветки апельсинового дерева – 20 г

Овсяные хлопья – 20 г

Вода – 250 мл

Цветки апельсинового дерева залейте кипящей водой, настаивайте в течение 5 минут, после чего процедите.

Яичный желток взбейте, добавьте цветочный мед и овсяные хлопья, затем тщательно перемешайте и влейте 60 мл приготовленного настоя.

Нанесите полученную массу круговыми массажными движениями на локти, вотрите в кожу и выдерживайте 20 минут, не сгибая и не разгибая рук. Затем потрите локти мочалкой или щеткой, ополосните теплой водой, осушите полотенцем и смажьте смягчающим кремом. Курс – 10 процедур, проводимых по 2 раза в неделю.

Спасение от влажных рук

Потливость ладоней – не слишком распространенное, но и не редкое явление. Повышенная влажность рук не вызывает никаких болезненных ощущений, она способна лишь обострить нравственные переживания по этому поводу, так как обычно создает некоторые трудности в общении с другими людьми. Если такая проблема существует, обратитесь к врачу для установления причины такого состояния и назначения лечения.

Избавиться от потливости можно, если проводить необходимые процедуры систематически и целенаправленно. Руки, обладающие повышенной влажностью, всегда мойте холодной водой с мылом.

Используйте также представленные ниже средства с органическими веществами и отварами или настоями лекарственных растений.

Ванночка с морской солью

Морская соль – 10 г

Вода – 700 мл

Морскую соль растворите в теплой воде.

Опустите кисти в приготовленное средство на 20 минут, затем осушите кожу салфеткой и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 10 процедур.

Ванночка с поваренной солью

Поваренная соль – 30 г

Вода – 1л

Поваренную соль растворите в теплой воде.

Опустите кисти в приготовленное средство на 20 минут, затем осушите кожу салфеткой и нанесите смягчающий крем.

Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 10 процедур.

Ванночка с нашатырным спиртом

Нашатырный спирт – 15 мл

Вода – 600 мл

Нашатырный спирт разведите в теплой воде.

Опустите кисти в приготовленное средство на 10 минут, затем ополосните, осушите салфеткой и нанесите на кожу смягчающий крем. Ванночку делайте ежедневно. Курс – 10 процедур.

Ванночка с настоем соломы овса

Солома овса – 40 г

Вода – 500 мл

Растительное сырье тщательно измельчите, залейте кипящей водой, накройте крышкой, настаивайте в течение 45 минут и процедите.

Опустите кисти в теплый настой на 15 минут, затем ополосните теплой водой, осушите салфеткой и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 15 процедур.

Ванночка с отваром коры дуба

Кора дуба – 20 г

Лимонный сок – 10 мл

Вода – 500 мл

Кору дуба измельчите, залейте горячей водой, доведите до кипения, после чего варите на слабом огне 10 минут, снимите с плиты и настаивайте в течение 1 часа. Отвар процедите, остудите и соедините с лимонным соком.

Опустите кисти в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 10 процедур.

Ванночка травяная

Трава зверобоя продырявленного – 20 г

Кора дуба – 20 г

Столовый уксус – 40 мл

Вода – 700 мл

Кору дуба измельчите, соедините с травой зверобоя, залейте смесь горячей водой и доведите до кипения. После варите на слабом огне 10 минут, снимите с плиты, остудите, процедите, влейте столовый уксус и перемешайте.

Опустите кисти в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 3 раза в неделю. Курс – 15 процедур.

Ванночка лечебная

Кора дуба – 20 г

Корневища змеевика – 20 г

Трава зверобоя продырявленного – 20 г

Столовый уксус – 20 мл

Вода – 1л

Растительные ингредиенты соедините, измельчите, залейте горячей водой, поставьте на водяную баню, держите на слабом огне 15 минут, затем снимите с плиты, остудите, процедите, влейте столовый уксус и перемешайте.

Опустите руки в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 10 процедур.

Ванночка лимонная

Лимоны – 2 шт.

Вода – 1л

Лимоны вымойте, обсушите, получите сок, влейте его в воду и перемешайте.

Опустите кисти в приготовленное средство на 15 минут, затем ополосните, осушите и нанесите смягчающий крем. Ванночки проводите 1 раз в неделю. Курс – 15 процедур.

Ванночка с лекарственными травами

Трава шалфея лекарственного – 20 г

Трава тимьяна ползучего – 20 г

Трава крапивы двудомной – 20 г

Трава зверобоя продырявленного – 20 г

Вода – 1л

Растительные ингредиенты измельчите, залейте горячей водой, поставьте на огонь, доведите до кипения, после чего варите на слабом огне 30 минут. Снимите с плиты, настаивайте 40 минут и процедите.