Читать книгу "Живи легко! - Эндрю Мэтьюз"

...

Короче говоря

Смелость – это не отсутствие страха, смелость – это умение действовать, несмотря на страх. У тех, кто пустил жизнь на самотек , страхов столько же, сколько и у тех, кто постоянно идет на отчаянный риск . Только первые боятся бессмысленных мелочей . Так почему же не побояться чего-нибудь более значительного?

...

Почему вы усвоили уроки только тех, кто обожал вас и был мягок с вами?

Почему вы пропустили главные уроки, которые давали те, кто отвергал вас и чуждался вас?

Уолт Уитмен

Нас все время подмывает окружить себя друзьями и коллегами, умеющими говорить нам только то, что мы хотели бы от них слышать. Ведь в этом случае, даже наблюдая, как ты сам гробишь собственную жизнь, кто-нибудь из них обязательно скажет: «Твоей вины в этом нет!». Друзей, способных сказать тебе горькую правду, иметь гораздо полезнее… Но некомфортно.

Стойте на своем

Если кажется, что тебя надувают, то, скорее всего, так оно и есть.

Чин-Нинг Чу

Будучи полным нюней , жить так, как велит сердце, невозможно. Жизнь – штука суровая, да и от законов природы поблажек не жди. Если ты – самый слабый теленок, то будь готов, что тебя сожрут волки. Если ты – самый слабый в человечьем стаде, то знай, что тебя тоже кто-нибудь непременно сожрет! Когда ты слаб, любой хищник видит в тебе легкую добычу и, конечно, будет пинать, шпынять и жалить.

Сидела однажды на берегу ручейка лягушка. К ней подошел скорпион и сказал: «Уважаемая лягушка, мне хотелось бы перебраться на тот берег, но я ведь – скорпион, а скорпионы плавать не умеют. Будьте так любезны, посадите меня, пожалуйста, себе на спину и перевезите через ручей.

– Но ты же – скорпион, а скорпионы жалят и убивают лягушек! – ответила ему лягушка.

– Какой смысл мне тебя жалить, – сказал скорпион, – когда мне надо перебраться на тот берег?!

– Ну, хорошо, – согласилась лягушка, – полезай ко мне на спину, да поплывем.

Не успели они добраться до середины ручья, как скорпион ужалил лягушку. Корчась в агонии, лягушка, готовая вот-вот испустить дух, спросила у скорпиона: «Зачем ты это сделал? Ведь теперь мы оба утонем!»

– Потому что я скорпион, – ответил тот, – а скорпионам положено жалить лягушек!»

Берегитесь таких скорпионов. Вокруг нас полным-полно людей, готовых пожертвовать собственной жизнью при возможности утащить с собой на дно кого-нибудь еще.

Понятно, что от таких людей нужно держаться подальше. Но время от времени надо повернуться к противнику лицом к лицу и дать бой. В каких случаях это нужно сделать? Прежде необходимо спросить себя: «Что для меня есть справедливость?» А потом отстаивать свою позицию, независимо от того, понравишься ты этим другому человеку и как он будет относиться к твоему поведению.

Можно вконец измотать себя, пытаясь заставить всех окружающих тебя любить и во всем с тобой соглашаться, а потом обнаружить, что они тебя все равно не любят, а ты сам уже перестал понимать, кто ты есть на самом деле .

В конечном счете полностью верить можно только своей внутренней интуиции, то есть, другими словами, прислушиваться к тому, что говорит тебе сердце, и идти по указанному им пути.

Пробуйте новое

Если делать только то, что делал всегда, то и получать будешь только то, что всегда получал.

Если расспросить «смелых» людей, откуда у них взялись силы бросить ненавистную работу, открыть собственный бизнес, обзавестись недвижимостью, уехать в другие страны или, вообще, заняться в жизни чем-то новым , все они скажут приблизительно одно и то же.

Они задают себе вопрос: «СМОГУ ЛИ Я СПРАВИТЬСЯ С СИТУАЦИЕЙ, ЕСЛИ ОНА ПОЙДЕТ ПО САМОМУ НЕБЛАГОПРИЯТНОМУ СЦЕНАРИЮ?» Если ответ «да», то они безоглядно бросаются заниматься новым делом. В этом и состоит секрет выбора между рисками большими и рисками малыми.

ПРИМЕР: Тед не уверен, стоит ли ему покупать собственную квартиру. Он спрашивает себя: «Что может пойти не так?»

Ответ: «Меня могут уволить с работы, и мне придется снова продать квартиру, только уже за меньшие деньги. Я могу потерять все свои сбережения, и тогда мне придется начинать все сначала». Затем он говорит себе: «Конечно, начинать все с нуля будет неприятно и некомфортно, но я как-нибудь смогу выкрутиться». И покупает квартиру.

ПРИМЕР: Яну очень хочется пригласить на свидание Джейн. Он задается вопросом: «Чем я рискую?»

Ответ: «Ну, выплеснет мне в рожу стакан газировки. Но я к таким ситуациям уже привык! Пойду и приглашу!»

ПРИМЕР: Луизе хочется бросить медицину и начать изучать археологию. Она спрашивает себя: «Какими неприятностями это может закончиться?»

Ответ: «Отец устроит грандиозную головомойку, друзья скажут, что у меня крыша поехала. Возможно, на учебу будет уходить в сто раз больше времени и сил». Но потом она думает: «Даже от таких трудностей еще никто не умирал».

...

Короче говоря

Никакого негативизма в вопросе «Чем я рискую в самом худшем случае?» нет. Это всего лишь способ оценки собственной решимости. Достаточно просто осознать свои смутные страхи и разобраться, какие могут возникнуть неблагоприятные ситуации, и идти на риск станет даже интереснее.

Секрет силы

Когда лучник стреляет в никуда, он обнаруживает свое мастерство.

Если он стреляет в медную пряжку, он уже нервничает…

Приз нарушает его целостность. Он волнуется.

Он думает о победе больше, чем о стрельбе, – и желание победить лишает его силы.

Джуан-Цзы

Помахав ракеткой на корте или пробив пару пенальти на футбольном поле, вдруг понимаешь, что спорт – это больше, чем просто игра. И тогда становится ясно, почему серьезные взрослые люди – бухгалтера, шоферы, нейрохирурги и банковские клерки – готовы все выходные гонять мяч, невзирая на жару или проливные дожди. Вставая за стол для пинг-понга, оказываясь на бадминтонной площадке или выходя на горнолыжный склон, постигаешь законы жизни. Спорт – это не просто развлечение, спорт – это способ познать свою внутреннюю силу. Вот, например, чему нас учит спорт.

Живите текущим мгновением. Мы, бывает, слишком много думаем. Но когда забиваешь гол или берешь решающее очко, забываешь о счете. Чем меньше хочешь победить и чем меньше беспокоишься о том, что о тебе подумают окружающие, тем лучше все получается.